Коли після кесарева розтину можна займатися спортом: рекомендації лікарів і спеціальні вправи

Жінці після пологів хочеться якомога швидше повернути колишню фігуру. Нерідко зайві кілограми, набрані за період вагітності, заважають цьому. Як швидше привести себе в форму? Після природних пологів до фізичних вправ можна приступати досить скоро. Якщо ж жінка перенесла операцію кесаревого розтину, її відновлення займе набагато більше часу.

Особливості операції

При кесаревому розтині лікарі виконують наступні дії: розріз шкірного покриву, жирової і сполучної тканини, розріз на матці, витягання плоду і плаценти, накладення швів. При операції застосовується загальний наркоз або епідуральна анестезія, при використанні якої жінка залишається у свідомості і може спостерігати за роботою лікарів. Після вилучення новонародженого в матку вводять спеціальні препарати скорочують для меншої крововтрати.

Важливо знати, що розрізи, зроблені під час операції, бувають вертикальними або горизонтальними. Це потрібно враховувати при наступних пологах.
Зазвичай при плановій операції лікарі роблять горизонтальні розрізи, а під час екстреного кесаревого, коли часу на підготовку обмаль, наявності міоми і матковій кровотечі – вертикальні. Якщо горизонтальний розріз, то його зашивають косметичним швом, який практично непомітний. При вертикальних розрізах косметичний шов не може бути застосований, тому залишається помітний рубець.

Після природних пологів гормон окситоцин, відповідальний за початок родової діяльності, і стабільні скорочення матки, швидко повертає матку до колишніх розмірів. При оперативному втручанні природний окситоцин організмом жінки не виробляється, тому гальмуються всі післяпологові процеси скорочення матки. Живіт при цьому залишається таким же великим, як на 5-6 місяці вагітності.

Коли можна почати займатися спортом після кесаревого розтину? Це залежить від декількох факторів: кількості подібних операцій в анамнезі пацієнтки, її самопочуття, наявності ускладнень, розташування шва. Якщо вертикальний шов, то при необгрунтовано високої навантаженні на організм у жінки можуть утворюватися грижі.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.