Вітаміни, щоб завагітніти: які препарати треба пити жінці і чоловікові для успішного зачаття?

Для успішного зачаття організм майбутніх батьків повинен бути здатний виконати свою репродуктивну функцію. Це залежить від гормонів, які керують статевою сферою людини. У разі гормонального дисбалансу лікарі прописують не тільки лікування медикаментозними препаратами, але і зміну раціону і способу життя. Існують препарати, які потрібно пропити, щоб посилити фертильність чоловіка і жінки?

Від чого залежить настання зачаття?

Спрощений відповідь на питання, що необхідно для зачаття, – сперматозоїд і яйцеклітина. Запліднення – це злиття двох гамет, що утворюють зиготу, з якої згодом розвивається ембріон.

Однак не все так просто, адже сперматозоїду і яйцеклітини потрібно зустрітися, а у них на шляху можуть виникати різні перешкоди. Необхідні умови:

  • День овуляції. Якщо сперматозоїди виробляються безперервно, то яйцеклітина дозріває лише раз на місяць. У першій фазі менструального циклу у фолікулі зріє ооцит. Овуляція – це момент розриву дозрілого фолікула і виходу яйцеклітини в фаллопієві труби, після цього вона буде життєздатна ще 2-3 дні до тих пір, поки не спуститься в матку. Зачаття може статися, якщо статевий акт станеться за кілька днів до овуляції, в сам момент виходу гамети і на день-два після нього. Якщо цикл регулярний, то яйцеклітина дозріває кожного разу в один і той же час. При нерегулярному циклі дата овуляції може змінюватися.
  • Гормональний баланс. Менструальним циклом і роботою репродуктивної сфери керують гормони. Можливість зачаття забезпечують естрогени і гестагени, що виробляються яєчниками. Дозрівання яйцеклітини і контроль секреції забезпечують гормони, що виробляються гіпофізом, на що, в свою чергу, впливає гіпоталамус. Занадто високий або низький рівень будь-якого з гормонів робить зачаття неможливе: не дозріває яйцеклітина, цервікальна слиз згущується і не пропускає сперматозоїди, ендометрій не готується до імплантації.
  • Рухливість сперматозоїдів. Вагінальна середовище досить агресивна для сперматозоїдів. Тільки найбільш життєздатні і рухливі можуть досягти шийки матки, подолати бар’єр з цервікального слизу і дістатися до фаллопієвих труб. Якщо сперматозоїди малорухливі, їх надто мало, вони мертві або неправильної форми, зачаття не відбудеться.
  • Здоров’я чоловіка і жінки. Запальні процеси, інфекції, пухлинні освіти – все це негативним чином впливає на можливість зачаття.

Які речовини впливають на репродуктивну функцію у жінок і чоловіків?

Репродуктивною функцією і в чоловічому, і в жіночому організмі керують гормони. Кожен з них грає свою роль у підтриманні менструального циклу сперматогенезу:

  • Гонадолиберин. Гормон, що продукується гіпоталамусом. Він впливає на гіпофіз і посилює секрецію інших гонадотропінів – ФСГ і ЛГ. Виділяється імпульсно, але проміжки між викидами гонадоліберину різні в чоловіків і жінок.
  • Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Секретується передньою часткою гіпофіза. В жіночому організмі він необхідний для розвитку домінантного фолікула і росту ооцита. Завдяки різкого викиду ФСГ відбувається розрив фолікула і вихід дозрілої яйцеклітини. У чоловіків бере участь у сперматогенезе і допомагає функціонуванню насінників і сім’яних канальців.
  • Лютеїнізуючий гормон (ЛГ). Забезпечує овуляцію, сприяє перетворенню фолікула в жовте тіло, стимулює клітини течи, що секретують андрогени. У чоловіків ЛГ впливає на клітини Лейдіга яєчок, які продукують тестостерон.
  • Естрогени. Це основні жіночі статеві гормони, які включають в себе естрадіол, що утворюється з тестостерону, естріолу та естрон, а вони виробляються яєчниками. Вони сприяють розвитку матки, фаллопієвих труб, вагіни, появи вторинних статевих ознак у дівчат в пубертате.
  • Прогестини. Основна мета цієї групи гормонів, як зрозуміло з назви, – забезпечити наступ і нормальний перебіг вагітності. Вони секретуються жовтим тілом після овуляції. Прогестерон готує ендометрій до овуляції, робить цервикальную слиз гущі, пригнічує імунітет матері і знижує тонус матки.
  • Тестостерон. Андроген, основний чоловічий гормон, який синтезується з холестерину в яєчках. Він сприяє розвитку статевих органів, появи вторинних статевих ознак у юнаків в період пубертату. Креатин бере участь у сперматогенезе і регулює статеву поведінку.

Що потрібно приймати, щоб завагітніти?

Якщо на функціонування репродуктивної сфери впливають гормони, то може щось вплинути на секрецію гормонів і допомогти швидше завагітніти? Так, вироблення гормональних речовин багато в чому залежить від збалансованого надходження вітамінів, мікроелементів та поживних речовин в організм. Приймаючи спеціальні препарати, можна допомогти власного організму зачати.

Гормональні препарати

Подружнім парам, які безуспішно намагаються завагітніти, лікарі дають направлення на аналіз гормонів. Часто саме гормональний дисбаланс викликає безпліддя. Нестача прогестерону, надлишок гонадотропінів – все це позначається на можливості жінки зачати дитину. Якщо аналіз покаже відхилення в змісті гестагенів, гонадотропінів або естрогенів, призначається гормональна терапія – доведеться пити таблетки, робити уколи або вставляти свічки.

В таблиці представлена характеристика гормональних препаратів:

№ п/п Назва Форма випуску Діюча речовина Характеристика
1 Дюфастон Таблетки Дидрогестерон – аналог природного прогестерону Показаний при прогестероновою недостатності-за гіпофункції жовтого тіла.
2 Утрожестан Капсули Прогестерон Принцип дії аналогічний прогестагенам, вироблюваним жовтим тілом.
3 Клостилбегіт Таблетки Кломіфен Посилює секрецію гонадотропінів. Жінкам призначають при ановуляторних циклах, синдромі Штейна-Левенталя. Чоловікам прописують при олігоспермії.
4 Пурегон Розчин для внутрішньом’язового та підшкірного введення Фоллитропин бета Прописують при безплідді з-за ановуляції або синдрому Штейна-Левенталя, а також для гіперстимуляції яєчників перед ЕКО.
5 Менопур Ліофілізат для приготування ін’єкційного розчину Менотропин – речовина, що містить ФСГ і ЛГ у співвідношенні 1:1 У жінки підвищує рівень естрогенів, стимулює дозрівання фолікулів. У чоловіків підвищує концентрацію тестостерону, стимулює сперматогенез.

Вітамінні комплекси

Вітаміни необхідні для нормальної роботи всього організму, в тому числі і для функціонування чоловічої і жіночої репродуктивної сфери. Здоровій людині достатньо повноцінно і збалансовано харчуватися, якщо ж в організмі присутні порушення, то лікарі рекомендують пити додатково вітамінні комплекси. Щоб завагітніти, краще приймати спеціально призначені для цього комплекси вітамінів «Вітрум», «Елевіт», «Прегнотон».

У таблиці представлений перелік необхідних для зачаття вітамінів:

№ п/п Назва Літерне позначення Роль для репродуктивної функції
1 Ретинол А Бере участь в синтезі прогестерону, сперматогенезе
2 Рибофлавін В2 Потрібен для здоров’я внутрішніх статевих органів
3 Піридоксин В6 Контролює вироблення гонадоліберину
4 Фолієва кислота В9 Сприяє сперматогенезу
5 Токофероли Е Потрібен для секреції гонадотропінів

Засоби на рослинній основі

Фітопрепарати можуть допомогти швидше завагітніти. Подружня пара може попити відвари і настої цілющих трав в період планування вагітності. Фітозасобів сприяють зміцненню організму і активізації його функцій, знімають запалення, надають регенеруючу дію.

Трави, що допомагають швидко завагітніти:

  • шавлія;
  • спориш;
  • подорожник;
  • іван-чай;
  • глід;
  • імбир;
  • звіробій.

Приймати фітопрепарати треба тільки з дозволу гінеколога-ендокринолога і андролога. Якими б властивостями не володіли лікарські рослини, слід пам’ятати, що вони є допоміжним засобом і не лікує від безпліддя, викликаного гормональними або фізіологічними причинами.

Вплив раціону на здатність до зачаття

Надлишок шкідливої їжі пригнічує репродуктивну сферу, в той час як правильне харчування допомагає зачаття. Гормональний дисбаланс нерідко трапляється через занадто великого або низької ваги. При анорексії у дівчат часто пропадають місячні, яєчники перестають продукувати гормони, жовте тіло не утворюється. Зайва вага також пригнічує функцію залоз внутрішньої секреції і перешкоджає фолликулогенезу і сперматогенезу.

Шкідливі речовини, які потрапляють в організм разом з їжею, погіршують якість сперми у чоловіків і пригнічують овогенез у жінок. Щоб зачати дитину, парі необхідно нормалізувати своє харчування і знизити споживання такої їжі:

  • кондитерські солодощі;
  • гострі страви;
  • газовані напої;
  • фаст-фуд;
  • страви, приготовані у фритюрі.

Овочі і фрукти, злаки, молочні продукти, м’ясо і риба – раціон, що включає ці продукти, поліпшить фертильність. Пити потрібно не менше 1,5 літра води в день.

Чи впливає веганство на здатність завагітніти і виносити дитину? Дослідження не виявили негативного впливу на фертильність, якщо потенційні батьки отримують всі необхідні елементи.

Спосіб життя потенційних батьків

Нездоровий спосіб життя нерідко стає причиною того, що партнери не можуть завести дітей. Куріння, зловживання спиртними напоями, вживання наркотичних і психоактивних речовин – все це впливає на фертильність. У чоловіків припиняє виробляти тестостерон. Спермограма показує, що сперматозоїди малорухливі, мають аномалії будови або взагалі відсутні в спермі. У жінок пригнічується робота гонад, занадто рано настає клімакс через виснаження яєчників.

Велика кількість статевих партнерів і незахищений секс теж позначаються на репродуктивному здоров’ї. Якщо людина схильна до безладних статевих зв’язків, у нього підвищується ризик зараження венеричними інфекціями і появи запальних процесів в дітородних органах.

Що може перешкоджати успішному зачаття?

При зверненні в репродуктивний центр з проблемою безпліддя майбутніх батьків направляють на обстеження, щоб з’ясувати, що ж заважає зачаття. Як правило виявляються наступні фактори:

  • Запальні захворювання статевих органів. Запалення придатків викликає непрохідність труб, ендометріоз сприяє розвитку спайкового процесу в малому тазі. Статеві інфекції вражають як чоловічі яєчка, так і жіночі статеві органи.
  • Фізіологічні аномалії. Відсутність матки або фаллопієвих труб, відсутність сім’явивідних проток – такі аномалії, як правило, є вродженими і обумовлені хромосомними відхиленнями. В результаті лікування оперативним шляхом, можуть бути видалені яєчка, яєчники або матка.
  • Ендокринні збої. Гормональний дисбаланс на якомусь етапі регулювання фертильності є частою причиною безпліддя.

Що робити, якщо лікарі обстежили чоловіка і жінку і не виявили жодних відхилень, але вагітність все одно не настає? Безпліддя може мати психогенний характер і з’явитися з-за несвідомого небажання мати дітей взагалі або від конкретного чоловіка. У такому випадку жінці необхідно звернутися до психотерапевта.