Протягом 9 місяців вагітності дають про себе знати хронічні захворювання і з’являються нові. Фізіологічні зміни жіночого організму зачіпає всі органи – хребет, ШКТ, систему сечовипускання. Особливо уразливими стають судини. Зниження рухової активності при супутніх розладах травлення призводить до варикозу венозного сплетення прямої кишки – геморою. З ним, як і з будь-яким іншим запальним процесом, легше впоратися на початковому етапі, застосовуючи натуральні засоби, наприклад, на основі обліпихової олії.
Обліпиха: склад і корисні властивості бурштинової ягоди
Це красиве і невибаглива рослина, плоди якого містять багатий набір вітамінів і органічних кислот, зростає і в гірських районах Китаю, Індії, Непалу, і на берегах сибірських річок. Завдяки унікальному біохімічним складом оздоровчі і лікувальні властивості обліпиха не втрачає при переробці. Її включають в раціон у вигляді соків, варення, пюре. Для медичних цілей створюються препарати з обліпиховою олією для внутрішнього і зовнішнього застосування.
Обліпиха має яскраво вираженими протизапальними і загоюючими властивостями завдяки високій концентрації антиоксидантів, специфічний вплив яких посилюється дією ω-3-поліненасичених жирних кислот, очищувальних клітини і підтримують тонус судин. Їх зміст в 100 грамах ягід відповідає 160% добової норми.
Каротиноїди – ферменти рослинного походження, необхідні для вироблення вітаміну А, надають яскраво-оранжевий колір обліписі. Їх головна біоактивна функція – забезпечення цілісності епітелію, особливого шару клітин, які утворюють поверхню тіла людини та сполучні тканини внутрішніх органів. У 100 г плодів чагарнику міститься 230% добової норми бета-каротину і 80% лютеїну.
Токофероли і токотрієноли, сукупність яких становить вітамін Е, що захищають клітинні мембрани і регулюють кисневий обмін. Під їх впливом відбувається синтез білків і гормонів. Цю групу антиоксидантів називають вітаміном материнства, оскільки вони стимулюють жіночу репродуктивну функцію і допомагають зберегти вагітність, сприяючи діяльності яєчників, беручи участь у будівництві гладких м’язів матки, регулюючи роботу плаценти і процес лактації. У 100 г обліпихи міститься одна третина денної норми альфа – і гамма-токоферолів.
Аскорбінова кислота сприяє регенерації клітин, усуває ламкість судин і стимулює імунну систему. Порція обліпихи містить більше 2 добових норм вітаміну С, до того ж м’якоть плодів не містить аскорбинквидазы – елемента, який руйнує аскорбінову кислоту при тепловій обробці.
Великі концентрації біоактивних речовин, їх унікальне поєднання в цьому продукті і стійкість до технологій переробки дозволяє зарахувати обліпиху до чудес природи, яка обдарувала людей готовим ліками. У ній містяться також значні дози макро-і мікроелементів – хрому, бору, марганцю, калію, заліза і міді.
