Профілактика шлункових болів
Неможливо повністю захистити свою дитину від болю в шлунку, так як вони є симптомом багатьох захворювань та порушень у роботі внутрішніх органів. Однак батьки можуть зробити ряд профілактичних заходів для зниження ризику виникнення таких неприємностей:
- важливо налагодити харчування дитини, виключити з його раціону фаст-фуд, шкідливу їжу, солоні і копчені продукти, а також забезпечити його повною мірою свіжими фруктами і овочами;
- стежити, щоб дитина пив досить простий чистої води;
- харчуватися потрібно невеликими порціями, не допускати переїдання;
- виключити продукти, що викликають підвищене газоутворення.
Потрібно приділяти велику увагу гігієні. Дитина з ранніх років повинен знати, як важливо мити руки перед їжею, користуватися окремим рушником. Правильне харчування, дотримання правил гігієни – два основних правила, які дозволять уникнути багатьох неприємностей зі шлунком.
