Кожна жінка повинна піклуватися про стан свого здоров’я, особливо в період вагітності. Саме із-за нестачі мікроелементів і вітамінів в організмі майбутньої мами спостерігається втома, дратівливість, погане самопочуття. Брак необхідних речовин може негативно відбиватися на внутрішньоутробний розвиток дитини та на перебігу самої вагітності, викликаючи ризики невиношування.
Досить часто при загрозі викидня жінці призначають комплекс вітамінів Магне В6 при вагітності. Для більшості майбутніх мам важливо знати, що являє собою даний препарат і для чого його потрібно приймати.
Яка роль магнію в організмі, і чим небезпечний його дефіцит при вагітності?
Людський організм відчуває щоденну потребу в магнії, особливо при вагітності. Цей мікроелемент сприяє нормалізації процесів обміну та синтезу міжклітинної, що благотворно відбивається на самопочутті жінки, нормалізує взаємодія нервових імпульсів, знижує напругу і зменшує м’язовий тонус. Гінекологи практикують призначення препаратів з магнієм при тонусі і спазмировании матки.
Магній сприяє транспортування генетичного сировини від батьків малюка, тому його потрібно застосовувати під час планування. Коли ж зачаття відбулося, цей мікроелемент необхідний для формування дитячого організму і плаценти. Беручи участь в клітинному будівництві та обмінних процесах, магній підтримує повноцінне функціонування плаценти з моменту її формування і до появи малюка на світ.
При його нестачі в жіночому організмі велика ймовірність переривання вагітності. Для зародка в процесі закладання і розвитку органів і систем нестача цього елемента здатна призвести до патологічних змін, у тому числі до завмирання і недорозвинення плоду.
Як визначити, що в організмі не вистачає магнію?
У період вагітності організм малюка розвивається і формується досить швидко. Всі важливі вітаміни і мікроелементи він бере від матері. Несвоєчасне їх заповнення призводить до нездужань.
При зниженні кількості магнію в крові жінки у неї спостерігаються наступні симптоми:
Особливості харчування при нестачі магнію
Навіщо при нестачі Mg препарати призначають одночасно з вітаміном B6 (піридоксином)? Враховуючи, що він більшою мірою всмоктується відділу тонкого кишечника і засвоюється лише на 35%, одночасне його застосування з вітаміном Б6 значно збільшує цей показник.
Значний дефіцит магнію заповнити одними продуктами харчування не вийде. Проте в профілактичних цілях можна вживати банани, зелень (петрушку, базилік, фенхель, кріп, салат, цибуля), гарбузове і кунжутне насіння, какао, бобові, горіхи, висівки, з круп краще підійдуть гречка і вівсянка. Велика кількість магнію накопичується в зелені, а також у зелених овочах і фруктах. Їх постійне додавання в раціон може попередити зниження магнію в організмі.
Майбутнім мамам слід уважно ставитися до стану свого здоров’я, правильно харчуватися і більше відпочивати. Зловживання кавою і газованими напоями, алкоголем, солодкими кондитерськими виробами не тільки не принесе користі, але й сприятиме зниженню рівня магнію. Одночасне застосування магнію з кальцієм значно погіршує засвоюваність першого. До його значної втрати можуть призвести:
- хронічні захворювання ендокринної і серцево-судинної систем;
- постійні стресові ситуації і перевтома;
- прийом ліків, що містять солі кальцію.
Показання до призначення препаратів з магнієм і вітаміном В6 при вагітності
Mg B6 може призначатися при підготовці до вагітності, дефіциті мікроелементів і в цілях профілактики. Препарат показаний, якщо на ранніх термінах у жінки спостерігається тонус матки, який найчастіше призводить до самовільним абортів. Іноді жінки п’ють його всю вагітність від зачаття до пологів. Магній з вітаміном B6 при вагітності призначають при явно вираженому дефіциті мікроелементів у жінок, які страждають психоемоційними порушеннями (підвищеної плаксивістю, тривожністю, безсонням), або за показниками клінічного аналізу крові.
Магній для вагітних призначається у складі комплексної терапії виключно лікарем. Добову дозу він підбере індивідуально, вивчивши потреби в прийомі препарату, стан жінки і особливості перебігу вагітності.
Інструкція по застосуванню з дозуванням, тривалість прийому під час вагітності
На сьогоднішній день гінекологи віддають перевагу двом препаратів, що містять достатню кількість магнію і в той же час безпечним для годуючих мам та жінок в положенні – це Магне B6 та Магне B6 Форте. Діючими речовинами виступають вітамін B6 у вигляді гирдохлорида піридоксину і дигідрат лактату магнію. Відмінності між препаратами полягають лише в концентрації активних і додаткових речовин.
Доза активного компонента в Магне B6 форте збільшена вдвічі, що сприяє більш високій засвоюваності магнію (90%). Використання препарату Магне B6 дозволяє засвоїти лише 50% міститься речовини. Реалізуються ці кошти в аптеках у вигляді ампул та таблеток. Згідно інструкції по застосуванню, добове кількість споживаного магнію не повинно перевищувати 6-8 таблеток. Разова доза становить 2 таблетки, вони приймаються тричі на день під час їжі з однаковими інтервалами.
Магній також продається в упаковках по 10 ампул. Ліки має коричневий колір і карамельний запах. Препарат призначається в кількості від 2 до 4 ампул на добу з однаковими інтервалами. Перед прийомом розчин необхідно розвести в склянці прохолодної кип’яченої води. Який препарат приймати (у формі таблеток або розчину) і скільки її пити, встановлює тільки лікар в індивідуальному порядку.
Курс лікування згідно інструкції становить 2-3 місяці. Проте залежно від перебігу вагітності і здоров’я жінки при необхідності тривалість терапії може змінюватись в більшу і меншу сторони. Перед прийомом необхідна обов’язкова консультація фахівця.
Коли препарати з магнієм протипоказані вагітним?
Звичайно Магній з піридоксином (В6) добре переноситься. Якщо слідувати терапевтичною схемою, побічні ефекти, як правило, не виникають. Однак Магне В6 не призначається при:
- індивідуальної непереносимості;
- цукровому діабеті;
- гіпервітамінозі піридоксину;
- непереносимості лактози;
- ниркової недостатності;
- надлишку магнію (гіпермагніємії);
- застосування лікарських засобів з кальцієм (їх слід приймати в різний час).
Кращі кошти з магнієм і В6 для вагітних та їх особливості
Застосування будь-яких аптечних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем, особливо в період вагітності. При виявленні дефіциту магнію жінка повинна пройти лікування, щоб поповнити його запаси. Кращими засобами, застосовуваними при вагітності, є:
Дані кошти мають практично ідентичний склад, розрізняються лише концентрацією активних та допоміжних речовин. Якщо призначене засіб з якихось причин не підійшов, не варто самостійно набувати аналогічні препарати. Підбирати ефективний препарат, курс лікування і дозування повинен тільки лікар, щоб уникнути небажаних наслідків.
