Перебування в лазні або інфрачервоній сауні розслабляє тіло і дозволяє відпочити душею. Саме тому багатьом людям подобається відвідувати парилки.
Про користь бань і саун, а також їх оздоровчий вплив на людський організм давно відомо. Однак є багато суперечок щодо того, чи можна вагітним ходити в лазню. Майбутні мами повинні турбуватися не тільки про своє здоров’я, але і про малюка. Безпечно перебування вагітних у бані?
Чи можна вагітним ходити паритися в баню?
Якщо жінка до вагітності часто відвідувала лазні, і її організм добре знайомий з їх впливом, при вагітності не варто відмовляти собі в таких відвідування. Однак перед тим, як відправитися в парилку, слід проконсультуватися з лікарем.
Спеціаліст, який веде вагітність жінки, краще знає, що може принести їй і дитині користь, а що — нашкодити. Велике значення у відвідуванні лазні або інфрачервоної сауни має термін вагітності.
На ранніх строках
Початок вагітності – це час формування плаценти і закладки внутрішніх органів і систем малюка, тому необхідно уважно слідкувати за реакцією організму в різних ситуаціях. У першому триместрі відвідування лазні може спровокувати викидень, так як малюк ще не захищений плацентою.
Різка зміна температури дуже небезпечна на ранніх етапах вагітності і може спровокувати прискорений ріст клітин ембріона. Тому, якщо жінка все-таки пішла в баню, не варто після неї приймати холодний душ або купатися в басейні. Результатом такого впливу можуть бути вроджені вади розвитку внутрішніх органів дитини, завмерлий плід або викидень.
На пізніх термінах
Багато гінекологів говорять про користь перебування в лазні або сауні в середині вагітності. Однак при цьому дуже важливо дотримуватися всіх правил обережності.
Вважається, що у жінок на другому триместрі вагітності при перебуванні в парильні поліпшується самопочуття і зміцнюється імунітет. Крім того, це відмінна міра профілактики різних хвороб. Саме тому середина терміну є найбільш сприятливим часом для відвідування лазні. Однак така оздоровча процедура часто не рекомендується в третьому триместрі.
Чим ближче народження малюка, тим вище небезпека від перебування майбутньої мами в парильні. Перегріванню сприяє перерозподілу потоку крові в кров’яному руслі, а подальше різке охолодження може призвести до розриву плодових оболонок. У такій ситуації є ризик виникнення відшарування плаценти, кровотечі і початку передчасних пологів.
Також при підвищенні температури тіла у майбутньої породіллі розширюються судини, знижується тонус вен. При наявності варикозу або геморою, а також схильності до цих захворювань, ситуація може лише погіршитися.
