Перше місце серед безлічі дитячих хвороб займають простудні захворювання. Організм дитини ще не зовсім зміцнів, і імунітет не працює в повну силу. Особливо гостро питання простудних захворювань встає у весняний і осінній періоди. Найчастіше зараженню піддаються діти, які постійно перебувають в громадських місцях, в дитячому садку чи школі. Належна профілактика застуди у дітей допоможе повністю уникнути зараження або полегшити перебіг хвороби. Будь-яку профілактику необхідно починати зі зміцнення імунітету дитини, і відповідальність за цей процес лягає на плечі батьків.
Загартовані діти менше схильні до простудних захворювань
Загальні заходи профілактики простудних захворювань
Найбільш поширеними простудними захворюваннями є гострі респіраторні вірусні інфекції та грип. Це пояснюється тим, що вірус грипу, ГРВІ та ГРЗ з легкістю передаються повітряно-крапельним шляхом і можуть зберігатися тривалий час на предметах. Заходи профілактики застуди у дітей насамперед спрямовані на підвищення власних захисних сил організму:
- Застосування одноразових медичних масок, особливо в громадських місцях. Це допоможе запобігти попадання вірусів в організм через дихальні шляхи в разі, якщо поруч виявиться хвора людина.
- Ретельне миття рук з милом, особливо після прогулянок і перед прийомом їжі. Віруси довгий час залишаються на предметах, яких неодноразово торкаються руки дітей.
- Використання вологих серветок. В силу певних обставин не завжди існує можливість вимити руки з милом. На допомогу прийдуть вологі серветки з дезінфікуючої просоченням.
- Прогулянки на свіжому повітрі відмінно зміцнять імунітет. Чим тривалішою буде прогулянка, тим краще. По можливості, слід уникати скупчення людей в період загострення захворювань. Краще всього для цих цілей підійдуть лісові масиви і парки.
- Часте провітрювання приміщення і щоденне вологе прибирання з додаванням хлорвмісних препаратів, які відмінно дезінфікують кімнати.
- В якості профілактики підійдуть процедури загартовування, наприклад, контрастний душ. Холодні обливання припустимі лише в тих випадках, якщо дитина має вже досить великий стаж загартовування.
Якщо хтось із членів сім’ї захворів, то варто відгородити дитину від спілкування з хворим, а при відвідуванні місць загального користування хворий повинен надягати медичну одноразову маску.
Профілактика грипу у дітей має величезне значення, оскільки виникнення ускладнень внаслідок зараження може призвести навіть до летального результату.
