7 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою, як розвивається плід на цьому терміні?

Акушерській 7-ий тиждень вагітності називається 5-ая з дня передбачуваного зачаття, тобто приблизно 3-я з моменту затримки менструації. Така розбіжність у цифрах зумовлена особливостями репродуктивної системи людини. Фактично, до моменту зачаття плоду яйцеклітина, яка потім перетвориться в зародок, «живе» в організмі протягом 2 тижнів, звідси і загальний термін – 7 тижнів.

Чому саме цей період вагітності вважається найбільш відповідальним? Що відбувається з ембріоном і тілом майбутньої мами в ці терміни?

7 тиждень: що відбувається в організмі жінки на цьому терміні вагітності?

Вже через місяць з моменту зачаття дитина в утробі матері починає розвиватися прискореними темпами. У зв’язку з цим до 6-7 тижні вагітності жінка зазвичай помічає значні зміни у своє самопочуття і загальний стан організму. В чому вони виражаються? Які зміни вважаються нормою для сьомого тижня вагітності, а які є приводом для тривоги?

Внутрішні відчуття мами

Вважається, що основний симптом цікавого положення жінки – це токсикоз. Дійсно, більшість майбутніх мам стикається з цим неприємним явищем. Вагітність 6-7 тижнів – той момент, коли жінка помічає перші напади ранкової нудоти і блювоти. Одночасно з цим у неї змінюються смаки, виникає підвищена чутливість до запахів.

Перераховані симптоми легкого токсикозу неприємні, але вважаються нормою. Не варто переживати і з-за їх повної відсутності. У той же час важкий стан, що супроводжується блювотою від 15 разів на добу, загальною слабкістю і панічним страхом їжі, вимагає негайної лікарської консультації.

Багато незвичні відчуття, які з’являються на сьомому тижні виношування, можуть налякати недосвідчену майбутню маму. Крім токсикозу для даного терміну вагітності характерні:

  • підвищена стомлюваність і емоційність;
  • запаморочення, дезорієнтація;
  • часті позиви до сечовипускання;
  • незначні болі в грудях і попереку;
  • постійна нестача повітря;
  • часте короткочасне підвищення температури тіла до 37-37,5 градусів;
  • поява на білизні слідів специфічного виду слизу.

Виділення з статевих шляхів

Виділення здорової жінки прозорі або білі, без коричневих, бежевих, рожевих або інших кольорових вкраплень. Структура – слизова, не надто густа, кількість – помірне.

Коли слід звертатися до лікаря? Зазвичай медична допомога потрібна в тому випадку, якщо вагінальні виділення:

  • коричневі, рожеві або жовтувато-зелені;
  • дуже рясні;
  • мають неоднорідну пінисту або сирну структуру;
  • містять кров’янисті вкраплення або прожилки.

Болі в животі

Сьомий тиждень вагітності характеризується різким підвищенням тонусу м’язів матки. Із-за напруги м’язових зв’язок жінка відчуває специфічні відчуття: у неї тягне низ живота болить поперек, відчуття нагадують біль при менструації. Такі симптоми вважаються нормою. Для зменшення дискомфорту майбутній мамі досить дотримувати наступні рекомендації:

  • відмовитися від взуття на каблуці;
  • уникати емоційного напруження і сильних фізичних навантажень;
  • виключити гарячі ванни, походи в сауни і лазні і т. п.

З чим пов’язані описані обмеження? Високе емоційне і фізичне напруження і перегрів підвищують тонус м’язів матки, створюючи загрозу викидня.

Кольки в животі на сьомому тижні виношування не є приводом для звернення до лікаря. Однак майбутній мамі слід терміново відвідати гінеколога, якщо:

  • біль має ниючий переймоподібний характер;
  • хворобливі напади не пов’язані з фізичною активністю (в нормі відбуваються після різкої зміни положення тіла);
  • симптом супроводжується появою кров’янистих виділень з піхви;
  • температура піднімається до 37 градусів і тримається протягом декількох днів.

Зміни у фігурі

7 тиждень вагітності – це час, коли матка жінки починає активно збільшуватися в розмірі, щоб підростаючий малюк міг комфортно розміститися всередині. Такі зміни не можуть не відбитися на фігурі майбутньої мами.

Сім акушерських тижнів – термін, коли у жінки з’являється невеликий животик. У багатьох сильно набухає груди. Чим більше росте в утробі плід, тим помітніше ці зміни.

Розвиток, розмір і вага малюка

П’ять ембріональних тижнів – термін, коли у плода формуються дихальна, нервова і травна системи. В цей самий момент починає самостійну роботу серце малюка, інтенсивно розвиваються клітини кісткової тканини та епідермісу.

За своїми обрисами (це добре видно на фото-знімки УЗД) ембріон мало нагадує людського дитини і взагалі виглядає досить специфічно. Його головка має непропорційно великі розміри, особа ще не набуло конкретних обрисів, а кінцівки тільки починають формуватися. Однак це не заважає лікарям оцінити, наскільки розвиток малюка відповідає його эмбриональному віком.

В нормі до 5-ї ембріональної тижня зростання (тобто відстань від куприка до тім’я плоду, або КТР) дитини становить 8-13 мм За допомогою УЗД можна розрахувати і його приблизний вага, який повинен становити близько 1 грама.

Аналізи та медичні обстеження

Які процедури можна пройти майбутній мамі, щоб упевнитися, що розвиток плода відповідає нормі? На сьомому тижні всі перебувають на обліку в поліклініці вагітні в обов’язковому порядку проходять такі медичні обстеження:

  • аналіз крові та сечі;
  • оцінка фізичних показників (зростання і вага);
  • вимірювання артеріального тиску;
  • тест на кількість в організмі гормону ХГЛ;
  • ультразвукове дослідження.

УЗД на 7 тижні вагітності не слід плутати зі скринінгом. Такий тест дозволяє отримати більш точні дані про те, що відбувається з дитиною в утробі. Однак раніше 11-го тижня скринінг не роблять: поки плід ще малий, лікар не зможе провести всі необхідні заміри.

Переживати з цього приводу не слід. У сучасній медицині і крім скринінгу існує достатня кількість методів для виявлення загроз вагітності на ранніх термінах.

Які можуть бути ризики і проблеми в цей період?

На початку вагітності організм жінки переживає різкий гормональний збій. Пов’язаний він з необхідністю підтримки обмінних процесів між плодом і матір’ю і формуванням плаценти. Гормони, що виробляються для живлення цієї ембріональної оболонки при певних умовах здатні спровокувати викидень. Саме мимовільне переривання вагітності вважається основним ризиком для жінки в розглянутий період.

Як запобігти викидень? Насамперед, вагітній необхідно уважно стежити за тим, що відбувається з її організмом. Не можна ігнорувати такі серйозні симптоми порушень, як:

  • висока температура;
  • наявність сильних болів в животі або попереку;
  • вагінальні кровотечі (навіть якщо виділення необільние, і «маже» кров’ю злегка);
  • сліди світло-коричневою або інших кольорів слизу на спідній білизні.

Всі перераховані вище ознаки (в сукупності і окремо) показують, що з вагітністю щось не так. При їх виявленні жінці необхідно негайно звернутися до гінеколога.

Корисні рекомендації для вагітних

Щоб не допустити виникнення ускладнень в процесі виношування дитини, жінці слід дотримуватися деяких правил. Дотримуватися такі рекомендації краще з самого початку вагітності. У чому вони полягають?

Перш за все, жінці потрібно навчитися не нервувати і зберігати позитивний настрій. Саме спокій вважається запорукою сприятливого перебігу вагітності.

Ще одне важливе правило полягає в строгому дотриманні гігієни. Щоденний душ покращує шкірне дихання, а значить малюк в утробі не буде відчувати нестачу в кисні. Регулярне миття рук знижує ризик ураження інфекційними захворюваннями і т. д.

Проте покладатися на одну гігієну не можна. Для виключення вірогідності ускладнення вагітності супутніми захворюваннями, жінці потрібно стати на облік у поліклініці і регулярно відвідувати гінеколога.

Постановка на облік

Сім тижнів – оптимальний термін для початку збору необхідних довідок та здачі аналізів по вагітності. Для того щоб стати на облік, майбутній мамі потрібно:

  • пройти первинний гінекологічний огляд;
  • здати сечу і кров (загальний і біохімічний аналізи, а також на виявлення гепатитів, ВІЛ, ТОРЧ — та інших інфекцій);
  • здати мазок для оцінки стану мікрофлори піхви;
  • пройти обстеження у кількох вузьких спеціалістів (окуліст, стоматолог, кардіолог, ЛОР, ендокринолог);
  • відвідати терапевта, який замерит зростання, вест, ширину тазу та інші фізичні параметри жінки.

У деяких медичних установах (як правило, приватних) зазначені вимоги можуть бути жорсткішим. Крім того, при підозрі на патологію в розвитку плоду або при важкому стані самої вагітної, її можуть без черги направити на УЗД.

Особливості в харчуванні

Однак, навіть ставши на облік, жінка не зможе розраховувати на всебічну допомогу лікарів. Щоденна турбота про своє здоров’я й здоров’я майбутнього малюка – лягає на її плечі.

Перше, про що варто задуматися вагітної, – це новий режим харчування. Тепер від всього з’їденого вона буде отримувати тільки половину корисних речовин. Решта дістанеться дитині. Саме тому раціон майбутньої мами повинен бути максимально збалансованим.

У чому полягають принципи правильного харчування для вагітних? Що і скільки можна їсти майбутнім мамам щодня?

Категорії продуктів Рекомендована кількість (щодня) Примітки
Злаки, висівки, крупи 400г Вживати найкраще у вигляді каш, хлібобулочних виробів вибирати випічку з борошна грубого помелу
Овочі 300г Вживати сирими або приготованими на пару, пити свіжі овочеві соки
Фрукти 200г Варто уникати частого вживання сильних алергенів (наприклад, цитрусів)
Молочна продукція 200-300г Слід віддавати перевагу продуктам з низькою жирністю
Риба, м’ясо 100г Всі продукти повинні проходити ретельну термічну обробку, м’ясні страви слабкою прожарювання необхідно виключити

Деякі продукти майбутнім мамам можна їсти тільки з дуже суворими обмеженнями. Зокрема, вагітним не варто з’їдати більше 2 курячих яєць або 50 г горіхів за добу. Гриби, копченості та алкоголь слід виключити з раціону протягом усіх місяців вагітності.

Режим дня

Є й інші аспекти, важливі для сприятливого перебігу вагітності, за якими жінці доведеться стежити самостійно. Один з них – режим дня.

Суттєвих обмежень для вагітних не існує. Головне не перевтомлюватися і приділяти достатньо часу нічного сну і перерв між повсякденними заняттями. Не зашкодять і регулярні прогулянки на свіжому повітрі.

Інтимні стосунки

Більшість жінок цікавить, чи є загроза викидня на ранніх термінах вагітності достатньою підставою для тимчасового припинення сексуального життя. На цей рахунок медики поки не прийшли до остаточного думку. Одні вважають, що в період виношування від інтиму краще утриматися. Інші рекомендують сексуальну активність, якщо вагітність протікає без ускладнень. У будь-якому випадку, це питання краще вирішувати в індивідуальному порядку з лікарем гінекологом.

Фізична активність

Незважаючи на думку, що вагітним заборонено займатися спортом, це не зовсім так. Жінкам в положенні дійсно не рекомендують піддавати себе надмірним фізичним навантаженням, але це не означає, що їм слід відмовлятися від будь-якої активності. Навпаки, підтримка тіла в тонусі – обов’язкова умова для сприятливого перебігу вагітності.

Чим можуть зайнятися ті, хто чекає дитину? Найбільш безпечними для вагітних вважаються гімнастика, йога, аквааеробіка. Не можна недооцінювати і користь звичайних піших прогулянок. Також для вагітних проводяться спеціальні заняття, на яких їх готують до пологів за допомогою легких фізичних вправ і дихальних технік.

Застосування ліків і медичних процедур

Що робити, якщо запобіжні заходи не допомогли, і вагітна зіткнулася з ускладненнями у вигляді супутніх захворювань? Вдаватися до допомоги звичних медикаментів в цьому випадку не варто. На ранніх термінах вагітності, коли системи органів малюка ще тільки формуються, будь-яке прийняте матір’ю ліки може вплинути на хід цього процесу. Як уникнути наслідків?

Перш за все, слід запам’ятати, що під час вагітності прийом будь-яких ліків можливий тільки за призначенням лікаря, тому при перших ознаках нездужання потрібно записуватися на прийом до лікаря, не намагаючись заглушити хвороба таблетками. В очікуванні візиту до лікаря полегшити свій стан можна за допомогою засобів народної медицини.