Зачаття – дивовижний процес, який є першим етапом початку змін у жіночому організмі. З моменту утворення зиготи та її імплантації в стінку матки у майбутньої мами починається повна перебудова гормонального фону. Сильні зміни біохімічного складу крові викликають відповідну реакцію всіх органів і систем жінки.
Зі збільшенням терміну гестації з’являються і первинні ознаки: токсикоз, набухання молочних залоз, пігментні плями на шкірі. Кожен із симптомів є своєрідною відповіддю на надшвидку перебудову організму і його підготовку до наступних 9 місяців виношування плоду.
Причини появи пігментних плям у вагітних
Пігментація шкіри вагітної жінки – досить поширене явище. У медицині зустрічаються і інші назви – маска вагітності, гіперпігментація епітелію, хлоазма, меланодермії.
Пігментні плями на жіночій шкірі виникають під час вагітності і часто проходять самостійно через деякий час після пологів. Вони являють собою ділянки з нерівними межами, пофарбовані у відмінний від оточуючих шкірних покривів колір (приклади можна побачити на фото). На те, яким буде забарвлення ділянок з пігментацією, впливає колір і тип шкіри майбутньої мами. У смаглявих жінок такі плями мають більш інтенсивний і насичений колір, у світлошкірих пігментні плями на шкірі менш виражені.
Існує ряд причин, які викликають цей дефект. Головна причина – гормональний збій. З настанням вагітності всі органи і системи організму майбутньої мами починають працювати в інтенсивному режимі. У крові збільшується кількість меланіну і гормонів (естрогену, пролактину, прогестерону, окситоцину та ін), що сприяють збереженню вагітності, внутрішньоутробного розвитку плода, підготовки жінки до пологів і лактації.
Надлишок гормонів, що впливають на вироблення меланіну, є причиною появи пігментних плям на різних ділянках тіла жінки в положенні. Крім біохімічних змін в крові вагітної, пігментація може з’явитися і по ряду інших причин:
- спадковість;
- використання неякісної або простроченої косметики;
- стан здоров’я до вагітності;
- прийом лікарських препаратів;
- дефіцит фолієвої кислоти;
- часте перебування на сонці і відвідування солярію;
- гінекологічні захворювання;
- порушення функції печінки.
Спадковий фактор займає лідируючу позицію серед причин появи «маски вагітності». Багато лікарі пов’язують цю проблему з вживанням різних ліків, у тому числі з тривалим прийомом оральних контрацептивів або протиепілептичних препаратів. Можливо, пігментацію викликають захворювання яєчників, печінки та відхилення в роботі гіпофіза. Нестача фолієвої кислоти також може спровокувати появу мелазми у майбутньої мами.
Жінки, які часто та тривалий час перебувають під впливом прямих сонячних променів, схильні до виникнення пігментованих плям на шкірі під час вагітності. Ультрафіолет на молекулярному рівні змінює структуру шкіри і згубно впливає на її захисні функції, а також призводить до надмірного утворення меланіну.
Характер і локалізація пігментації на шкірі
Гиперконцентрация меланіну в шкірі викликає утворення плям на різних ділянках тіла вагітної. Плями можуть з’явитися на обличчі, шиї, грудях, плечах, животі, спині, внутрішній стороні стегон.
Найчастіше явище гіперпігментації виникає у другому і третьому триместрах гестації, рідше – в перші три місяці. На будь-яких термінах це викликає у жінок дискомфорт і відчуття невдоволення.
На обличчі
Особа – найпомітніший ділянку тіла, при цьому на обличчі найчастіше концентрується велика частина плям. Змінюється колір певних ділянок шкіри чола, носогубного трикутника, скронь, вилиць, іноді пігментовані ділянки можна побачити навколо очей. Плями з’являються раптово, на різних строках вагітності. У жінок з веснянками розсип на щоках і носі стає набагато помітніше і яскравіше.
На грудях
Забарвлення ареоли соска змінюється ще на ранніх термінах вагітності. Крім цього, змінюється і розмір сосків. Такий вид пігментації є нормальним, його уникнути неможливо і не потрібно вживати ніяких заходів, щоб позбутися від нього.
Поява пігментних плям на молочних залозах не завжди обмежується зоною сосків, іноді вони утворюються під грудьми і у верхній частині декольте. Таке явище свідчить про нестачу вітамінів в організмі майбутньої матері. Консультація лікаря, аналізи і курс терапії вітамінно-мінеральними комплексами допоможуть впоратися з цим видом проблеми.
На животі
Крім цього, під час вагітності з’являється так звана пігментна смуга в районі білої лінії – внизу живота від пупка до лобка. Іноді вона проходить через весь живіт зверху вниз. Найчастіше смуга проявляється в кінці першого триместру, а її забарвлення стає інтенсивніше і яскравіше зі збільшенням гестаційного віку плода.
Існує народна прикмета: чим яскравіше і ширше смуга Альба, тим більше шансів народити хлопчика. Насправді, у такий гіпотези немає підтвердження. На ступінь вираженості пігментації живота безпосередньо впливає колір шкіри майбутньої мами і її генетична схильність до цього симптому.
Також під час вагітності бувають випадки появи червоних сверблячих плям на животі і стегнах. Вони, як правило, концентруються в місцях утворення розтяжок. Червоні висипання – це дерматоз, характерний тільки для жінок в положенні. Його викликає різка зміна гормонального фону, проходить таке явище так само раптово, як і з’являється.
Коли з’являються пігментні плями?
Пігментні плями під час вагітності з’являються без прив’язки до якогось конкретного терміну. Деякі жінки спостерігають зміни на своєму тілі перед пологами, інші страждають від хлоазми протягом усіх 40 тижнів. Іноді пігментація з’являється в місцях, прихованих одягом, тому залишається непоміченою. За статистикою, більшість випадків первинного прояву пігментного малюнка відбувається на більш пізніх термінах, починаючи з 28 тижня вагітності.
Як позбутися від пігментації під час вагітності?
Потреба бути красивою властива кожній жінці. Особливо ретельно стежать за своєю зовнішністю майбутні мами. Кругленький живіт, груди, боки і стегна викликають різні емоції, виникають побоювання за зовнішній вигляд фігури після пологів. Естетичні проблеми шкіри обличчя при цьому тільки змушують більше нервувати. Жінки починають активно шукати спеціальні засоби та креми для освітлення шкіри обличчя, боротьби з розтяжками і пігментними плямами.
Пігментація окремих ділянок шкіри вагітної – це не проблема, а швидше симптом. У більшості випадків він не потребує лікування і проходить після пологів. Незважаючи на це, для того щоб позбавити майбутню маму від стресу, косметичні компанії розробили цілі лінії засобів для боротьби з проблемними явищами. Крім того, існує величезна кількість народних рецептів, які також зменшують вираженість «маски вагітності».
Спеціальні косметичні процедури
Для зменшення пігментації на шкірі слід робити такі косметичні процедури:
- маски;
- пілінг;
- відбілювання.
Маски із застосуванням кремів, до складу яких входить екстракт петрушки, огірка, ромашки або лимона, допоможуть відбілити і зволожити шкіру. Більшість агресивних салонних процедур під час вагітності небажано робити, дозволяється тільки легкий пілінг із застосуванням відлущуючих коштів на основі фруктів. Для відбілювання та комплексного догляду використовують спеціальні лосьйони і креми. Денна косметика обов’язково повинна містити показник SPF вище 30.
У салонах проводять спеціальні процедури для видалення гіперпігментації – мезотерапію, фототерапію, кріотерапію, хімічний та ультразвуковий пілінг. Попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем-дерматологом.
Народні засоби (маски, лосьйони, компреси)
Іноді народні засоби дають кращий ефект, ніж відомі косметичні препарати. До того ж вони не шкідливі для здоров’я майбутньої мами і дитини, так як не містять консерванти, барвники та інші хімічні добавки.
Найбільш ефективні засоби від пігментних плям, які можна приготувати в домашніх умовах:
- сік з малини, смородини, полуниці, журавлини – потрібно протерти шкіру ватним диском, залишити на 15-20 хвилин, потім змити холодною водою;
- сік із зелені і деяких овочів (петрушка, селера, солодкий перець, огірок) – застосовується аналогічно ягодному соку;
- сік цитрусових наносять на 10-15 хвилин і змивають холодною водою, але такий засіб може пересушити шкіру, тому його слід застосовувати з особливою обережністю;
- маски з кисломолочних продуктів (кефір, молоко, сметана, кисле молоко) – щільним шаром нанести на 15 хвилин, потім змити під проточною водою і обробити шкіру настоєм ромашки;
- листя квашеної капусти – прикладати до проблемних зон на 15-20 хвилин;
- мед з лимоном (2:4) – застосовується у вигляді компресів на 10-15 хвилин.
Запорукою успіху освітлення пігментних плям в домашніх умовах є регулярність застосування засобів і дотримання загальних рекомендацій по їх виготовленню. Рекомендується проводити процедури перед сном або відразу після пробудження.
Що робити, якщо після пологів плями залишилися?
Як правило, гіперпігментація проходить не відразу після пологів, для цього знадобиться якийсь час. Гормональний фон приходить в норму протягом 4-6 місяців, іноді пігментація зберігається протягом усього періоду лактації. Якщо плями не проходять тривалий час, необхідно звернутися до лікаря-дерматолога, який візьме проби і визначить, чи немає будь-яких шкірних захворювань.
