Профілактичні заходи
Профілактика болю в яєчниках полягає в уважному ставленні до свого здоров’я, як до вагітності, так і під час неї. Своєчасне гінекологічне обстеження дозволить виявити патологію на ранньому етапі і не допустить, щоб вона переросла в хронічну форму.
При наявності будь-яких недуг, рекомендується пролікувати їх перш, ніж завагітніти. Важливо позбутися від шкідливих звичок: куріння і вживання алкогольних напоїв неприпустимо.
Рекомендується дотримуватися статевої під час регул до зачаття та протягом першого місяця вагітності. Крім того, майбутнім матерям слід дотримуватися наступних рекомендацій:
- уникати фізичної перевтоми;
- не затягувати з постановкою на облік;
- висипатися;
- щодня здійснювати піші прогулянки;
- проходити всі призначені гінекологом обстеження;
- обов’язково здавати аналізи крові і сечі;
- уникати стресових ситуацій;
- дотримуватися принципів здорового харчування.
