Вести календар свого циклу необхідно кожній жінці. Це дозволяє не тільки відстежити можливі збої і вчасно звернутися до фахівця, але і є досить ефективним способом контрацепції. Однак, як і будь-який інший метод попередження небажаної вагітності, цей спосіб також має свої недоліки.
Які небезпечні дні для вагітності після місячних? Які дні менструального циклу можна вважати безпечними?
Фази менструального циклу жінки
Середня тривалість менструального циклу становить 28-35 днів. Він умовно ділиться на 3 фази:
- Менструальну або фолікулярну. Як правило, місячні у жінок триває 3-7 діб. Менструальна фаза супроводжується кров’янистими виділеннями, в деяких випадках неприємними хворобливими відчуттями в нижній частині живота або попереку. Настання місячних означає, що запліднення не відбулося. Період менструації вважається безпечним для інтимного зв’язку. З першого дня місячних під впливом фолікулостимулюючого гормону в яєчниках починають дозрівати нові фолікули. У середньому період дозрівання триває 14 днів, але цей показник індивідуальний для кожної жінки. Фаза закінчується повним дозріванням домінантного фолікула і початком різкого викиду лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який стимулює розрив стінки фолікула. Кінець фолікулярної фази умовно можна назвати безпечним часом для зачаття, так як сперматозоїди можуть зберігати життєздатність протягом кількох днів, тому жінці все ж потрібно оберігатися для того, щоб не завагітніти.
- Овуляторну. Період овуляції вважається самим небезпечним для сексу без використання засобів контрацепції. В цей час в жіночому організмі відбувається посилена вироблення прогестерону, який сприяє зачаттю і успішної імплантації плідного яйця. Овуляція триває не більше 2 діб. Жінці, яка не хоче найближчим часом стати матір’ю, слід заздалегідь вирахувати ці дні для виключення небажаної вагітності при статевому контакті.
- Лютеїнову або секреторну. Починається відразу після овуляції і триває до початку менструальної фази — в середньому до 14 днів. На місці лопнув фолікула формується жовте тіло. Після запліднення воно виробляє прогестерон до моменту утворення плаценти. Якщо зачаття не відбулося, концентрація гормону починає поступово знижуватися. Фаза вважається безпечною для небажаної вагітності при незахищеного статевого зв’язку.
У кожної жінки можуть бути так звані ановуляторні цикли, під час яких вихід яйцеклітини з фолікула не відбувається. У цей період жінка взагалі не може завагітніти. Гінекологи стверджують, що такий стан є нормою.
