Головний біль при вагітності: як від неї позбавитися, що можна взяти?
Редактор: Ларина Тетяна
Головний біль при вагітності – поширене явище. За медичною статистикою в 20% випадків вагітні жінки стикаються з такою проблемою. Найчастіше майбутні мами скаржаться на хворобливі відчуття в області чола і потилиці в першому триместрі. Однак цей стан може розвинутися не тільки на початку гестації, але і в другому і третьому триместрах. Які причини головного болю під час виношування дитини? Що можна випити від голови при вагітності?
Чому у вагітних болить голова?
Головний біль буває первинною і вторинною. У першому випадку больовий синдром розвивається на тлі різних зовнішніх подразників і не залежить від патологічних процесів, що протікають в організмі. При цьому хворобливі відчуття можуть бути слабкими, среднеинтенсивными, так і сильними, коли жінка скаржиться на те, що в неї страшенно болить голова і нудить. Однак найчастіше в цій ситуації біль має форму мігрені. Вторинні головні болі в період виношування малюка є ознакою будь-якого патологічного процесу.
Якщо напади трапляються занадто часто або тривають постійно, при цьому болять потилицю, лоб або скронева область, виникає нудота, а больові симптоми вдається зняти лише за допомогою лікарських препаратів на короткий час, потрібно негайно звернутися до лікаря. На ранніх стадіях гестації, коли відбувається закладка життєво важливих органів і систем плода, терпіти сильний біль, незалежно від її джерела, категорично заборонено – це може негативно позначитися на розвитку дитини.
Первинні головні болі
Чому у вагітної жінки часто болить голова? У процесі перебудови жіночого організму на тлі гормональних змін у майбутніх породіль підвищується чутливість до впливу зовнішніх факторів. Ломити потилицю, лобову або скроневу область може через:
Зміни погоди. Особливо гостро реагують на такі зміни метеочутливі жінки.
Поїздок на далекі відстані, що передбачають переміщення з однієї кліматичної зони в іншу. Для організму, особливо якщо в ньому розвивається маленьке життя, такі подорожі є сильним стресом, який може виражатися у вигляді нудоти, головного болю, занепаду сил.
Тривалих гучних звуків.
Різких запахів.
Занадто яскравого світла.
Перебування в накуреному або задушливому приміщенні.
Проблем зі сном. Багато жінок під час гестації страждають від недосипання. Якщо часто не висипатися, неминуче накопичується втома і з’являється тупий тривала біль у голові.
Недостатнє вживання рідини. В середньому в день рекомендується випивати не менше 1,5 літрів води, в іншому випадку може статися дегідратація організму. В результаті цього страждають кровоносні судини і починає сильно боліти голова.
Голод. Голодний шлунок може давати про себе знати не тільки за допомогою бурчання, але й у формі нападів головного болю.
Вживання певних продуктів. Крепкозаваренный чай, кофєїнсодержащие і газовані напої, копчена, консервована і ковбасна продукція, сир, шоколад, горіхи, лимони, мандарини і апельсини здатні викликати головний біль.
Найчастіше такий больовий синдром носить характер мігренозних нападів. Вони можуть тривати від кількох годин та 2-3 доби. Нерідко біль охоплює тільки одну (праву або ліву) частину голови, вона дуже гостра і носить пульсуючий характер. Поряд з цим під час вагітності трапляються так звані головні болі напруги – среднеинтенсивные хворобливі стискаючі або тягнення без якого-небудь конкретного ділянки локалізації.
Голова може боліти через наступних фізіологічних факторів:
зміни гормонального фону;
збільшення об’єму циркулюючої крові;
емоційної нестійкості.
Вторинні головні болі
До патологічних факторів, що призводить до виникнення цієї проблеми, належать:
Гестоз. Даний стан виникає на останній стадії виношування малюка, супроводжується підвищенням артеріального тиску, порушенням водно-сольового обміну і збільшенням концентрації білка в сечі. Артеріальна гіпертензія викликає спазм кровоносних судин, порушується надходження кисню до головного мозку, що тягне за собою появу болю.
Гіпертонія. Проблеми з тиском, найчастіше з’являються ще до зачаття дитини, в період гестації ситуація нерідко ускладнюється. На тлі різкого спаду і підвищення тиску виникають пульсуючі хворобливі відчуття в голові, що локалізуються, як правило, в області потилиці. Нерідко такий стан супроводжується кровотечею з носа, погіршення зорової функції, нудотою і блювотою.
Ожиріння. Будь-яка надмірна надбавка ваги вагітної жінкою незалежно від того, чи пов’язана вона з затримкою рідини в тканинах або швидким збільшенням об’єму жирової маси, провокує спазми в судинах. Їх скорочення викликає стрибок тиску, а він, у свою чергу, головний біль.
Шийний остеохондроз. Погіршення кровопостачання і живлення міжхребцевих дисків сприяє порушенню кровообігу в головному мозку, що нерідко стає причиною сильних болів.
Нейроциркуляторна дистонія.
Запалення або травмування оболонок головного і спинного мозку.
Недокрів’я. На тлі низької концентрації гемоглобіну та еритроцитів відбувається кисневе голодування мозку, що викликає головний біль. Анемія також супроводжується слабкістю, надмірною втомлюваністю, блідістю шкірних покривів і слизових оболонок, зміною смакових рецепторів, погіршенням стану волосся і нігтів.
Глаукома. Постійне або періодичне підвищення внутрішньоочного тиску неминуче веде до виникнення даної проблеми.
Запалення гайморової і лобовою придаткових носових пазух.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.
