Все, що робить майбутня мама під час вагітності позначається на здоров’ї і розвитку плоду. У цей період треба бути спокійним і не нервувати через дрібниці, що буває неймовірно складно, оскільки присутні постійні переживання про те, щоб все йшло нормально і без ускладнень. Для власного заспокоєння слід знати основні нюанси того, як має відбуватися виношування в кожному триместрі, що є нормальним, а на що варто звернути увагу лікарів.
Що відбувається в організмі майбутньої матері?
Вагітність на 31 тижні – це середина третього триместру, а саме 7,5 місяців від зачаття малюка. Час пологів не за горами, до них залишаються близько 10 повних тижнів, якщо стандартним періодом виношування вважати 40 тижнів.
Потрібно бути готовими і до того, що дитина з’явиться на світ раніше запланованого часу. З цієї причини на цьому етапі слід поступово починати підготовку до поїздки в пологовий будинок. Це стосується збору сумки з речами для немовляти, і мами.
У вагітної повинен бути список того, що їй знадобиться для пологів, включаючи виписку та інші документи, лікарські препарати та особисті речі.
Відчуття жінки
До 31 тижні вагітності жінка в нормі додає близько 10-12 кг На цьому терміні виношувати стає важче з кожним днем, частина звичних справ майбутня мама не здатна робити сама через недолугості. Спати в будь-якій позі, як раніше, теж не виходить.
31 тиждень вагітності пов’язана з появою таких неприємних відчуттів, як:
Розташування плода і розміри матки
До цього терміну місця для малюка в животі у мами стає все менше. Із-за обмеженого простору в животі можна побачити силуети ручок, ніжок, попи або голови плода. Часто мами можуть відчути, як їх дитина гикає, спостерігаючи ритмічні посмикування живота. На регулярних оглядах лікар докладно досліджує животик вагітної і визначає всі аспекти перебігу вагітності.
Зважаючи на недостатню простору і великої ваги плід починає менше рухатися, тому що йому важко це робити. Саме на тридцять першому тижні виношування дитина займає положення, в якому буде залишатися до пологів.
Однак не варто турбуватися, якщо лікарі діагностували тазове передлежання. Однак деякі діти змінюють розташування практично перед самими пологами. Все залежить від індивідуальних особливостей малюка і маминого організму.
На УЗД гінеколог вивчає стан матки і її розміри. До цього часу вона істотно збільшується, доставляючи вагітної дискомфорт, позбавляючи можливості сидіти або лежати в певних позах, з-за чиниться тиск і порушення кровотоку до серця. З 31 по 32 тиждень матка піднімається і знаходиться на рівні 11 см над пупком. Періодично вона скорочується, тренуючись перед пологами. У ці моменти живіт ненадовго кам’яніє, що супроводжується слабкими болями.
Характер виділень
Для такого терміну, як 30-32 акушерських тижнів, зміна зовнішнього вигляду виділень — це поширене явище. Вони можуть являти собою навколоплідні води, які трохи підтікають. Нормою вважається, коли виділення такого роду прозорі, рідкі і без запаху. Для підтвердження факту підтікання вод можна придбати і провести спеціальний аптечний тест.
Часта причина виділень в третьому триместрі — молочниця. Її потрібно в обов’язковому порядку вилікувати до пологів, оскільки вона загрожує здоров’ю дитини. Поки плід знаходиться в утробі матері, він захищений, але, проходячи по родових шляхах, може заразитися, що загрожує неприємними наслідками.
Щоб виключити або підтвердити молочницю і почати своєчасне лікування, гінеколог бере мазок з піхви. Запідозрити цю проблему допомагають наступні симптоми:
- сироподібні або слизові виділення;
- поява неприємного запаху пива, риби або дріжджів;
- свербіж і печіння в області геніталій;
- набряклість і подразнення статевих органів.
Будь-які зміни виділень на цьому терміні повинні контролюватися лікарем. Краще зайвий раз відвідати фахівця і здати мазок, щоб не ризикувати ні власним самопочуттям, ні малюком і його благополуччям.
Ворушіння дитини
На 31-32 тижнів з моменту зачаття ворушіння дитини стають більш рідкісними. Це пов’язано з його великими розмірами. Коли він був маленьким, йому вистачало місця, і він міг перевертатися, як завгодно. Тепер йому це робити набагато важче. Однак незважаючи на це, ворушитися він повинен кожен день. Будь-які такі поштовхи будуть добре відчутні мамою, так як малюк виріс і набрався сил. Вважається нормою, коли дитина дає про себе знати до 10 разів за 12 годин.
У разі тазового передлежання поштовхи будуть здійснюватися під ребра головою дитини. Якщо малюк вже перекинувся головою вниз, тобто займає не тазове, а головне передлежання, то штовхатися він буде ніжками, і робити це сильно, не як на більш ранніх термінах вагітності.
Уважні жінки здатні виділити періоди неспання плоду в животі в певний час доби, оскільки він має свій режим сну. На цьому етапі дуже активні ворушіння майбутнього немовляти повинні насторожити маму. Причинами можуть бути нестача кисню або дискомфорт, викликаний незручним положенням мами.
