Багато жінок звертаються до гінеколога зі скаргами на те, що у них болить груди під час або після місячних. Хворобливі відчуття можуть бути пов’язані з різними причинами — як патологічними, так і природними.
Чим небезпечна така біль? Чому у пацієнток виникає сильний біль у молочних залозах при менструації? Як запобігти виникненню хворобливості?
Причини виникнення болю під час і після місячних
Хворобливість грудей є нормою для багатьох жінок не тільки під час овуляції, але і коли йдуть місячні. Поява больових відчуттів у другому випадку може бути пов’язано з початком секреції гормонів в критичні дні. Кожен цикл груди готується до можливих змін в організмі при заплідненні.
Багато жінок відзначають підвищену чутливість та болючість молочних залоз в період між овуляцією і наступним менструальним кровотечею. Під час овуляції в жіночому організмі на тлі дисбалансу естрогену і прогестерону розростається залозиста тканина, внаслідок чого жінки відчувають незначне розпирання і біль при дотику.
Біль не повинна носити інтенсивний характер. Якщо жінка відзначає наростання больового синдрому, їй слід звернутися до фахівця. Багато пацієнток навіть не підозрюють про те, що біль у грудях після місячних може свідчити про розвиток серйозних патологій.
Різні патології
Мастопатія — одна з основних причин того, що у пацієнтки болить грудна залоза. Біль при цьому носить циклічний характер, тобто може час від часу зникати, потім знову з’являтися. Крім цього симптому, мастопатія проявляється у вигляді незначних водянистих виділень з сосків. Також з’являється ущільнення, яке може визначити тільки фахівець при пальпації. Несвоєчасне звернення до лікаря є причиною розвитку вузлової форми мастопатії або передракового стану.
Виникнення захворювання в основному пов’язано зі зниженою концентрацією прогестерону, внаслідок чого молочні протоки, сформовані в попередньому циклі, не атрофуються. Інші причини виникнення мастопатії:
- нестача йоду;
- спадковий фактор;
- травма молочної залози;
- патології яєчників;
- нервові розлади;
- тривале утримання від статевого зв’язку.
Гормональні зміни
Якщо у пацієнтки болять молочні залози під час та після місячних, це може бути пов’язано з гормональним дисбалансом. При менструації відбувається своєрідний гормональний збій — зростає рівень естрадіолу, після кровотечі і дозрівання фолікула відбувається викид лютеїнізуючого гормону, підвищується рівень прогестерону і естрогену. Якщо організм не встигає швидко перебудуватися, болі можуть турбувати жінку ще кілька діб після критичних днів.
Дисбаланс естрогену і прогестерону також виникає на тлі стресів, фізичного і розумового перенапруження, перевтоми. Несвоєчасна терапія гормональних порушень стає наслідком збою обміну речовин, іноді жінка не може завагітніти.
Позаматкова вагітність
Біль у молочних залозах вважається першою ознакою вагітності. Однак больові відчуття можуть бути також проявом позаматкової вагітності (прикріплення плодового яйця поза порожниною матки). У цьому випадку в жіночому організмі відбувається серйозний гормональний збій. Зазвичай перші симптоми з’являються через 3-8 тижнів після останньої менструації. Патологічний стан характеризується болем внизу живота, тривалими кров’янистими виділеннями у зв’язку зі зниженням рівня прогестерону, хворобливістю грудей вже через 15-20 днів після місячних.
Інші причини
Грудні залози під час і після місячних можуть також вболівати за інших причин. До числа факторів, які можуть спровокувати хворобливість грудей, відносяться:
- Застосування гормональних препаратів. Гормональна терапія або використання гормональних контрацептивів впливає на стан гормонального фону. У перший місяць організм зазвичай лише адаптується до змін. Поки він звикає, болючий синдром посилюється. Жінки в цей період відзначають інтенсивну біль в області грудей і нижньої частини живота, а також збільшення молочних залоз.
- Утримання від статевого зв’язку. Це відбивається на балансі гормонів в організмі і провокує дефіцит естрогенів.
- Нестабільний цикл. Нерегулярні місячні — одна з причин виникнення больових відчуттів в грудях, викликана гормональним збоєм в жіночому організмі.
Характер хворобливих відчуттів
Для того щоб визначити наявність патології, жінка повинна стежити за будь-якими змінами у своєму організмі. Характер хворобливих відчуттів може вказувати на розвиток захворювання. Залежно від періодичності виникнення біль буває:
- Циклічною. Біль такого характеру зазвичай є нормою. Вона, як правило, виникає в один і той же час (наприклад, тільки на початку або кінці менструації). Жінки при цьому відзначають, що біль має ниючий, а не гострий характер.
- Нециклической. Біль носить гострий характер, з’являється регулярно в будь-якій фазі менструального циклу. Нециклічних характер хворобливих відчуттів може бути викликаний гормональним дисбалансом, захворюваннями органів статевої системи, добро – або злоякісні новоутворення в молочних залозах. У рідкісних випадках таку біль провокує м’язове розтягнення.
Можливі супутні симптоми
Присутність у пацієнтки інших супутніх симптомів дозволяє більш точно визначити причину виникнення болю в грудях. Якщо у жінки болять молочні залози під час або після критичних днів, при цьому виникають інші симптоми (наприклад, ущільнення), їй слід терміново звернутися до гінеколога або мамолога. До тривожних ознак належать:
- інтенсивна біль при пальпації грудей;
- хворобливість сосків у будь-якій фазі менструального циклу;
- головний біль і запаморочення;
- підвищення температури.
Методи діагностики
Виникнення хворобливих відчуттів в молочних залозах у будь-якому випадку повинно стати приводом для звернення до фахівця. Лікар огляне грудні залози, при підозрі на розвиток патологічного процесу в грудях або на органах малого таза направити пацієнтку на проходження ультразвукового обстеження або мамографію.
Як полегшити біль?
У зв’язку з тим, що поріг болю у кожної жінки різний, деякі важко переносять хворобливі відчуття в грудях. Як полегшити біль перед місячними? З цим питанням жінки часто звертаються до гінеколога. Фахівці для зняття болю рекомендують:
- прийняти теплу трав’яну ванну (наприклад, з ромашкою) — ця процедура надає розслабляючу дію;
- змінити нижнє обтягуючі білизна, якщо його носіння викликає дискомфорт;
- виключити на час з раціону кислі, солоні і пряні страви, а також алкоголь.
Якщо всі перераховані вище способи неефективні, жінці слід звернутися до лікаря для з’ясування причини болю. Якщо її виникнення пов’язане з гормональним збоєм, будуть призначені гормональні засоби.
Як запобігти появі болю в грудях?
У зв’язку з тим, що біль у грудях небезпечна появою певних ускладнень, для запобігання виникнення болючого синдрому жінці необхідно виконувати прості правила:
- включити в раціон продукти, збагачені вітамінами А, Е, Д;
- щодня приймати контрастний душ;
- не перетискаються груди маленьким бюстгальтером, робити масаж;
- займатися спортом у спеціальних еластичних топах;
- проходити щорічний профілактичний огляд у гінеколога.
