З якого віку можна давати дитині мед, буває на нього алергія?

Збалансоване харчування відіграє першорядну роль у повноцінному розвитку дитини. Турботливі батьки намагаються робити меню малюків достатньо різноманітним, щоб ті отримували максимальну кількість вітамінів і мікроелементів. Одним з найбільш цінних продуктів можна сміливо назвати мед. Він містить понад 60 корисних речовин, необхідних людському організму, і відомий як ефективний засіб від багатьох хвороб.

МедМед — один з найцінніших продуктів, але важливо знати, як його застосовувати в харчуванні дітей

Однак, як і будь-який продукт, мед має свої особливості та обмеження у використанні. Особливо це стосується маленьких дітей. Мамам і татам слід знати, як і з якого віку можна вводити в раціон дитини мед. Ці знання допоможуть убезпечити здоров’я дитини, коли батьки почнуть вводити йому прикорм.

Склад і корисні властивості меду

Головні достоїнства меду – висока поживна цінність і лікувальні властивості. Серед основних елементів у його складі варто відзначити:

  • йод;
  • залізо і цинк;
  • мінеральні солі;
  • калій;
  • марганець і фтор;
  • вітаміни групи В;
  • органічні кислоти, у тому числі фолієва і пантотенова.

Плюс, він у великій кількості містить глюкозу і фруктозу. Це вуглеводи, які легко засвоюються у організмі. Також за останніми дослідженнями у ньому присутні речовини схоже гормонів, які діють як антибіотики.

Вживання меду приносить людині неоціненну користь, яка полягає в наступному:

  • Поліпшення апетиту та обміну речовин.
  • Зміцнення імунітету. Підвищення опірності інфекціям відбувається завдяки вмісту каротину та аскорбінової кислоти.
  • Лікувальна дія при застудах.
  • Поліпшення травлення.
  • Попередження процесів гниття.
  • Заспокійливий ефект.
  • Зміцнення кісток скелета. Він допомагає засвоюватися кальцію та магнію в організмі.
  • Поліпшення зору з-за вмісту каротину, аскорбінової кислоти та тіаміну.
  • Підвищення гемоглобіну.
  • Стимулювання кровообігу.
  • Нормалізація серцевої діяльності.
  • Надання відхаркувальної дії.

Мед при простудеМед — природний антибіотик, що використовується при застуді і грипі у дитини

Лікувальні властивості меду

Цілющі якості продуктів бджільництва відомі давно і ефективно використовуються для боротьби з різними захворюваннями, незалежно від того, скільки років хворому. Серед них можна виділити:

  • Анемія. Мед збагачує організм залізом і вітамінами групи В.
  • Порушення сну. Чайна ложка такого ласощі для дитини або їдальня для дорослого забезпечує стійке розслабляючу дію.
  • Ослаблений організм. Вітаміни і мінерали, що містяться в продукті, виступають як альтернативна заміна вітамінно-мінеральних комплексів. Вони легко засвоюються і зміцнюють організм. Більш корисно не ковтати ласощі відразу, а поступово розсмоктувати у ротовій порожнині.
  • Застуда. Досить приготувати суміш меду з вершковим маслом в пропорції 1:1 і повільно розсмоктувати її. Такий засіб сприяє відхаркуванню, ефективно при бронхітах і сухому кашлі. Проти кашлю допоможе розведена в теплому молоці чайна ложка ласощі і щіпка харчової соди.
  • Розлад кишечника. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям і змістом безлічі ферментів дане ласощі приводить в норму роботу ШКТ.
  • Крім цього він відмінно впорається із завданням відновлення сил. Такий напій, як 200 мл теплої кип’яченої води або негорячего чаю з розведеним медом, служить прекрасним джерелом енергії.

    Протипоказання до вживання

    Незважаючи на всю користь, при певних проблемах вживати мед небажано, а іноді категорично не можна. Це може призвести до серйозних наслідків. Він протипоказаний у разі:

    • Алергії та ексудативного діатезу. Вони зазвичай передаються дитині у спадок.
    • Золотухи. По симптоматиці нагадує ексудативний діатез та дитячий зовнішній туберкульоз.
    • Ідіосинкразії. Малюк не переносить окремі компоненти даного продукту.
    • Цукрового діабету.
    • Ожиріння або схильності до повноти.

    Можливу шкоду для дитячого організму

    В принципі давати мед дітям в будь-якому віці необхідно дуже обережно, так як він замість користі здатний нашкодити здоров’ю. Важливо розуміти зі скількох можна давати мед, особливо це стосується самих маленьких — немовлят. Існує кілька вагомих причин чому педіатри не рекомендують вводити в раціон мед дітям до року:

  • Ботулізм. У процесі вироблення бджоли стикаються з різними матеріалами біологічного походження, серед яких зустрічаються і суперечки. У сприятливому середовищі вони можуть спровокувати розвиток ботулізму. Імунна система місячного немовляти ще не здатна побороти дане захворювання.
  • Карієс і надмірна вага. Це стосується надмірного вживання продукту. Також мед небажано давати дітям, які страждають схильністю до повноти. Це може привести до ожиріння.
  • Алергія. Мед один з найсильніших алергенів і реакція на нього може бути миттєвою, а прояви дуже різноманітні, від простої висипки до набряку Квінке.
  • Мед для детейМед може бути сильним алергеном, тому його застосування можливе тільки після перевірки реакції організму дитини на цей продукт
    Як розповідає відомий педіатр доктор Комаровський, мед – біологічно активний продукт, реакція організму на який абсолютно непередбачувана. В результаті мед для немовлят до 1 року забороняється, так як у випадку негативної реакції існує ризик не встигнути допомогти дитині.

    Алергія на мед

    Будучи сильним алергеном, мед здатний стати причиною появи у дитини в будь-якому віці алергії, яка в свою чергу може супроводжуватися:

    • почервонінням, свербежем, висипами та пухирями на шкірі;
    • кашлем і задишкою;
    • припухлістю повік, щік і язика;
    • нежиттю;
    • почервонінням, сльозливість і роздратуванням очей;
    • проносом, нудотою, блюванням та болем у шлунку;
    • закладанням вух;
    • головним болем.

    У результаті, перш ніж пробувати мед дитині, краще вжити заходів обережності і провести перевірку на алергічну реакцію на мед. Є два способи перевірити, як організм дитини реагує на цей продукт:

  • Покласти трохи меду в рот і підтримати його там, не ковтаючи, деякий час. Поява набряклості горла, першіння або неприємний запах свідчить про те, що мед не переноситься організмом. Після цієї процедури слід ретельно прополоскати ротову порожнину.
  • На внутрішню частину зап’ястя мед наноситься в невеликій кількості. Якщо почервоніння або припухлість на руці відсутні, це означає, що мед нормально переноситься організмом.
  • Аллегия на медПри алергії на мед на шкірі дитини виникнуть почервоніння або висипання

    Повністю виключати мед з раціону дитини немає необхідності. Якщо у батьків малюка не було проблем з вживанням даного ласощі, то і шанси того, що продукт викликає алергічну реакцію у малюка, мінімальні. Однак краще відкласти знайомство з медом до 2-3 років. Чим старше діти, тим менш виражені у них будь-які негативні прояви у відношенні харчування.

    Введення меду в раціон дитини

    За великим рахунком, карапузам до 1 року мед в раціоні не потрібен. Грудне молоко або адаптовану молочну суміш, залежно від типу вигодовування, забезпечують немовлят всіма необхідними речовинами, а медок призведе лише до зайвого навантаження на організм.

    В майбутньому для батьків буде корисна інформація про те, у скільки років і в якій кількості краще починати давати пробувати дитині такий корисний продукт бджільництва. Нижче в таблиці наведені дані по добовим нормам меду у відповідності з віковими показниками малюка:

    Вік дитини Добова норма
    0-12 місяців Вживання забороняється.
    1-3 років Небажано їсти його щодня. Допустима норма – пів чайної ложки, розділеної на два рази.
    3-5 років Столова ложка за весь день. Її варто розділяти на кілька прийомів.
    6-9 років Три столових ложки на добу. Виступає в якості підживлення мозку, плюс зміцнює імунну систему.
    9-15 років П’ять столових ложок.

    Нюанси введення в меню

    Применение медаВ меню дитини мед вживається як ліки у складі чаю або як добавка в страви

    Самий перший крок перед початком введення меду – проведення тесту на алергію. Впевнившись в тому, що алергічної реакції у дитини не спостерігається, можна спробувати давати мед не більше пів чайної ложки на добу.

    У раціоні маленьких дітей має бути виключно рідкий мед. Крім того, компонентний склад продукту може змінюватися у відповідності з його сортом. Самим корисним для прикорму дітей вважається сорт, одержуваний з акації. Його відрізняє блідо-жовте забарвлення, а сам він нагадує по консистенції густий цукровий сироп. Також корисний гречаний мед. Йому характерний насичений темно-коричневий колір.

    Продукти бджільництва відмінно впораються з роллю вітамінно-мінеральної добавки прикорму. Однак слід враховувати той факт, що при попаданні меду у воду або іншу рідину з температурою, що перевищує 45° С, у нього втрачаються корисні властивості. Плюс, він починає виділяти канцерогени. З цих причин його не слід додавати в гарячий чай або молоко. Бажано додавати його тільки в теплий чай, воду або інші напої, а також його можна використовувати як підсолоджувач каші, або робити з них бутерброди.