Зміни в організмі при вагітності часто призводять до нових неприємних відчуттів. Серед них – біль в області попереку та промежини в результаті підвищеного навантаження. Це природно, і хвилюватися не треба. Однак м’язовий тонус в ногах, паху і попереку свідчить про наявність патології. Існують заходи щодо попередження виникнення болю, як подолати болісний синдром на різних етапах виношування?
Причини виникнення болю при вагітності на різних термінах
Біль і неприємне поколювання в області промежини та попереку на ранніх термінах говорять про розвиток патології. Плід ще досить маленький, щоб тиснути на м’язи і нервові волокна.
Неприємні відчуття виникають по наступним причинах:
- загроза викидня;
- загострення варикозу внаслідок гормональної перебудови і стоншування стінок вен (є загрозою крововиливи в м’язи тазу, порушення кровопостачання малюка).
Больові відчуття в паху з 37 тижня пов’язані в основному з фізіологічними змінами і поступовим просуванням голівки дитини вниз. Дискомфорт при цьому відчувають всі майбутні породіллі, ступінь її вираженості залежить від особливостей перебігу гестації та стану здоров’я. Біль і поколювання в більш пізній період провокують:
- розм’якшення кісток тазу;
- здавлення нервів в тазовому сплетінні;
- розтягнення суглобових зв’язок;
- підвищене навантаження на судини, гіпотонус їх стінок.
В промежині
Біль в цьому випадку має тягне характер, виникає з однієї або двох сторін, турбує в області лобка. Крім вищевказаних причин, на ранніх термінах її можуть викликати дефіцит кальцію, пієлонефрит або уретрит. Після 36 тижня ймовірна причина дискомфорту – висока активність малюка, при якій болить від пупка до ануса. Постреливающие відчуття свідчать про швидкий вихід слизової пробки. Хворіти між ніг може, якщо жінка з якихось причин мало рухається.
В пахових м’язах
Чому стріляє і паху болить? Причинами неприємних відчуттів можуть бути:
- у першому триместрі — формування тимчасового жовтого тіла, яке до 16 тижня виробляє прогестерон (важливий стероїдний гормон для імплантації заплідненої яйцеклітини і виношування дитини);
- з 20 тижня — дефіцит кальцію, магнію, навантаження на ноги, розм’якшення хрящів.
Біль в паху зазвичай носить гострий або ниючий характер. Особливо важко її перенести на 38-40 тижнях, коли головка малюка опускається і перебуває внизу. Це провокує сильне розтягнення пахових зв’язок, викликаючи больовий дискомфорт.
В кістках тазового дна
Неприємні відчуття в області кісток тазового дна і м’язів живота можуть викликати наступні фактори:
- набір вага — призводить до додаткового тиску на таз, що викликає біль;
- нестача мікроелементів — у матері плід бере магній і кальцій, а коли в її організмі спостерігається дефіцит цих корисних речовин, у неї псуються зуби і болять кістки тазу;
- скручування зв’язок — матка росте нерівномірно, що призводить до хворобливого скручування зв’язок, які забезпечують її кріплення до області тазу;
- патології хребта — сколіоз і остеохондроз можуть викликати біль.
При вагітності лікар може діагностувати симфизит – надмірне розм’якшення, рухливість і розбіжність лонного зчленування. У нормі воно розширюється до 5 мм під дією гормону релаксину. При симфизите розбіжність може досягати 15 мм. Після пологів тканини поступово займають колишнє місце. Розвиток патології провокують сечостатеві інфекції, недолік холекальциферолу.
В попереку
Біль в попереку на самих пізніх тижнях виношування пояснюється збільшенням маси дитини та збільшенням об’єму живота. Природно зростають навантаження на м’язи і кістки в області поперекового відділу. При великому животі центр ваги зміщується вперед, з-за чого для забезпечення рівноваги хребет змушений відхилитися назад. При цьому спостерігається постійне напруження м’язів, які болять. Міалгію в попереку відчувають майже всі майбутні породіллі. Під особливим наглядом знаходяться ті, хто переніс травми спини або страждають від патологій нирок, остеохондрозу.
