Очікуючи народження дива, кожна жінка переживає нові відчуття, відчуває зовсім інші емоції. Всі зміни відбиваються на загальному стані. Одне з них – постійна підвищена сонливість. Чому майбутня мама весь час відчуває бажання поспати і як боротися з цим станом, заподіює так багато дискомфорту?
Чому при вагітності часто хочеться спати?
Така проблема, як сонливість при вагітності, може бути обумовлена великою кількістю причин. Деякі з них абсолютно нешкідливі, інші є вкрай серйозними і небезпечними патологіями. Кожна вносить свій внесок, великий чи маленький. Які етіологічні фактори мають місце на ранніх і пізніх термінах вагітності?
В першому триместрі
Сонливість при вагітності на ранніх термінах (у першому триместрі) обумовлена наступними факторами:
- реакцією організму на стрес;
- активною гормональною перебудовою;
- функціональними змінами в усіх системах органів, необхідними для нормального протікання вагітності.
Вагітність – радісна подія для будь-якої жінки, але організм відчуває колосальний стрес, спровокований не тільки психоемоційними переживаннями, але й різкими змінами у роботі органів. Гормональний фон схильний до значних коливань.
У 1 триместрі значно підвищується вироблення прогестерону, надає загальну заспокійливу і розслаблюючу дію на організм. Вчені вважають, що саме цей гормон є ключовою причиною сонливості.
Збільшені розміри матки і підвищені навантаження, які зазнає організм, призводять до перерозподілу поживних речовин і кисню, тому навіть незначний відтік необхідних компонентів до плоду може привести до кисневого голодування головного мозку матері, що проявляється постійним бажанням спати. З цієї причини сонливість початку вагітності – привід звернутися до лікаря.
У другому триместрі
У другому триместрі вироблення прогестерону знижується, жіночий організм звикає до змін, і сон відступає. На перший план виходять інші стани, здатні значно збільшити потребу в сні:
Описані стани досить легко діагностуються і виліковуються без ризику для дитини. Головне – не боятися сказати про все лікаря. Відсутність лікування може згубно позначитися на здоров’ї і розвитку малюка.
У третьому триместрі
Як не дивно, але в третьому триместрі при вагітності хочеться спати весь час. Дана ситуація рідко свідчить про наявність патології, так як всі основні захворювання вже проявилися і були вчасно діагностовано і вилікувані в 1 і 2 триместрах.
На пізніх термінах бажання спати обумовлено банальною втомою жінки. 9 місяців – досить-таки тривалий проміжок, протягом якого організм постійно перевантажений. Дефіцит поживних речовин, вітамінів та кисню, збільшення у вазі до 15-20 кг і цілий спектр внутрішніх переживань сильно виснажують вагітну.
