Як зачати дитину швидко?
Як зачати дитину з першого разу? Для тих пар, які не бажають відкладати народження малюка, є спеціальні методи, що сприяють заплідненню. Деякі з них мають наукове пояснення, яке грунтується на особливостях репродуктивної сфери чоловіки і жінки, інші методи засновані на народних віруваннях і уявленнях, однак жоден з них не дає 100% гарантії, всі ці способи лише підвищують шанси.
Медичні обстеження
Перед тим, як заводити дитину, деякі пари бажають обстежитися і з’ясувати, чи немає у них захворювань, які перешкоджають зачаттю. Це розумний підхід, що дозволяє відразу виявити причини, чому вагітність не наступає, і вилікувати захворювання, які в майбутньому можуть вплинути на перебіг вагітності.
Обстеження, які проходить жінка:
- діагностика прохідності труб — непрохідність фаллопієвих труб є наслідком сальпінгіту, позаматкової вагітності запального процесу;
- аналіз гормонів — синдром полікістозних яєчників, патології гіпоталамуса, гіпофіза, щитовидної залози можуть бути причиною безпліддя;
- гістероскопія — обстеження порожнини матки;
- фолікулометрія — моніторинг фолликулогенеза;
- УЗД;
- посткоїтальний тест — показує імунологічну несумісність пари з-за вироблення антиспермальних антитіл.
Обом подружжю слід здати аналізи на ЗППП. Часто саме венеричні хвороби стають перешкодою для народження малюка. Чоловік окремо здає спермограму, яка перевіряє якість сперми: активність і рухливість сперматозоїдів, їх будова. При чоловічому безплідді проблема нерідко полягає в недостатній кількості сперматозоїдів в спермі, їх нерухомості або патологічному будову.
Вираховуємо сприятливий період для зачаття
Єдиний період, коли жінка може зачати, — це вікно фертильності. Так називається проміжок, який починається за кілька днів до овуляції і закінчується через один день після неї. Щоб розрахувати сприятливий період для статевого акту, потрібно знати, коли настає овуляція.
Яйцеклітина дозріває за 14 днів до початку наступних місячних. Коли у жінки регулярний 27-денний цикл, то овуляція припадає на його середину — на 13 день. Враховуючи термін життя сперматозоїдів, вікно фертильності у цьому випадку потрапляє на 8-14 дні циклу.
Чи можна завагітніти у разі укороченого або подовженого циклу? Припустимо, місячний цикл триває 23 дні. Таким чином, настане овуляція на 9 день, а вікно фертильності — з 4 по 10 дні. При циклі в 34 дні яйцеклітина дозріває на 20 добу, а завагітніти можна в проміжку з 15 по 21 дні. Яка ймовірність завагітніти в день овуляції? Стовідсоткової впевненості немає, але якщо правильно розрахувати час, то ймовірність зачаття дуже висока.
Народні повір’я говорять, що в залежності від дати зачаття можна точно спланувати стать дитини. Якщо сперматозоїд запліднити яйцеклітину в день овуляції, то народиться дівчинка. Статевий акт до овуляції допоможе з’явитися на світ хлопчика.
Не кожна жінка може похвалитися регулярним циклом. Він залежить від стану здоров’я, стресів, харчування, зміни клімату, індивідуальних особливостей організму. Як дізнатися, що яйцеклітина дозріває? Для цього є кілька способів:
Вибір пози для зачаття
Існує думка, що деякі позиції під час сексу впливають на здатність до зачаття. Вважається, що чим глибше проникнення, тим простіше сперматозоїдів буде подолати перешкоди і вийти в фаллопієві труби. Саме тому прихильниками цієї теорії найбільш вдалою вважається поза, в якій жінка стоїть на четвереньках або лежить на спині з високо піднятими ногами, підклавши подушку під сідниці. Деякі вважають, що позиції під час сексу впливають на стать дитини. Наприклад при розташуванні жінки знизу велика ймовірність народити дівчинку.
Поза «наїзниці» вважається невдалою, тому що жінка знаходиться зверху і сперма може витекти з піхви. Щоб такого не відбулося, рекомендується після статевого акту відразу не вставати, а полежати деякий час, бажано піднявши ноги в позицію «берізки». Також вважається, що ймовірність запліднення підвищується при оргазм у жінки. Скорочення матки і піхви допоможуть проштовхнути сперму всередину.
Більшість лікарів вважають, що поза ніяк не впливає на ймовірність зачаття. Однак у деяких випадках позиція під час сексу може посприяти вагітності. При такій патології, як загин матки, займатися сексом бажано на тому боці, в чию сторону є загин.
Харчування і спосіб життя чоловіки і жінки
Успішне зачаття багато в чому залежить від способу життя подружжя. Неправильне харчування, надлишок жирної і смаженої їжі, вживання алкоголю і наркотиків, куріння, малорухливий сидячий спосіб життя, безладні статеві зв’язки, постійні переохолодження або перегрівання — все це впливає на фертильність чоловіка і жінки.
Деякі продукти позитивно впливають на якість сперми. Чоловікові слід регулярно є:
- петрушку;
- селера;
- кисломолочні продукти;
- горіхи;
- банани;
- ананаси.
Жінці за 2-3 місяці до передбачуваної вагітності слід почати приймати фолієву кислоту. Не зашкодить цей вітамін і чоловікам, додатково в аптеці можна купити препарати для поліпшення якості сперми «Спермактин» і «СпермАктив».
За рік до планування дитини парі слід відмовитися від куріння і алкоголю. Це оздоровить організм і мінімізує ризики відхилень у майбутньої дитини.
Народні засоби
Як лікували безпліддя наші прабабусі? Для швидкого зачаття жінки користувалися відварами цілющих трав. Кілька народних рецептів для швидкої вагітності:
Не всі народні рецепти ґрунтуються на прийомі лікарських трав. Деякі з них небезпечні для здоров’я, і жінці ні в якому разі не варто ними користуватися. Наприклад, вважається, що спринцювання содою допоможе знизити кислотність піхви і сперматозоїди зможуть легше проникнути всередину в лужному середовищі. Такий метод не тільки не допоможе завагітніти, але і викликає опіки і подразнення слизової.
Якщо жінка бажає завагітніти якомога швидше, то їй слід звернутися за допомогою до лікарів, а не керуватися сумнівними радами. Якщо навіть вона підозрює у себе безпліддя з-за того, що не виходить завагітніти, не варто впадати у відчай, адже відомі випадки, коли жінки вагітніли навіть з таким діагнозом.
