Багатоплідна вагітність: види, причини, особливості виношування і пологів
Редактор: Ларина Тетяна
Рекомендації жінці, яка виношує кількох малюків
При багатоплідній вагітності жіночий організм працює на знос, забезпечуючи тим самим розвиваються ембріони і плоди необхідними речовинами. Оскільки потреба у вітамінах, мікроелементах, жирах, білках і вуглеводах збільшується в кілька разів, необхідно слідувати рекомендаціям:
У середньостатистичної жінки, яка виношує близнюків, маса тіла збільшується на 20 кг, а значить і добова калорійність раціону повинна зрости до 4-4.5 тис. ккал. Вживати в їжу свіжі якісні продукти, виключивши консерванти і фаст-фуд.
При багатоплідді слід враховувати підвищені запити організму і брак в ньому корисних речовин. Щоб не допустити розвитку анемії, вад розвитку у дітей, з початку другого триместру призначаються фолієва кислота, залізовмісні кошти.
Виношуючи кілька дітей одночасно, слід знизити фізичну активність, а з середини останнього триместру — якомога більше перебувати в стані спокою. Також необхідно захистити себе від емоційних подразників, слухати спокійну музику, читати.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.
