Що робити, щоб уникнути завмерлої вагітності в подальшому?
Практика показує, що завмерла вагітність не стільки завдає шкоди фізичному здоров’ю жінки, скільки травмує її психіку. Як правило, більшість з тих, хто пережив викидень, потім народжує абсолютно здорових малюків. Винятком є випадки, коли вагітність була перервана із-за генетичних мутацій – в подібному випадку сімейній парі необхідна спеціалізована допомога генетиків.
В інших випадках істотно знизити ризик викидня допоможуть такі заходи профілактики:
- Відмова від куріння і вживання алкоголю, ведення здорового способу життя. Позбувшись від токсинів, які накопичуються в крові і органах з-за нікотину і алкоголю, жінка одразу звільниться від імовірності отруєння плоду. Правильне харчування і фізична активність сприятливо позначаться на загальному стані організму майбутньої мами.
- Обстеження у хорошого фахівця. Перед новим зачаттям сімейній парі буде корисно ще раз переконатися в тому, що організм майбутньої мами дійсно готовий до вагітності.
- Прийом полівітамінних комплексів, що містять достатню кількість фолієвої кислоти.
- Обмеження часу перебування за комп’ютером. За деякими даними, опромінення, яке виробляють електроприлади, негативно впливають на репродуктивне здоров’я людини, тому людям, які планують дитину, буде корисно якомога менше часу проводити за комп’ютером або планшетом, як можна більше – на свіжому повітрі.
