Що робити, якщо виявлено відхилення від норми?
Виявлені за допомогою глюкозотолерантного тесту відхилення від норми, що вказують на розвиток захворювання, що вимагають обов’язкової консультації лікаря, який дасть подальші рекомендації з діагностичним заходам, лікування та харчування. Відвідувати ендокринолога доведеться кожні 2 тижні, в складних випадках – частіше. Оскільки діабет часто призводить до ураження сітківки, необхідно контролювати її стан, для чого проводять регулярні обстеження у офтальмолога.
Необхідно самостійно здійснювати контроль рівня цукру на дому за допомогою тест-смужок або спеціальних приладів – глюкометрів. Вимірювання проводять 4-6 разів на день вранці після пробудження і після їжі. Необхідно також регулярно здавати аналіз сечі на кетони. Перевищення значень цього показника може вказувати на некомпенсований діабет – стан, що викликає інтоксикацію і здатна призвести до небезпечних наслідків.
Для зниження рівня моносахариду та недопущення його зростання вагітної необхідно дотримуватися спеціальної дієти. Їсти потрібно невеликими порціями кожні 3-4 години. Виключають продукти, що містять легкозасвоювані вуглеводи: білий хліб, макарони, цукор, солодощі, випічку, лимонад, солодкі фрукти. Під забороною жирна їжа: масло, майонез, вершки, сало, горіхи. У раціоні повинні бути присутніми нежирні сорти м’яса і риби, овочі (морква, капуста, баклажани, огірки, помідори, перець), молоко, сири і злаки. Питний режим передбачає вживання 2 л простої води в день.
Фізична активність сприяє зниженню рівня цукру, оскільки він є джерелом енергії для м’язів, а також підвищує чутливість до інсуліну. Прогулянки на свіжому повітрі, плавання, йога, гімнастика не тільки покращують самопочуття і насичують організм киснем, але і призводять до підвищеного витраті глюкози. Оскільки емоційне напруження сприяє підвищенню концентрації цукру, потрібно намагатися уникати стресових ситуацій.
Зазвичай при захворюванні гестаційного типу інсулінотерапія не призначається – воно піддається коригуванню при дотриманні правил харчування і фізичної активності. При маніфестний діабеті лікування залежить від стадії патології. Якщо через 14 днів глюкоза в крові залишається на тому ж рівні або зростає, роблять ін’єкції інсуліну. У важких випадках потрібна госпіталізація. При загрозі життю плода або розвитку небезпечних ускладнень призначають кесарів розтин.
