Базальна температура перед місячними: які повинні бути показники?

Один з найважливіших показників здоров’я жіночої статевої системи – менструальний цикл. На підставі регулярності і тривалості кожної фази циклу жінка може зробити висновок про стан своєї репродуктивної системи. Поряд з циклічністю і тривалістю менструацій на процеси, що відбуваються у статевій системі, вказує базальна температура. Що криється під цим поняттям? Якою повинна бути базальна температура перед місячними?

Базальна температура – що це таке?

Під впливом фізіологічних процесів температура всередині людського тіла постійно змінюється. На статеву систему жінки особливий вплив мають гормони, які в різні дні менструального циклу мають різну концентрацію. Саме вони впливають на внутрішні температурні показники, коду жінка здорова.

Однак при фіксації температури в пахвовій западині незначні зміни не будуть помітні. Вловити найменші коливання показників дозволяє вимірювання базальної температури. БТ – це найменший добовий показник температури тіла, який фіксується в момент пробудження людини після повноцінного сну.

Базальна температура відрізняється від звичайної тим, що вимірюється тільки на слизових. Її вимірюють трьома способами:

  • у роті;
  • у піхву;
  • у прямій кишці.

З перерахованих методів найбільш достовірним визнаний ректальний. БТ широко використовують у гінекологічній практиці як спосіб діагностики і контролю. Однак для того, щоб вимірювання базальної температури тіла мала інформативний характер, необхідно робити заміри і фіксувати показники кожен день протягом декількох циклів.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.