Фертильність – що це таке у чоловіків і як її підвищити, яка норма індексу за Фаррису?

Фертильність – це репродуктивна здатність організму. З цим поняттям стикаються пари, у яких виникають проблеми з зачаттям. Більшість чоловіків вважають, що при наявності ерекції вони вважаються фертильними, тобто здатними до запліднення. Однак фертильність чоловіка означає не тільки можливість здійснювати статевий акт. Що ж означає це поняття? Які фактори впливають на фертильність?

Що таке чоловіча фертильність і від чого вона залежить?

Звичайно, працездатність статевого органу чоловіка грає важливу роль при зачатті дитини. Однак наявність ерекції робить можливим лише процес, а саме запліднення залежить від сперматозоїдів. Саме їх здатність запліднити жіночу статеву клітину називають чоловічою фертильністю.

Чоловік стає фертильним до 14 років і залишається таким приблизно до 60 років. Його фертильність залежить від активності сперматозоїдів. Чим швидше вони рухаються, тим імовірніше зачаття, тому для зародження нового життя досить одного життєздатного рухливого сперматозоїда. Однак імовірність запліднення безпосередньо залежить від концентрації активних гамет в насінної рідини. Чим їх більше, тим швидше відбудеться зачаття.

На життєздатність сперматозоїдів впливають різні фактори:

  • Вік. Найбільшу активність сперматозоїди виявляють у 20-35 років.
  • Генетичні та вроджені особливості.
  • Здоров’я чоловіка. Деякі захворювання пригнічують вироблення сперми, знижують життєздатність статевих клітин.
  • Зовнішнє середовище (екологія, випромінювання від побутових приладів).
  • Харчування. Для нормального функціонування репродуктивної системи необхідно, щоб в організм надходили вітаміни А, С, Е, селен, цинк і левокарнітин.
  • Спосіб життя (наявність шкідливих звичок, фізична активність, темп роботи, уподобання в одязі).
  • Психологічна обстановка.
  • Вживання лікарських препаратів.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.