Народні методи зачаття двійні
Якщо в роду у жінки не було двійні, це зовсім не привід для розладу. Багато жінок для того, щоб у них народилося відразу двоє малюків, вдаються до різних народних засобів і починають вірити в прикмети і забобони. Деякі складають таблиці і намагаються розрахувати овуляцію для того, щоб зрозуміти, як спланувати двійню після місячних з першого разу. Подружні пари починають вибирати пози під час статевого акту для того, щоб зачати двійню або трійню.
Календар зачаття
Незважаючи на те, що календар зачаття не дає 100 відсотків точності, багато покладаються на нього. Ним можуть скористатися жінки з коротким циклом (до 21-22 днів). Вони мають найвищі шанси на багатоплідну вагітність з першого разу.
Для отримання точного результату календар слід почати вести як мінімум за півроку до передбачуваної вагітності. Ефективність даного методу залежить від регулярності менструального циклу і стабільності менструального циклу. Ймовірність багатоплідної вагітності підвищується в максимально наближений до овуляції день.
Пози для статевого акту
Якщо батьки спланували двійнят, їх цікавить, яка поза під час статевого акту сприятиме їх появи на світ. Логічно припустити, що в сперматозоїдів буде більше можливостей одночасно дістатися до яйцеклітини, якщо в потрібний момент вони виявляться максимально близько до входу в матку. В цьому їм допоможуть пози з глибоким проникненням пеніса в піхву. Однак не варто спокушатися – вкрай рідко дві чоловічі статеві клітини одночасно зливаються з жіночою, і далеко не завжди в результаті виходять здорові діти.
Зміни в раціоні
Деякі пацієнтки переконані, що шанси на вагітність двійнею або трійнею підвищуються при зміні звичного раціону. Фахівці пояснюють це взаємозв’язком між овуляцією і харчуванням. Медики радять додати до свого меню наступні продукти:
- молочну та кисломолочну продукцію – молоко, кефір, сметану, ряжанку;
- печінка;
- цілісні волоські горіхи;
- яйця;
- зерно.
Зміна способу життя
Здоровий спосіб життя підвищує вірогідність народження двійнят. Мають шкідливі звички, слід перестати зловживати спиртовмісними напоями, алкоголем, наркотичними речовинами. Жінка, яка мріє завагітніти одночасно двома або трьома дітьми, може дозволити собі тільки келих сухого вина. Горілка, пиво, інші напої є абсолютним табу.
Стрес і нервову напругу
Після пережитого нервового потрясіння шанси на багатоплідну вагітність зростають у кілька разів. Ця думка базується на історичному факті – кількість близнюків або трійнят, народжених після війн, революцій та інших катаклізмів, набагато перевищує число тих, хто був зачатий в спокійний час. Існує думка, що це своєрідна компенсація за віднесені трагічними подіями життя.
Зміна клімату
Як би парадоксально це не звучало, але природні умови, особливо їх різка зміна, можуть посприяти розвитку багатоплідної вагітності. Велика різниця у часі, радіаційний фон, вологість – всі ці фактори сприяють активізації роботи придатків, завдяки чому можуть дозрівати одночасно дві статеві клітини.
Якщо жінки сподівається зачати двійню, перебуваючи на короткочасному відпочинку, ця ідея навряд чи спрацює. На дозрівання клітини потрібно як мінімум 2 тижні.
