Більшість вагітних з нетерпінням чекає останніх тижнів перед пологами. Багато пацієнтки у положенні вважають, що це найкращий період для того, щоб насолодитися вагітністю. Насправді, відчуття пацієнтки перед початком пологової діяльності кардинально змінюються. Вагітні переживають різкі зміни самопочуття, дратівливість і сонливість перед пологами.
Чому на пізніх термінах пацієнткам у положенні дуже хочеться спати? Що відбувається з організмом вагітної за кілька діб і годин до пологів? Скільки триває затишшя? Які ознаки є сигналом наближення пологів?
Відчуття жінки перед самими пологами
В очікуванні початку пологів відчуття жінки трохи змінюються. Перші зміни починаються за три тижні до початку переймів і тривають аж до родового процесу. Вагітна у цей період переживає найпотужнішу гормональну перебудову, яка впливає на психічне здоров’я і функціональність внутрішніх органів. Головне завдання для майбутньої мами – не пропустити і не сплутати нормальні фізіологічні зміни з розвитком патології. Будь-які нові відчуття, які викликають сумніви, повинні обговорюватися з гінекологом, ведучим вагітність.
Самопочуття в останні тижні вагітності
Самопочуття вагітних перед пологами має свою специфіку. Емоційний стан породіллі, як і фізична, дещо змінюється. Деякі пацієнтки у положенні відчувають слабкість, сонливість і втома на тлі істотної надбавки плода у вазі за 2-3 тижні перед пологами, тому їм постійно хочеться спати. У інших вагітних, навпаки, настає затишшя. Вони насолоджуються останніми днями вагітності і налаштовуються на майбутні пологи.
Фізіологічні зміни пов’язані з підготовкою організму до майбутнього родового процесу. Опущення живота – абсолютно нормальне фізіологічне явище, обумовлене прагненням малюка до виходу з родових шляхів.
Якщо гінеколог зауважує, що живіт сильно опустився, шийка матки розгладилася і стала м’якою, це свідчить про зрілість плода і швидких пологах.
Фізичний стан
Багато вагітні дуже бояться будь-яких порушень фізичного стану за кілька днів до пологів, тому часто звертаються до свого гінеколога за роз’ясненнями того, які саме зміни на них чекають. На 9 місяці вагітності всі пацієнтки у положенні зіштовхуються з такими фізіологічними змінами:
- Опущенням живота. Висота стояння дна матки – показник динаміки розвитку малюка. Цей параметр вимірюється гінекологом при кожному плановому та позаплановому відвідування. Найвищий показник висоти стояння дна матки спостерігається у 37-38 тижнів. На цьому терміні пацієнтки найчастіше скаржаться на сильний тиск на шлунок і діафрагму. За 2-4 тижні до пологів живіт починає опускатися вниз до лобка. Це опущення майбутня мама може побачити навіть в дзеркалі. Така зміна сигналізує про те, що дитина починає рухатися до родових шляхах. Відповідно, жінці стає легше дихати, але на цьому терміні у породіль часто виникає дискомфорт в області лобка.
- Частими походами в туалет. Оскільки в останні тижні вагітності відбувається інтенсивний ріст плода, матка починає сильно тиснути на кишечник і сечовий міхур. Багато пацієнтки звертаються до лікаря з скаргами на часте сечовипускання, особливо в нічний час доби, але насправді таке явище є абсолютною нормою. Стілець вагітної також частішає і розріджується за кілька тижнів до пологів.
- Рясними виділеннями. За кілька днів або годин до початку переймів пацієнтка, як правило, помічає на нижньому білизна надмірна кількість слизових виділень. Вони можуть сигналізувати про руйнування і часткове або повне виході слизової пробки.
- Болючими відчуттями. За день чи два до початку пологової діяльності у вагітної періодично виникають біль тягнучого характеру, схожі з проявами місячних.
- Окаменением матки. Це основна ознака тренувальних перейм. Вони також супроводжуються хворобливими відчуттями внизу живота або спини. На відміну від справжніх сутичок, тренувальні мають нерегулярний характер.
- Випинанням пупка. З цією зміною деякі жінки стикаються в середині третього триместру. Випинання пояснюється надмірним тиском на область черевної порожнини.
Психологічний стан
Емоційне здоров’я вагітної кардинально змінюється в останні тижні перед пологами. Багатьох жінок хвилює це питання і вони намагаються самостійно відшукати причину, чому так відбувається. Більшість вагітних у 3 триместрі наздоганяє апатія і слабкість. Свою втому і занепад сил багато жінок пов’язують з тим, що дитина активно набирає вагу і тисне на всі органи. На цьому тлі всі звичні справи стають тягарем. Вагітним на пізніх термінах складно надягати взуття, купатися в душі і ходити на прогулянки з величезним животом.
Багатьом жінкам властива плаксивість, дратівливість. Це пов’язано з тим, що в організмі вагітної на пізньому терміні відбуваються кардинальні зміни через майбутніх пологів. Пацієнтки у положенні часом самі не можуть пояснити, що відбувається з їх організмом, і чому іноді безпричинно накочуються сльози.
У такому випадку жінці слід взяти себе в руки і подумати про свого малюка. Страх, боязнь сприяють посиленню спазму, внаслідок чого зростає ймовірність повільного розкриття шийки матки.
У деяких майбутніх мам в цей період, навпаки, проявляється ефект «гніздування». Вони прагнуть якомога затишніше облаштувати власну квартиру, включаючи дитячу. Цей ефект має масу позитивних сторін. У вагітної жінки залишається мало вільного часу для думок і роздумів, які наганяють тугу. Облаштування будинку може стати частиною власної самореалізації вагітної.
Чому може бути погане самопочуття в кінці 3 триместру?
Погане самопочуття жінки в кінці 3 триместру пояснюється гормональною перебудовою. Підвищення кількості естрогенів у крові позначається на настрої жінки. На зміну гучного сміху і радості можуть раптово прийти сльози.
Крім того, що вагітна пацієнтка на пізніх термінах переживає апатію, занепад сил, її можуть почати турбувати інші неприємні симптоми:
- надмірна пітливість;
- стрибки артеріального тиску;
- безпричинний озноб або жар;
- сплутаність свідомості та запаморочення.
Всі перераховані вище прояви хоч і вважаються нормальними фізіологічними змінами на пізніх термінах вагітності, але про них пацієнтка має повідомити гінеколога, який веде вагітність. Якщо подібні ознаки дійсно є проявами гормонального дисбалансу, жінці необхідно дотримувати рекомендації лікаря.
Чим обумовлена різка зміна настрою?
Нестабільність настрою за пару днів до початку переймів – абсолютно нормальне явище. Крім змін гормонального фону, причиною перепадів настрою є власний настрій вагітної. Багато жінки впадають в депресію, інших вагітних огортає страх. Зміна настрою є своєрідною захисною реакцією на зовнішні і внутрішні дратівливі чинники. Безпричинні головні болі або запаморочення за секунду можуть викликати сльози.
Передвісники пологів
Більшість пацієнток в положенні з нетерпінням чекає провісників пологів. Опущення живота, болі, сильні виділення і інші ознаки не можуть свідчити про те, що пологи почнуться з дня на день. До числа найбільш точних передвісників переймів можна віднести:
- Відходження слизової пробки. Жінки, у яких вийшла желеподібна пробка зі слизом, можуть радіти. Її руйнування є сигналом до того, що перейми почнуться через лічені дні або годинник. Пробка може відійти повністю за один раз або частково на протязі декількох днів. Повне руйнування слизової – вірна ознака того, що шийка матки починає розкриватися.
- Тренувальні маткові скорочення. Багато пацієнток перед пологами переживають тренувальні перейми. Жінка при цьому відчуває ту ж саму біль, що і при справжніх боях. Єдина відмінність полягає в регулярності. Якщо інтервал між ними різний, це означає, що справжні перейми почнуться тільки через кілька днів або тижнів.
- Пом’якшення шийки матки. Якщо лікар на огляді зауважив, що шийка стала більш м’якою і податливою, це означає, що вона повністю готова до початку родової діяльності. Її зрілість – точний критерій, який сигналізує про готовність жіночого організму до родового процесу.
