Організм вагітної жінки особливо має потребу у вітамінах і мікроелементах, адже більшу частину корисних речовин споживає плід. Нормальний перебіг вагітності можливо тільки в тому випадку, якщо майбутня мама буде стежити за своїм станом і харчуванням, починаючи з 1 триместру.
Вживати аптечні вітаміни можна тільки після консультації з лікарем, оскільки їх передозування призводить до ускладнень. Іноді лікар призначає курс вітаміну Е, який несе відповідальність за формування плаценти на ранніх термінах і бере участь в обміні речовин.
Користь вітаміну Е
Вітамін Е (токоферол) – це натуральне жиророзчинна речовина, що є потужним антиоксидантом. Багато жінок замислюються, для чого потрібен цей вітамін і скільки часу його приймати? Він підтримує багато життєво важливі функції організму і бере участь в біологічно активних процесах.
Токоферол виконує ряд функцій:
- захищає організм від дії токсинів;
- сприяє еластичності шкіри і утворення колагену;
- підтримує в нормі стан нервової системи;
- зміцнює серцевий м’яз;
- покращує стан нігтів і волосся;
- зменшує ймовірність появи тромбів;
- бере участь в синтезі гормонів, особливо в першому триместрі;
- покращує репродуктивну функцію;
- не допускає розвитку анемії;
- нормалізує артеріальний тиск;
- сприяє швидкому загоєнню ран, покращує згортання крові.