Час для сну
Згідно з Комаровським, 9-12 місяців — перехідний період у житті малюка. У цьому віці малюк не бажає двічі спати вдень — мамі важливо вчасно помітити цей момент і привчити дитину до нового режиму в 11 місяців. Ймовірно, необхідно піти на поступки і дати дитині самостійно вирішити, коли йому буде потрібно відпочивати. Загалом, дивіться на реакцію крихти.
Час неспання все більше збільшується, а значить, можна перевести дитину на інший режим денного сну
Також важливо дотримуватися стабільного розпорядку денного сну. Якщо цей графік мінливий, то є велика ймовірність, що у малюка з’являться проблеми з вечірнім засипанням, а вночі він буде постійно прокидатися. Такий режим сну дитини в 11 місяців залишиться до року-півтора, потім малюк плавно перейде на єдиний денний відпочинок.
Багато дітей після активних ігор або перегляду телевізора довго не можуть лягти спати. Щоб цього не сталося, намагайтеся ввечері створити спокійну обстановку, обмежити перегляд телепередач і відмовитися від надмірно рухливих ігор. Прочитайте дитини казку або побудуйте з них будиночок.
