Вірусна інфекція або просто застуда буває різною — все буде залежати від локації збудника захворювання. Годуюча мама як ніхто інший повинна боятися захворіти ГРВІ, тому що її організм, дихальна система зокрема, працює на граничних обертах. Поговоримо про те, як боротися з вірусами і уникнути побічних реакцій.
Захист малюка
Простудні захворювання, які виникають в період грудного вигодовування, народжує масу питань. Коли ти хворієш, завжди страшно заразити малюка, тому основне питання для мам і тат — як захистити дитину від зараження? Створити максимально надійний захисний бар’єр можна, використовуючи на практиці наступні рекомендації:
- Не припиняйте годування. Найважливіше, щоб ви можете зробити, щоб убезпечити дитину – продовжувати грудне вигодовування. Мамине молоко – міцний бар’єр, що захищає дитину від шкідливих бактерій. Годування грудним молоком зміцнює дитячий імунітет, допомагаючи відгородитися від вірусів або полегшити перебіг хвороби.
Навіть якщо мама захворіла, грудне вигодовування треба продовжувати — саме той комплекс корисних речовин, який міститься в молоці, здатний захистити малюка від зараження
- Користуйтеся медичною маскою. На жаль, лікарі стверджують, що носіння маски не виключає зараження інших людей — вся справа в тому, що вірус потрапляє в організм за 2-3 дні до його активних проявів (коли з’являється перший кашель і соплі). Якщо все ж використовувати маску, то концентрація шкідливих організмів в повітрі буде значно нижче, ніж без неї. Врахуйте, що кожні дві години марлеву пов’язку потрібно міняти.
- Ретельно мийте руки. Вірус передається двома основними способами – повітряно-крапельним шляхом і через дотики. Головний ворог — соплі, що випливають з носа. Серветки, носові хусточки – основний переносник інфекції, а також мікробів дуже багато на руках. Рекомендуємо регулярно мити руки перед контактом з малюком — це убезпечить його від можливого зараження.
Протягом ГРВІ таке, що критичний період з головними болями, слабкістю і температурою припадає на перші дні захворювання. Хворій мамі, яка годує немовля груддю, варто лікуватися вкрай обережно. Застуда при грудному вигодовуванні послаблює і без того низький імунітет, тому у жінки великий ризик розвитку ускладнень. При запущених формах можливо розвиток хронічних захворювань. Як тільки мама помічає перші ознаки застуди, слід одразу звернутися до лікаря.
