Консервативні методи лікування
Дуже важливо пояснити дитині необхідність лікування хвороби. В першу чергу рухливість хворий стопи потрібно обмежити, а в періоди сильної болі використовувати спеціальні лангеты. Для комфорту хворий п’яти лікар-ортопед може порекомендувати устілки і гелеві подпяточники. Як лікувати патологію, батькам пояснює фахівець, виходячи зі ступеня тяжкості захворювання і індивідуальних особливостей протікання хвороби.
Традиційно лікування хвороби Шинца підрозділяють на інвазивне і неінвазивне. До неінвазивних методів відносять медикаментозну терапію, фізіопроцедури, компреси і аплікації, лікувальну фізкультуру і масаж. Інвазивне (хірургічне втручання) проводять у тому випадку, коли інші методи не приносять полегшення і не усувають біль.
Медикаментозна терапія
- Щоб позбавити дитину від больових відчуттів, лікар прописує нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Найпоширенішими і безпечними з таких є Парацетамол та Ібупрофен.
- Крім НПЗП призначаються ліки, які покращують кровообіг і забезпечують краще надходження поживних речовин у уражені хворобою ділянки: Троксевазин, Пентоксифілін, Дибазол та ін
- Дитині під час лікування корисно приймати вітаміни групи В. Полегшення болю сприяють місцеві знеболюючі мазі: Диклак, Долобене, Фастум гель та ін.
Знеболююча мазь Фастум гель
Аплікації озокериту і компреси з Димексидом
Позбутися від болю дитині допоможуть компреси з Димексидом. Для цього Димексид змішують з теплою водою в пропорції 1:1, змочують розчином марлю і компрес прикладають до хворої п’яті на півгодини-годину. Зверху ногу можна обернути плівкою і надягти вовняний носок — так, ефект буде краще.
Знижують тонус м’язів і покращують кровотік аплікації з озокериту. Озокерит та парафін в пропорціях 1:1 розтоплюються в металевому посуді на водяній бані, виливаються в плоску форму і остуджувати. Суміш готова, якщо після натискання пальцем на парафіні залишається ямка. Аплікацію викладають на клейонку, ставлять на неї хвору п’яту і загортають. Утеплюють пледом або ковдрою, тримають 15-20 хвилин.
Призначення фізіопроцедур
При відсутності протипоказань при недугу Шинца лікуючий лікар призначає фізіопроцедури. Вони застосовуються в сукупності з іншими способами лікування та доповнюють їх.
Ультразвук з гідрокортизоном
Найбільш частими є:
- ультразвук з гідрокортизоном;
- магнітна терапія;
- ударно-хвильова терапія;
- електрофорез з лідокаїном.
Лікувальна фізкультура для стоп
Зрозуміло, фізична активність не повинна зводитися до мінімуму. Помірні фізичні навантаження для хворих кінцівок можуть бути дуже корисні, якщо виконувати їх правильно і за приписом лікаря. Лікувальну фізкультуру для стоп рекомендують лікарі-ортопеди, але за умови відсутності різкого болю.
В основному рекомендують розтяжку ахіллового сухожилля. Подібні вправи здатні практично повністю позбавити дитину від недуги, якщо виконувати їх регулярно і по інструкції.
Масаж
Спеціальний масаж при недугу Шинца також дає відчутні результати. При його виконанні розтирається п’яткова зона, що покращує кровообіг в уражених ділянках стоп. Лікувальний масаж роблять щодня протягом двох тижнів, потім після перерви в місяць-півтора курс повторюють. Полегшення настає після декількох курсів.
Дуже ефективний при захворюванні п’ятковий масаж
Народна медицина
Народні методи лікування хвороби застосовуються часто, особливо коли традиційні методи безрезультатні. З ними потрібно бути обережніше і перед застосуванням на практиці не буде зайвим проконсультуватися з лікарем, чи це безпечно на даний момент. Для зняття болю використовують наступні засоби:
