Вагітність сильно змінює жінку. Вже з перших тижнів гестації її тіло стає іншим. Зміни відбуваються з майбутньою мамою протягом всієї вагітності, аж до пологів. Ці зміни багатьох жінок у положенні більше лякають, ніж радують. Особливо їх турбує зовнішній вигляд живота і пупка, який іноді стає не тільки неестетичним, але ще і болючим.
Як змінюється пупок протягом вагітності?
Зміни у пупі при вагітності пов’язані з ростом живота. Як правило, у першому триместрі ця частина тіла майбутніх мам не турбує. Вилазить назовні пупок лише після 20-го тижня вагітності. На цьому терміні він набуває вигляду невеликий гудзики. Такі зміни є абсолютно нормальними для всіх жінок. Якщо пупкове кільце трохи вивертається і не заподіює болю, причин для занепокоєння немає.
Чим більше стає живіт, тим більше може випинатися пуп. Це пояснюється фізіологічними особливостями тіла вагітної.
Випинання пупка
Чому вилазить пупок? При вагітності на пізніх термінах матка заповнює всю черевну порожнину, там стає дуже мало місця, пупкова западина заповнюється. Якщо у майбутньої мами немає зайвої ваги, її живіт не сильно зміниться. У повних жінок пуп може випинатися сильніше. «Худі» часто навіть не стикаються з проблемою, коли виліз пупок.
Іноді у струнких мам пупок може починати випирати вже в перші місяці гестації. Це пов’язано зі слабкими черевними м’язами. Зміни в пупку відбуваються раніше у жінок, які виношують другу вагітність після недавніх пологів. Причиною того, що пуп почав випинатися, буває багатоплідність або багатоводдя. Такі ситуації призводять до збільшення живота.
Не варто сильно турбуватися, коли пупок починає відрізнятися за кольором від живота. Помірна пігментація пупкової западини – це звичайне явище при вагітності.
Зміна кольору
У багатьох жінок в останньому триместрі темніє пупок, а по центральній лінії живота з’являється темна смуга. Такі зміни викликаються гормонами. В основному через пару тижнів після пологів потемніння йде повністю, тому не варто намагатися чистити темну шкіру.
В якому випадку потрібно переживати? Коли пупок при вагітності не просто потемнів, а став синім. Це можлива ознака наявності пупкової грижі. Синюшність в цій області може свідчити про інших патологіях – циститі, завмирання плоду, апендициті, пуповинном обвитті плода. У такому разі крім синця у зоні пупкового кільця з’являється дискомфорт.
Больові відчуття
Неприємні відчуття в пупку турбують майже всіх майбутніх мам. Вони пов’язані зі збільшенням розміру живота і збільшеним навантаженням на м’язи преса. З-за цього виникає біль у пупочном кільці, яке сильно розтягується. З цієї причини в пупку часто з’являється відчуття печіння та свербежу.
Пупок під час вагітності іноді болить через розтягнення зв’язок, які розташовуються біля печінки. Болі в такому випадку носять короткочасний характер.
Інші зміни
Майбутні мами часто скаржаться на свербіж в області пупка. Він з’являється на різних термінах і найчастіше пов’язаний з гормональним фоном майбутньої мами.
У першому триместрі пуп може свербіти з-за підвищеної чутливості шкіри живота. Чому свербить пупок після 5-6 місяці? У цього явища є кілька пояснень:
- пупкове кільце розтягується і тому свербить;
- м’язи живота не витримують напруги і розходяться;
- малюк штовхається і дратує нервові закінчення живота в області пупка.
Іноді пуп раптом перестає випинатися і провалюється назад. Якщо при цьому живіт впав, варто показатися лікарю — так відбувається при багатьох патологічних станах вагітних.
Які симптоми вказують на наявність патологічного процесу у вагітної жінки?
Посиніння пупка і біль в цій частині живота – це небезпечні ознаки. Вони вказують на ймовірність розвитку:
- Кишкової інфекції. Це розлад супроводжується нудотою, блюванням, високою температурою тіла, проносом. Подібний стан небезпечно не тільки виснаженням організму майбутньої мами, але і підвищенням тонусу кишечника, яке провокує матковий тонус. При такому недугу гарячий пупок починає поколювати, хворіти.
- Апендициту. У вагітних «гострий живіт» починається не так, як у інших пацієнтів з подібним діагнозом. Це пояснюється тим, що органи у жінок в положенні зміщуються. Хворіти можуть пупок, низ живота, область підребер’я. Додатковими симптомами апендициту при вагітності є нудота і блювота, висока температура тіла.
- Кишкових кольок. Це не саме небезпечне стан при вагітності, однак воно приносить значний дискомфорт. Причинами кишкових кольок бувають запор або метеоризм. Головними симптомами розладу є біль у пупку і відчуття здавлення живота.
- Грижі. Якщо пуп сильно стирчить і болить, синіє, залишати симптом без уваги не можна — так себе проявляє грижа. Симптомом патології є і щільний грудку на місці пупка, який намацується при пальпації.
- Гінекологічних розладів. Крім болю в пупку можуть відзначатися патологічні виділення і відчуття тяжкості внизу живота.
- Захворювань органів травлення. Симптомами хвороби шлунка, печінки, підшлункової залози крім болю в пупку вважаються нудота, розлади випорожнення, сухість у роті.
При появі будь-яких підозрілих симптомів потрібно негайно викликати швидку допомогу. Діагностувати у майбутньої мами «гострий живіт» дуже непросто, це потребує часу, тому не можна втрачати ні хвилини. Якщо дискомфорт в області пупа не пов’язаний з гострими запальними процесами, його можна усунути доступними методами.
Як позбавитися від болю та інших неприємних відчуттів в пупку?
Різні неприємні відчуття у вагітних вважаються нормальним станом, але з більшістю з них цілком реально впоратися. Дискомфорт у пупі усувається легко. Зменшити фізіологічну біль в області пупка допоможуть наступні заходи:
- Рух. Якщо майбутня мама буде рухатися, її кишечник почне працювати активніше. Це вбереже її від запорів і здуття.
- Раціональне харчування. Чому важливо правильно харчуватися? Жінці в положенні дотримуватися режиму харчування і дотримуватися корисного раціону необхідно для профілактики проблем з животом. Відмова від гострих або солоних страв, маринадів, смаженого, копченого і надмірно солодкого – ефективний спосіб поправити здоров’я.
- Бандаж. У багатьох сучасних жінок м’язи живота дуже слабкі, тому пуп у них вилазить вже на 4-му місяці вагітності. Спеціальний бандаж для майбутніх мам допоможе зняти дискомфорт в області живота, а також полегшити біль у хребті, застрахувати від передчасних пологів.
Пірсинг пупка в період виношування дитини
Якщо у майбутньої мами пробитий пуп, на час виношування малюка їй варто зняти сережку. У такому випадку вона захистить свій живіт від додаткового джерела проникнення інфекцій.
Деякі молоді мами в першому триместрі вагітності хочуть зробити пірсинг пупка, щоб фотографії круглого животика під час гестації виглядали естетичніше. Лікарі категорично забороняють проколювати пуп, коли малюк вже перебуває в материнській утробі. По-перше, прокол доставляє біль, а будь-які больові відчуття при вагітності небезпечні. По-друге, рана може запалитися або почати гноїтися — це також додаткове навантаження на організм.
