Як пережити викидень на ранньому або пізньому терміні: поради психолога

Стати мамою — щастя для жінки. Це спосіб відбутися в житті, зробити свій жіночий внесок у розвиток людства. На жаль, на шляху до материнства часто зустрічаються випробування і підводні камені. Одна з непростих ситуацій — мимовільне переривання вагітності на різних термінах (викидень).

За статистикою близько 15-20% вагітностей закінчуються викиднями, більшість з яких відбувається на ранніх термінах. Однак статистика та медичні діагнози — це лише вершина айсберга. Більша частина проблеми прихована від стороннього ока. Психологічний стан жінки, яка пережила викидень, — більш серйозне питання, ніж більшість обивателів можуть собі уявити.

Стан депресії після викидня

Загубити дитину — важка травма для будь-якої жінки. Тривале очікування, планування, бажаність, кількість спроб завагітніти, атмосфера в сім’ї, обставини, які передували настанню вагітності (довгоочікуваної і немає). Все це — додатковий вантаж, вгоняющий жінку в депресію настільки глибоко, наскільки він великий. Головною кнопкою включення депресивного стану є те обставина, що у нас про це не говорять. Тому що зараз не модно жінці скаржитися.

Стандартні відповіді сторонніх незацікавлених осіб:

  • «Ну і що, народиш ще».
  • «У тебе вже є діти, це на краще».
  • «Куди тобі народжувати — у тебе ж немає чоловіка/грошей/машини/квартири/мізків» — потрібне підкреслити.

Таких цинічних, безсердечних фраз можна дописати ще мільйони. Кожне слово в них — ніж у серце пораненої душі. Включається захисна реакція: краще мовчати.

Нестабільність стану посилює збій гормонального балансу в організмі, жінку «штормить» день і ніч. Кидає у крайнощі: від сліз до істеричного сміху, від потреби забутися, побути одній до непереборного бажання ні за що не залишатися наодинці зі своїм горем. Насправді, навіть близькі, які нібито бажають допомогти, своєю гіперопікою можуть нашкодити.

З цієї безодні порожнечі потрібно вибиратися, але не різко і не через крайнощі, а поступово, проживаючи горе і приймаючи себе зі своїми емоціями. Відгороджуючись від сторонньої псевдопомощи, усвідомлюючи те, що близькі та люблячі люди, які поруч, щиро співчувають і також відчувають втрату.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.