Способи визначення овуляції
У більшості випадків жінки відстежують овуляцію за допомогою календаря або спеціального калькулятора менструального циклу. Через нерегулярність циклу навіть у здорових дівчат метод може давати похибки. Щоб приблизно визначити час овуляції, до дня початку менструації додають тривалість циклу і віднімають 14. Отримане число і означає день овуляції.
Більшої точності в цьому питанні можна досягти шляхом вимірювання базальної температури. У фолікулярну фазу циклу цей показник не перевищує 36,8 градусів, далі, при дозріванні фолікулів, він відразу підвищується до 37 градусів і тримається до дня менструації. Різниця температур в ці дні не повинна перевищувати 0,5 градусів. Різкі стрибки або рівномірні показники вказують на відсутність овуляторної фази.
Недоліком даного методу є те, що він вимагає методичності та особливої уважності, і також характеризується деякою неточністю. На показники може вплинути прийом препаратів, хвороба або перевтому. Температуру треба вимірювати вранці, не встаючи з ліжка і, по можливості, не роблячи різких рухів. Показники необхідно записувати, що робить цей метод більш цінним для діагностики загальних патологій, а не ймовірності зачаття.
Овуляція у жінок також визначається за допомогою домашнього тесту сечі на рівень ЛГ, який збільшується за добу до виходу клітини. Щоб зробити тест, потрібно опустити смужку в рідину на 20 секунд і почекати 3 хвилини. Зміна кольору пов’язано з викидом гормону і вказує на те, що формування яйцеклітини пройшло успішно.
Неточність тесту пов’язують з тим, що зростання рівня ЛГ можуть викликати різні захворювання і стани: ендометріоз, полікістоз яєчників, порушення функцій статевих залоз, стрес, недоїдання і інтенсивні заняття спортом. Щоб отримати точний результат тесту, за кілька днів до початку овуляції не потрібно пити багато рідини.
Найточнішим способом дізнатися, коли настає овуляція, є УЗД за допомогою вагінального датчика, яке також називається фолликулометрией. Перше дослідження проводять на 7 день циклу, далі – через кожні 2 дні. Після передбачуваного виходу яйцеклітини, приблизно на 19 день циклу, жінка проходить останнє УЗД, що дозволяє визначити жовте тіло, відсутність якого вказує на збій овуляції.
