Триместри вагітності по тижнях: коли починається і закінчується кожен, як себе вести?

Вагітність – це час, коли жінка відкриває для себе новий світ. Крім нових відчуттів і тривог майбутні мами стикаються з невідомими до цього поняттями і термінами. Багато жінок знають, що термін виношування малюка підрозділяється на триместри. Однак не всім ясно, що це означає і для чого вагітність умовно ділять на частини.

Триместр вагітності – що це таке, скільки триває кожен?

Акушерський термін виношування дитини – 40 тижнів, або 280 днів, що приблизно дорівнює 9 календарних місяців. В цей час організм жінки зазнає зміни, які в різні періоди приймають різний характер.

Триместр – це один з 3-х етапів вагітності. Відміряють триместри вагітності по тижнях. Перший триместр триває 13 тижнів. Починають відлік строку першого триместру вагітності з першого дня останньої менструації. Сам процес запліднення проходить на 1-2 тижні вагітності.

Другий триместр настає з 14-го тижня. З 28-го тижня вагітності починається відлік третього періоду виношування малюка.

Початок: перший триместр

Перші три місяці вагітності іменують найбільш відповідальним. В цей час організм майбутньої мами пристосовується до того, що всередині неї зростає нова людина. Більшість жінок на початку строку не підозрюють, що вагітні, і продовжують вести звичний спосіб життя. Однак багато матусі вже з 4-го тижня починають відчувати зміни. Протягом 1 триместру закладаються системи і органи малюка.

Ознаки вагітності на перших тижнях

У більшості випадків жінки припускають, що вагітні, при відсутності чергової менструації. Майбутні мами початок вагітності також відчувають з нездужанням, нехарактерним для них раніше.

У різних жінок відчуття можуть бути різними. Однак існують такі ознаки, по яким замислюються про ймовірне цікавому положенні більшість майбутніх мам:

  • нудота вранці і в інший час доби;
  • відсутність або посилення апетиту;
  • зміна гастрономічних уподобань;
  • часті позиви до сечовипускання;
  • набухання молочних залоз;
  • сонливість;
  • різка зміна настрою;
  • пронос або запор;
  • чутливість грудей або хворобливі відчуття в ній.

Як розвивається малюк?

Запліднення яйцеклітини настає протягом 14 днів після овуляції. Після зустрічі яйцеклітини і сперматозоїда утворюється зигота, яка на 5-6 день досягає матки і імплантується в неї. В процесі просування зиготи до місця прикріплення вона постійно ділиться.

Після проникнення зародка в матку починається формування плаценти і трубки, через яку малюк буде харчуватися (пуповини). Приблизно в 4 тижні вагітності ембріон схожий на трубку з невеликим потовщенням на кінці. Його розмір досягає 1,5–2 мм. В цей період формується серце, закладається головний і спинний мозок.

Протягом 5-8 тижнів вагітності ембріон інтенсивно зростає. Його мозок ділиться на відділи, утворюється система дихання, органи ШКТ, з’являються судини кровоносної системи. На 6 тижні серце ділиться на камери і починає переганяти кров. До 7 тижня формуються кінцівки, на ручках утворюються кисті і пальчики.

До кінця другого місяця вагітності малюк досягає 25 мм в довжину. На його обличчі вже розрізняються ніс і рот, починають працювати нирки. На фото нижче можна побачити зародок на 8 тижні.

На 9 тижні терміну ембріон стає плодом. До цього часу у нього закінчується закладка всіх внутрішніх органів. Формується м’язова система і хребет. Малюк може рухати ручками і ніжками.

Протягом 10 тижнів у дитини починають утворюватися сідниці. Він може рухатися всередині матки. До кінця першого триместру у плода відбувається закладка майбутніх зубів, він може рухати пальчиками, вдосконалюється зоровий орган, виділяються вушка. Вага дитини становить приблизно 7 грамів, а зріст – 8 див.

Що відбувається з мамою?

Протягом початкових 14 тижнів організм матері зазнає зміни. Він починає посилено виробляти гормони, які сприяють розвитку малюка і збереженню вагітності, внутрішні органи перебудовуються для забезпечення життєдіяльності мами і малюка. Відбуваються наступні процеси:

  • Знижується імунітет, щоб організм не відторгав плід.
  • Збільшується матка.
  • Змінюється стан молочних залоз. Виробляються гормони готують маму до майбутньої лактації.
  • Наростає обсяг крові. Для постачання малюка киснем необхідно більша кількість еритроцитів.
  • Розширюються судини матки і таза. Це необхідно для кровопостачання плода і розслаблення маткової мускулатури.
  • Знижується кров’яний тиск.

Зміни настрою, слабкість і нудота пояснюються тим, що в організмі змінюється гормональний фон. Незвичайні переваги в їжі з’являються з-за того, що жінки підсвідомо шукають спосіб збагатити свій організм речовинами, необхідними для формування дитини.

Обстеження на ранніх термінах

Лікарі рекомендують ставати на облік до 12 тижнів вагітності. Рання постановка дозволяє вчасно розпізнати патології, які можуть перешкодити нормальному перебігу вагітності і розвитку малюка. Обстеження на ранніх термінах включає:

  • гінекологічний огляд;
  • відвідування лора, стоматолога, окуліста, терапевта;
  • опитування майбутньої мами і збір анамнезу;
  • фіксацію ваги і росту;
  • проведення лабораторних аналізів.

Майбутній мамі необхідно пройти наступні аналізи:

  • загальний аналіз крові;
  • дослідження крові на ХГЛ;
  • загальний аналіз сечі;
  • аналіз біоматеріалу на цукор;
  • встановлення резус-фактора;
  • кров на TORCH-інфекції;
  • мазок з піхви на визначення мікрофлори та запальних процесів;
  • УЗД на 10-12 тижні.

Небезпеки першого триместру

Багато жінок перші 12 тижнів вагітності намагаються приховувати свій новий стан. Небажання повідомляти оточуючим про радісну подію багато хто вважає марновірство, однак страх майбутньої мами втратити дитини на ранньому терміні має медичне основу.

У першому триместрі існує ймовірність відторгнення плідного яйця. Викидень можуть викликати:

  • сильні емоційні та фізичні навантаження;
  • погане харчування;
  • куріння і алкоголь;
  • захворювання мами;
  • генетичні патології плода;
  • недостатня вироблення прогестерону;
  • резус-конфлікт матері і дитини.

Для того щоб вагітність благополучно розвивалася, жінці необхідно стежити за своїм здоров’ям і харчуванням, слідувати рекомендаціям свого гінеколога, вчасно проходити необхідні обстеження. Під час вагітності фахівці радять берегтися від стресів, часто гуляти на свіжому повітрі. Необхідно терміново звернутися до лікаря при виникненні таких симптомів:

  • болі внизу живота;
  • кров’янисті виділення з піхви;
  • висока температура тіла.

Особливості другого триместру

Другий триместр вагітності вважається найбільш спокійним періодом. До цього часу стабілізується стан мами і закінчується процес формування майбутнього малюка. Більшість жінок саме у другому періоді вагітності починають відчувати радість від очікування дитини і прилив сил. Малюк в утробі мами продовжує розвиватися. Для його росту організму потрібно все більше ресурсів.

Формування і ріст малюка

У 2 триместрі більшість органів і систем дитини вже функціонують. На даному етапі вони вдосконалюються. До другого періоду виношування плід починає повністю одержувати живлення через пуповину і плаценту. У таблиці описані особливості розвитку дитини по тижнях, його передбачувані параметри в цей період.

Тиждень Зростання від голови до куприка, см Вага, г Розвиток
14 9 25 З’являються підборіддя і щічки, формуються статеві органи, виділяється сеча.
15 10 75 Розрізняються повіки та брови, вуха набувають звичну форму.
16 11 100 Удосконалюються лицьові м’язи.
17 12 140 Починає працювати власний імунітет. З’являється первородне мастило і підшкірний жир.
18 14 до 200 Дитина починає реагувати на зовнішні звуки.
19 19 240 Виробляються статеві гормони.
20 22 270 Шкіра стає менш прозорою.
21 27 300 З’являється смакове сприйняття.
22 28 400 Малюк грає з пуповиною, тренується травна система.
23 29 500 Рухи стають усвідомленими.
24 31 530 В легенях утворюється речовина, необхідне для дихання.
25 34 700 Удосконалюється кістковий мозок.
26 35 750-850 Починають вироблятися нові гормони.
27 36 900 Накопичується підшкірний жир.

Як почувається жінка?

У другому триместрі у жінок проходить токсикоз і врівноважується емоційний стан. З 16 по 20 тиждень майбутні мами починають відчувати ворушіння дитини. Живіт продовжує зростати, збільшується тиск матки на внутрішні органи.

Жінка щотижня додає у вазі. Основні причини збільшення – зростання малюка і збільшення кількості навколоплідних вод. Майбутню маму можуть турбувати такі явища:

  • Болі в спині. До закінчення шостого місяця у багатьох жінок спина починає боліти через збільшення навантаження на хребет.
  • Запори. Порушення роботи кишечника пов’язані з зростанням навантаження на внутрішні органи.
  • Геморой. Є наслідком зміни роботи судинної системи і швидкого набору ваги, частих запорів.
  • Прискорене сечовипускання. Пов’язане з тиском матки на сечовий міхур.

Аналізи і УЗД

У цей період жінка повинна щомісяця відвідувати лікаря і здавати кров і сечу на загальний аналіз. Також лікар призначає біохімічне дослідження крові, а на терміні 16-21 тиждень роблять аналізи для виявлення генетичних патологій і визначення рівня гормонів, повторне УЗД.

В процесі обстеження фахівець вивчає розміри плоду і порівнює їх з нормами. Також УЗД дозволяє оцінити стан плаценти і побачити рівень розвитку внутрішніх органів дитини. Майбутнім батькам можуть повідомити стать малюка.

Скоро пологи!

Останній етап вагітності є найбільш хвилюючим для майбутньої мами. Крім нових відчуттів у жінки з’являється страх перед пологами і хвилювання через майбутньої зустрічі з дитиною. Вагітним призначають нові обстеження. Деякі жінки останні тижні перед пологами проводять у лікарні із-за пізнього токсикозу. Однак багато майбутні мами постійно знаходяться в колі сім’ї.

Розвиток і поведінка малюка

В останньому триместрі легені малюка готуються до дихання, а мозок удосконалює необхідні життєві рефлекси. Вважається, що дитина, народжена після 28 тижня, цілком життєздатний при належному догляді. Проте раннє народження є вкрай небажаним. У таблиці описані особливості розвитку малюка в останні місяці виношування.

Тиждень вагітності Зріст, см Вага, г Особливості розвитку і поведінка
29 38 1100 Активно штовхається. Всі органи і системи працюють.
30 39 1300 В легких збільшується кількість захисної мастила. Подовжуються кінцівки, зміцнюються кістки.
31 40 1500 Виробляється режим сну і неспання. Формується колір райдужної оболонки очей.
32 42 1750 Малюк починає смоктати пальчик.
33 43 2000 Дитина менш активний через те, що йому мало місця в матці.
34 44 2500 Активно ростуть волосся.
35 45 2700 Збільшується кількість підшкірного жиру. На пальцях розрізняються нігтики.
36 до 48 до 3000 Шкіра згладжується і освітлюється. Органи готуються до життя поза утроби матері.
37 49 3000-3100 Легені повністю готові до народження. Зміцнюється кісткова система.
38 50 3100 Дитина повністю готовий до народження. Він опускається в таз.
39 від 50 від 3100

Відчуття мами, ризики та обстеження

У 3 триместрі мама відчуває активні рухи малюка, які вщухають на останньому місяці вагітності. Живіт стає все більше. Внаслідок наростаючої навантаження на нирки можуть з’явитися набряки. Вагітну жінку можуть турбувати такі явища:

  • задишка;
  • печія;
  • болі в попереку;
  • запор;
  • часті сечовипускання.

В кінці вагітності у багатьох жінок з’являються так звані помилкові перейми. На відміну від справжніх вони швидко стихають. В останньому триместрі існує ризик передчасних пологів. Вони можуть статися внаслідок наступних факторів:

  • хронічні захворювання матері;
  • гестоз;
  • високий кров’яний тиск;
  • пізня або рання вагітність;
  • неправильне формування плоду;
  • недолік харчування;
  • емоційний стрес;
  • інфекції статевих шляхів;
  • внутрішньоутробне інфікування плода;
  • недолік гормонів.

Для контролю за станом мами і дитини лікарі призначають аналізи крові і сечі. Повторно перевіряють мати на TORCH-інфекції. УЗД на 34 тижні дозволяє оцінити стан плаценти, дізнатися, скільки часу залишилося до пологів.

Як підготуватися до пологів?

Існує безліч порад з підготовки до пологів. Жінки відвідують спеціальні курси, вчаться робити дихальну гімнастику, готують речі для себе і майбутнього малюка. Однак необхідно враховувати, що організм кожної жінки індивідуальний.

Головна підготовка до пологів – моральна готовність. Не можна боятися, що під час народження з малюком або мамою щось трапиться. Для того щоб заспокоїтися, можна поговорити з досвідченим лікарем. Спеціаліст роз’яснить, як потрібно себе вести під час переймів, що буде відбуватися під час народження малюка.

Можна взяти в пологовому список речей і документів, необхідних мамі і малюкові, і скласти спеціальну пам’ятку, в якій будуть описані ознаки наближення пологів і дії мами і її близьких. Таку записку потрібно помістити в будинку на видному місці.