Мало молока у годуючої матері: що робити, щоб було більше, що потрібно їсти?

Є необхідність зціджування після годування?

При повноцінному грудному вигодовуванні зціджуватися не потрібно, але є ситуації, коли виникає така необхідність. Якщо жінка відчуває, що одна груди порожня, слід зцідити, щоб підвищити вироблення молока.

Зазвичай зціджуватися потрібно не довше 10 хвилин. У випадку, коли процес затягнувся на півгодини, а результат відсутній, відпочиньте деякий час. Погано розроблену груди можна перед зціджуванням полікувати теплим компресом. Робити його потрібно на 5 хвилин. При малій молочній виробленні рекомендується зціджувати раз в 1 годину. Використовуйте молоковідсмоктувач, якщо руками не виходить розробити груди. Сцеживайте молоко протягом 10 хвилин, потім 5 хвилин відпочинок, повторіть все спочатку. Такі процедури допоможуть зберегти молочну вироблення.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.