Батьки часто стикаються з симптомами недуги у дитини, зокрема – з болем в області шиї. Не варто ігнорувати скарги дитини, т. к. причина болю може ховатися у небезпечному для здоров’я захворюванні, наприклад, такому, як менінгіт. Необхідно знати, що робити в цьому випадку і як допомогти малюкові. Ведення здорового способу життя та профілактичні заходи допоможуть знизити ризик виникнення патології.
Якщо дитина постійно скаржиться на біль в області шиї, малюка варто показати досвідченому фахівцеві
Локалізація болю та причини дискомфорту в області шиї
Шия частіше болить після сну (якщо біль викликаний не травмою), дитина буде скаржитися на відчуття дискомфорту, напруження м’язів шиї праворуч або ліворуч, рідше — ззаду. Батькам слід спробувати з’ясувати, чому виник недуга, оглянувши ліжко малюка і місце для ігор. У старших дітей можна запитати, після чого виникли неприємні відчуття, і де саме локалізується біль.
Травми, розтягнення і незручна поза під час сну
Найчастіше біль у шиї спостерігається при перенапруженні і спазмировании м’язів, а також внаслідок механічної травми. Якщо дитині боляче повертати шию, батьки можуть припустити, що причина недуги криється в одній з наступних причин:
- М’язовий спазм – стан, при якому м’язи шиї знаходяться в напрузі внаслідок неправильної пози дитини під час сну (незручної подушки, матраца і т. д.) або тривалого перебування за комп’ютером. Також це може статися із-за переохолодження малюка або перебування на протязі.
- Порушення постави виникає у дітей, які мають недостатній рівень фізичних навантажень, які часто перебувають у «викривленому» положенні перед телевізором, комп’ютером і т. д. У школярів велику роль грає поза, в якій дитина пише, читає, а також правильно підібраний ранець – він повинен мати широкі лямки і жорстку спинку.
Постійна неправильна поза тягне за собою розвиток шийного сколіозу
- Травми шиї і спини можуть виникати під час занять з фізкультури, рухливих ігор, при падінні дитини. При цьому може виникнути розтягнення сухожильной і м’язової тканини, забиття або навіть переломи хребців шиї.
- Фізичні навантаження. Носіння тягарів і підвищені навантаження при занятті спортом можуть негативно позначитися на незміцнілих м’язах малюка, викликаючи неприємні відчуття в області шиї.
Болі в шиї, як симптом захворювання
Іноді болю в області шиї можуть сигналізувати про серйозні порушення в організмі. При появі часто повторюваних неприємних відчуттів або при наявності супутніх симптомів (високої температури, нудоти та ін), слід звернутися до лікаря для обстеження і виключення наступних патологій:
- Інфекційних захворювань. Грип, ГРВІ, паротит, вітряна віспа та інші недуги, що викликають запалення лімфатичних вузлів, можуть спровокувати больові відчуття в шиї.
- Менінгіту – небезпечного інфекційного захворювання, що характеризується появою геморагічних висипань, гіпертермією, загальною інтоксикацією організму. Частим симптомом є хворобливе напруження м’язів потиличної області.
- Пухлин різного генезу. Новоутворення в стравоході, трахеї, гортані, лімфовузлах можуть провокувати біль і спазми в області шиї.
- Кривошиї вродженою або набутою. У цьому випадку дитині складно випрямити шию – це викликає дискомфортні відчуття, тому голова постійно нахилена в один бік, в запущених стадіях з’являється асиметрія особи.
- Травми під час пологів, яка може викликати защемлення нерва. Дитина буде відчувати біль в спині і шиї при рухах, що ускладнює поворот голови в бік.
- Ревматоїдного артриту, остеохондрозу. Супутніми симптомами можуть бути болі в суглобах, гіпертермія, загальне нездужання.
Біль у шиї часто виникає при перебігу інфекційних захворювань
Перша допомога дитині при болях в шиї
Якщо болить шия у дитини, необхідно викликати лікаря додому. До його приїзду, щоб полегшити стан, слід надати першу допомогу:
- дитину покласти в ліжко, під голову невелику плоску подушку або валик, повернути голову в таке положення, при якому больові відчуття найменш виражені;
- якщо загальний стан дитини не порушений, температура тіла в нормі, можна акуратно помасажувати шию (якщо біль при цьому не посилюється);
- при сильному болі з лівої або правої сторони шиї – прикласти холодний компрес на кілька хвилин.
Якщо у дитини болить шия ззаду і піднялася висока температура тіла, самопочуття погіршується, можна запідозрити інфекційне захворювання. У такому разі слід викликати невідкладну медичну допомогу і не робити ніяких дій до приїзду лікаря.
Методи лікування
Батькам необхідно розуміти, що лікувати слід не біль у шиї, а причину захворювання. При інфекційній природі недуги може знадобитися госпіталізація в стаціонар. Якщо біль у дитини викликана травмою або м’язовим спазмом, лікар призначить знеболюючі препарати у вигляді сиропів або таблеток, а також мазі для місцевого застосування, масаж, гімнастику і фізіопроцедури. Кривошея лікується за допомогою носіння спеціальних ортопедичних пристосувань, масажу, в рідкісних випадках потрібне хірургічне лікування.
Під час лікування необхідно забезпечити дитині спокій, виключити перебування за комп’ютером і фізичні навантаження. Спальне місце має бути зручним, бажано підібрати якісний ортопедичний матрац і подушку.
Вправи
Для зменшення больових відчуттів і прискорення одужання рекомендується виконувати гімнастику. Вправи потрібно виконувати кілька разів на день, повільно, без ривків:
- нахили голови вперед, назад, вліво, вправо;
- повільне обертання головою;
- почергове дотик плечей мочкою вуха;
- повороти голови в положенні лежачи на спині.
Використання медикаментів
З метою знеболювання лікар може призначити препарати на основі парацетамолу (Панадол, свічки Цефекон Д) і ібупрофен (Нурофен, Ибуфен), а також протизапальні мазі (Нурофен, Індометацин, Фастумгель та ін). При бактеріальних інфекціях дитині необхідно пропити курс антибіотиків, якщо причина недуги – ГРВІ, призначаються противірусні засоби.
Засоби народної медицини
Якщо лікар виключив серйозну патологію, від болю в шиї у дитини можна позбутися за допомогою народних засобів:
- листя лопуха подрібнити, залити невеликою кількістю рослинного масла і нагрівати на водяній бані протягом 20 хвилин, потім охолодити і використовувати в якості мазі;
- траву звіробою, м’яти і соснові бруньки (по 1 ч. л.) залити склянкою окропу і варити до зменшення об’єму рідини вдвічі, в остиглий відвар додати 50 г вершкового масла і використовувати в якості мазі;
- при ударах можна розтерти шию оливковою олією і укутати шарфом на 2 години;
- всередину для зняття запалення і знеболювання приймати відвар шавлії або м’яти.
Профілактика болю в шиї
Для запобігання появи болю в шиї необхідно дотримувати наступні рекомендації:
- забезпечити дитині правильно організоване місце для сну – матрац повинен бути середньої жорсткості, подушка – невеликий;
- меблі, за якою займається дитина, повинна відповідати його росту, треба з дитинства привчати малюка сидіти рівно і не сутулитися;
- не дозволяти дітям довго сидіти перед телевізором або комп’ютером;
- забезпечити повноцінне харчування;
- прищеплювати дитині любов до спорту і рухливих ігор.
