Побічні дії
Будь-який лікарський засіб має побічні ефекти, тому жінка повинна ознайомитися з ними заздалегідь. Зазвичай прийом Дюфалака може призвести до таких неприємних наслідків:
Перераховані побічні дії є основними при прийомі Дюфалака. Також жінка може відчувати запаморочення, аритмію і безперервні головні болі. У цьому випадку лікар або призначить меншу дозу, або повністю скасує прийом препарату і підбере його аналог. Не можна ігнорувати побічні ефекти – патологічні явища шкодять здоров’ю жінки і плоду.
Дієта під час застосування засобу
Для досягнення кращого ефекту під час прийому проносного фахівці рекомендують дотримуватися дієти. Правильне харчування разом з Дюфалаком набагато швидше усуне запори і нормалізує регулярний стілець. Жінка ще на ранніх термінах вагітності повинна дотримувати наступні правила дієти:
- харчуватися необхідно 5 разів на день маленькими порціями;
- слід пити достатню кількість води, але не перевищувати допустимий об’єм, залежно від триместру;
- у раціоні повинні бути продукти з клітковину (каші, хліб з борошна грубого помелу, зелені овочі та фрукти, крім картоплі, буряка і моркви), грубі волокна будуть очищати кишечник від шкідливих речовин і усунуть запор;
- під забороною знаходяться газовані напої, солодка випічка, фаст-фуд, смажена і занадто солона їжа;
- необхідно також обмежити в’язкі продукти (кисіль, рисова та манна каші).
Для розм’якшення стільця слід пити багато рідини. Вода м’яко усуває запори. Перший випивають склянку вранці за півгодини до сніданку. Обсяг води не повинен перевищувати встановлені для терміну вагітності норми. Надмірне споживання рідини призведе до набряків. Особливо небезпечно зловживання споживаної рідиною перед пологами – організму і так важко справлятися з навантаженням.
Сухофрукти, а особливо чорнослив, викликають проносний ефект. Таке натуральне засіб не має протипоказань і не викликає побічних дій. Якщо вагітна жінка страждає від закрепів, вона може замість лікарських засобів з аптеки додати в свій раціон чорнослив або варити з нього компот.
Лляне масло надає позитивну дію на людину. Чайна ложка вранці наситить організм корисними жирами і поліпшить моторику кишечника.
Легкі фізичні навантаження активізують перистальтику. Лікарі радять не забувати про рухову активність. Майбутнім мамам рекомендується відвідувати басейн, фітнес і йогу для вагітних або просто гуляти по вулиці. Правильне харчування і помірне фізичне навантаження сприяють нормалізації стану вагітної.
