Пологи – важкий і небезпечний процес, який вимагає від жінки дотримання певних правил. Якщо діяти так, як радять лікарі, больові відчуття можна значно знизити. Важливо все: від зручного положення тіла, рук і ніг до ритмічного дихання. Починати працювати треба ще до моменту появи потуг. Що означає це поняття і чим потуги відрізняються від сутичок?
Потуги: що це?
Медичний термін «потуга» означає рефлекторне скорочення черевних і маткових м’язів, підтримане роботою діафрагми, з допомогою якого організм виштовхує плід назовні. На протікання цього етапу пологів жінка не здатна вплинути, оскільки все відбувається повністю автоматично. Потуги починаються після того, як головка плоду повернулася в потрібному напрямку і тисне на шийку матки, яка повинна бути підготовлена та максимально розкрита.
Рефлекторні скорочення м’язів починаються мимоволі, їх прихід не можна відкласти або зупинити за власним бажанням, але все ж їх можна контролювати. При описі потуг жінки часто використовують поняття «тужитися», так як вони певною мірою нагадують процес дефекації.
Вагітні часто бояться, що не зможуть самостійно народити дитину. Страхи марні, природою влаштовано так, що всі процеси при пологах слідують один за іншим в правильному порядку і відбуваються автоматично. На випадок непередбачених ускладнень поруч з породіллею чергують лікарі операційної бригади і акушер, який бере немовля.
