Під час менструального циклу репродуктивна система перебудовується, що позначається на самопочутті та психоемоційному стані жінки. Циклічні зміни необхідні, щоб підготувати організм до зачаття. Кожна жінка знає про те, що таке критичні дні, але лише деякі мають уявлення про тривалість і фазах циклу.
Іноді необізнаність призводить до розвитку серйозних патологій, адже жінка не в змозі розпізнати відхилення від норми і своєчасно звернутися до фахівця. Щоб цього уникнути, слід познайомитися з особливостями жіночого організму, вивчивши фази менструального періоду і прояви можливих патологій.
Менструальний цикл — що це таке?
Менструальний цикл – це період, який розпочинається з першого дня місячних, а завершується з приходом чергової менструації. Оскільки у кожної жінки він проходить по своєму, поняття його «нормальність» досить розпливчасто. Щоб охарактеризувати менструальний цикл, фахівці застосовують такі поняття:
- Скільки триває цикл. Тимчасовий проміжок між початком двох наступних менструацій: 1 день місячних – це початок наступного циклу і кінець попереднього. Багато жінок відзначають початок критичних днів у спеціальному календарі і, порахувавши кількість днів між менструаціями, знають тривалість свого циклу. Ведення календаря дозволяє контролювати стабільність циклу і наочно демонструє будь-які збої. Якщо менструальний цикл триває від 25 до 35 днів – це норма. У 60% жінок тривалість циклу становить 28 днів.
- Тривалість місячних. Менструація триває від 3 діб до тижня. Лише у 25% жінок місячні тривають понад 7 днів.
- Обсяг крововтрати при місячних. До нормальним відносяться показники від 40 до 150 мл. Якщо жінка використовує більше 4 гігієнічних прокладок кожен день, це відповідає нормі. Менструальні виділення не повинні містити великий обсяг слизу, згустків. Якщо місячні проходять нормально, кількість виділень поступово зменшується. Рясне кровотеча рідко триває більше 3 діб. В такі дні жінка може відчувати тягнучий біль в області матки.
У 30% жінок, які не мають гінекологічних патологій, менструальний період проходить за індивідуальним «нормативами», не відбиваючись на репродуктивних функціях організму. Дана особливість відзначається з перших місячних і триває до настання клімаксу.
