Часті і правильні прикладання
Маляті подобається смоктати груди? Чудово! Ще краще, якщо він робить це правильно. Така ситуація буде вважатися ідеальною для релактации. Тоді максимально часте прикладання дитини до грудей (мінімум через 1-2 години) – це найкраще, що можна зробити. Помітивши бажання малюка посмоктати груди: він відкриває ротик, крутиться, махає ручками або крутить головою, негайно пропонуйте йому груди.
Не слід чекати крику. Максимально задовольняйте його потреба в ссанні, навіть якщо це йому буде потрібно не для їжі, а для заспокоєння. Часте і тривале смоктання збільшує вироблення молока. Існує спосіб, який називається «медовий місяць» або «метод гнізда», коли молода мама і дитина перебувають більшу частину часу разом у ліжку з мінімумом одягу.
Часте прикладання до грудей сприяє збільшенню лактації
Найбільш істотний приплив молока буде в разі тривалого смоктання малюком однієї грудей (близько 20 хвилин). Помітивши, що малюк просить іншу груди вже через пару хвилин, поміняйте груди, а потім знову запропонуйте першу. Часте чергування теж буде чудово стимулювати вироблення молока.
Правильна техніка смоктання – запорука успішного спорожнення грудей дитиною і відсутність больових відчуттів у матері. При правильному смоктанні дитина може смоктати в своє задоволення, як завгодно довго.
Добре звільнена груди наливається молоком набагато швидше. Секреторні клітини по виробленню молока будуть активно працювати, якщо з грудей йде багато молока, чого ми власне і домагаємося.
