Болять ноги при вагітності на ранніх і пізніх термінах: причини, перша допомога і лікування

Ломота в суглобах, «гудіння» у ступнях, раптове пробудження від сильної болі, яка тягне і викручує ікри — такі проблеми з ногами під час вагітності сприймаються як щось неминуче, з чим треба змиритися і перечекати. Слабкість м’язів та суглобів, не витримують більше навантаження, старі травми і прихована до пори слабкість судин дають про себе знати в цей період, змушуючи жінку терпіти біль і обмежувати себе в рухах.

Можливі причини появи болів в ногах при вагітності

Якщо ноги болять без інших супутніх симптомів, необхідно змінити режим активності. І надмірні фізичні навантаження, і сидячий спосіб життя виражаються болем, яку не варто ігнорувати.

Перебудова опорно-рухового апарату також не обходиться без хворобливих відчуттів. Крім того, вагітність характеризується ризиками виникнення гормонального дисбалансу, який може позначитися на стані м’язів, суглобів і нервів. Викликані такими специфічними причинами болю в ногах вимагають особливої уваги: встановивши, чому вони виникли, можна поліпшити загальний стан організму.

На ранніх строках

Хворобливі симптоми в ногах, що виникають в результаті ходьби і стояння, можуть бути симптомом варикозного розширення вен, оскільки посилена вироблення прогестерону впливає на еластичність судин. Незважаючи на те, що на ранніх термінах ще не почався активний набір ваги, гормональна перебудова і посилене кровопостачання в області тазу загострюють дискомфорт, пов’язаний з плоскостопістю. Якщо біль супроводжується набряками, можливо, дають про себе знати приховані проблеми з нирками.

Зміни в раціоні, пов’язані з смаковими уподобаннями, зниженням або підвищенням апетиту, токсикозом, також можуть стати причиною болю в ногах. Найбільш гостро суглоби й судини ніг реагують на надлишок солі в організмі. Недолік калію, кальцію, заліза викликає судомний больовий синдром, коли «крутить» м’язи, або ниючі болі, наступаючі у стані спокою, особливо в нічний час.

В умовах зниженого імунітету на ранніх термінах вагітності може спостерігатися загострення ревматизму, артриту, патологій хребта. Якщо ниють кості на місцях старих переломів, це також є ознакою загального ослаблення організму.

На пізніх термінах

Втома і біль в ногах у більшості випадків пов’язані з набором ваги і проходять після пологів. Підвищене вироблення гормонів і посилений метаболізм у другій половині вагітності ведуть до утримання води в організмі, що призводить до відчуття переповненості. Додаткова рідина, яка потрібна для переносу поживних речовин і кисню, що може накопичуватися, викликаючи набряки в ділянці щиколоток. Зростаюча матка тисне на вени тазової області і блокує кровоток з нижніх кінцівок, збільшуючи навантаження на судини і приводячи до появи варикозного розширення.

До неврологічних судорожним болів може призвести ішіас – защемлення сідничного нерва. Недолік кальцію і велику кількостей фосфору в організмі ведуть до синдрому неспокійних ніг. Гормон підготовки до вагітності (релаксин) розм’якшує зв’язки, під його впливом на останньому місяці вагітності болять суглоби.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.