Як швидше народити: що потрібно робити, щоб прискорити настання переймів та пологів?

Жінки в положенні після 38 тижні починають замислюватися про те, що робити, щоб не нашкодити. В очікуванні переймів, дозволу від тягаря вони знаходяться майже постійно. Одні втомилися ходити з величезним животом, інших з’їдає страх і бажання скоріше побачити малюка, третє змучили набряки, токсикози і печія. Справжня паніка починається після 40-го тижня: дитина за всіма строками повинен прагнути побачити світ, але не бажає навіть шевелением показати матусі, що готовий до народження. Жінки починають шукати, чим стимулювати сутички.

Навіщо прискорювати початок родової діяльності

Перебуваючи під пильною увагою фахівців до кінця вагітності, жінка може бути спокійна й за власне здоров’я, і за малюка.

Якщо термін в 40 тижнів позаду, але сутички не почалися, медики воліють госпіталізувати маму. Відстежуючи самопочуття вагітної і плода, провівши дослідження крові, сечі, вони визначать, що стало причиною затримки пологів. Їх чимало, є серед них і небезпечні стани, тому не варто відмовлятися від медичної допомоги.

Якщо закінчилися 42 тижні, а помилка в розрахунку ПДР виключена, акушери наполягають на виклику переймів, прагнучи уникнути:

  • твердіння кісток черепа дитини, що не дозволить голівці пройти через родові шляхи і викличе великі розриви і травми новонародженого;
  • нестачі кисню, тобто гіпоксії всередині утроби, адже плацента на такому терміні постаріла і не постачає малюка всім необхідним в потрібному йому кількості;
  • пережиму пуповини, викликаного зменшенням кількості навколоплідних вод;
  • помутніння амніотичної рідини через що потрапляє в неї меконію, що негативно позначається на стані дитини.

Загроза порушення строків змушує багатьох мам заздалегідь шукати способи прискорити пологи. Враховуючи негативне ставлення до госпіталізації і при необхідності провести в лікарні більше 10 днів, вони звертаються до методів, якими можна користуватися вдома. Не варто ризикувати двома життями відразу тільки тому, що жінці набридло бути вагітною або їй хочеться (буває і таке) ввести в оману щодо близьких дати зачаття.

Кожен організм унікальний. Вважається, що чим коротше менструальний цикл, тим менше термін вагітності. Цикл в 30 і більше днів дозволяє припускати пологи на 42 тижні, а то й пізніше. Нерідко сутички починаються на 3-4 тижні пізніше із-за неготовності родових шляхів, ендокринних проблем або слабкої імунної системи малюка. Не варто квапити події, якщо в цілому стан задовільний, не зменшується об’єм талії і вага, малюк ворушиться, даючи зрозуміти, що добре почуває себе в утробі.

Коли стимулювання пологів протипоказано

Жінкам, які народжують вперше, 9 місяців не дає спокою думка про біль, яку принесе великий плід. Це змушує нерозумних майбутніх мам скористатися порадами, як швидше народити, думаючи, що чим менше дитина, тим легше він з’явиться на світ. Припущення це не тільки помилкове, але і вкрай шкідливе. Недоношена, не готовий до появи на світ дитинча буде слабший за своїх однолітків, більше схильний до ризику інфікування, розвитку хронічних хвороб, збільшується і ймовірність появи різних патологій.

Не слід вдаватися до викликом переймів, якщо:

  • медики запланували кесарів розтин, так як стегна мами занадто вузькі;
  • жінка страждає на гіпертонію, хвороби нервової системи, ендокринними захворюваннями;
  • вагітність протікала важко, є ризик розвитку серцево-судинної, ниркової недостатності, кровотеч із-за низької згортання крові;
  • на матці є рубці;
  • у вагітної є запалення та інфекції сечостатевої системи;
  • є небезпека неправильного положення плода, його обвиття пуповиною.

Ніколи не слід приймати рішення без консультації з тими, хто спостерігає вагітність гінекологами. У разі реальної небезпеки вони завжди зможуть призначити УЗД, провести дослідження, щоб оцінити її і почати стимулювання або провести екстрену операцію, допомагаючи народити.

Домашні способи викликати перейми і наблизити пологи

Тисячоліття існування людства дозволили накопичити досвід у послідовності дій для виклику переймів та народження дитини. Що їсти, пити і робити, щоб дитина швидше з’явився на світ? Раніше повитухи, а потім і гінекологи та акушери давали поради вагітним, попереджаючи про небезпеку ускладнень. Не слід вдаватися навіть до безпечним методам, якщо існує хоч невелика частка ризику, особливо при проведенні процедур будинку, без спостереження людей з медичною освітою, тим більше в повній самоті.

Методи фізичного впливу

Наблизити сутички за допомогою фізичного впливу не означає видавлювати дитини або тугіше затягнути живіт, змушуючи організм почати виштовхувати з себе малюка. Ці варварські способи можуть вбити дитину або зробити її інвалідом. Якщо лікарі вважають, що термін вже прийшов і викликати перейми безпечно, можна спробувати народні методи.

Метод Що потрібно робити Термін настання переймів
Активність Гуляти, рухатися, робити зарядку рекомендовано на протязі всієї вагітності. В останні дні навіть невелика домашня прибирання, миття підлоги, прання або гімнастичні вправи можуть спровокувати початок родової діяльності. Сутички починаються через 3-5 годин, якщо мова йде про нормальному скорочення, а не відшаруванні плаценти або інших ускладненнях. Біль, дискомфорт, запаморочення говорять про те, що потрібна термінова допомога медиків.
Секс На останніх тижнях медики рекомендують уникати статевої близькості, але перед пологами, коли очікування сутичок явно затягнулося, секс може стимулювати пологи, особливо якщо жінка відчула оргазм. Варто скористатися спеціальними мастилами, щоб секс був приємним. Через 2-4 години можуть відійти води. Спосіб рекомендують навіть гінекологи, так як це пом’якшує родові шляхи, змушує скорочуватися піхву. Вибір пози для сексу дуже важливий: виключені тиск на живіт, стискання грудей.
Масаж грудей При масажуванні сосків в організмі жінки виробляється окситоцин, який лікарі вводять для настання пологів. Змастивши соски пом’якшуючими маслом або кремом, м’якими круговими рухами жінка може сама розминати їх або попросити чоловіка. Такі дбайливі і збуджуючі приємні ласки протягом 20-30 хвилин до 4 разів щодня ще й готують груди до годування. Масаж корисний протягом останніх днів перед пологами, ефект може настати протягом 1-7 діб.
Ванна Вагітним радять прийняти дуже теплу ванну, можна використовувати ароматичні масла, які допоможуть розслабитися. Але цей засіб – одне з останніх, вдаватися до нього варто, коли поруч є хтось близький, що контролює ситуацію. Лежати в теплій ванні можна не довше 15 хв. негайно припиняють процедуру при запамороченні, підвищення тиску. Часто сутички починаються у ванні або через 20-30 хв. після неї.

На останніх тижнях вагітності жінці краще взагалі не залишатися на самоті. При вирішенні стимулювати сутички обов’язково потрібно попросити близьких бути поруч, так як ситуація дуже легко може вийти з-під контролю.

Лікарські трави

Які ще є способи, щоб скоріше почалися пологи? Допомога в тому, щоб вони пройшли легко і швидко, допоможуть лікарські трави. Відвари листя малини, а також петрушка, примула і ряд інших містять речовини, що сприяють виробленню жіночих статевих гормонів.

Фітоестрогени надають саме позитивний вплив на м’язи тазу, викликають скорочення і прискорюють наближення пологів. Відвари корисні для мами, їх можна заварювати замість чаю.

Допоможуть продукти?

Випробуваний багатьма жінками спосіб прийому проносних препаратів або продуктів може виявитися небезпечним. Рицинова, оливкова олія, сік буряка, гострі блюда можуть викликати скорочення матки. Вони допоможуть і звільнити кишечник. Однак зв’язок між пологами і прийомом цих продуктів не доведена вченими.

Вважається, що наближає сутички і випитий келих червоного вина. Лікарі такий спосіб не схвалюють, але розслабитися і заспокоїтися він допомагає багатьом.

Чекати чи прискорювати?

Очікування дитини – хвилююча пора, сповнена тривогами і думками, як швидко і легко народити, що їсти і пити, як правильно харчуватися. Особливо важливим це стає в останні дні перед закінченням терміну вагітності, коли настав час народжувати, а схваток нема.

Тільки лікарі зможуть сказати, чи є привід для тривоги, порадять, що пити, що з’їсти, щоб швидше настали сутички, і варто поспішати. Будь-який метод може заподіяти шкоду малюкові і мамі, треба погодитися на госпіталізацію і провести час до пологів у лікарні під наглядом медиків, готових у будь-яку хвилину розпочати медикаментозну стимуляцію або зробити кесарів розтин.