Інструкція із застосування і дозування
Препарати на основі екстракту валеріани випускаються у формі таблеток, крапель і сухої сировини для заварювання. Зазвичай вагітним жінкам виписують таблетовану форму, тому як краплі містять етиловий спирт. Валеріана має використовуватися в комплексі з іншими, більш сильними ліками.
Настоянка кореневищ валеріани іноді може бути призначена вагітній жінці, зважаючи на протипоказання. Якщо стан вимагає екстрених заходів, а таблетки не допомагають, можна разово випити 15 крапель спиртового настою (при сильному хвилюванні, тахікардії, спазмах живота). Це допоможе зняти біль і швидко заспокоїти майбутню маму. Зловживати препаратом не варто, краще проконсультуватися з лікарем, який підбере безпечні та ефективні засоби.
Також можна приймати відвар кореня валеріани, заварювати чаї з цією травою. У продажу є рослинні заспокійливі збори, до складу яких входить ця трава. Перед застосуванням потрібно обов’язково переконатися, що інші компоненти чаю показані при вагітності.
Валеріанку слід застосовувати не більше трьох разів на день по 1 таблетці. Максимальна добова доза становить 6 таблеток. Лікар може виписати велику дозу, якщо визнає це необхідним. В цьому випадку слід орієнтуватися на його рекомендації, а не на інструкцію виробника.
Ліки вживають за півгодини до прийому їжі, запиваючи невеликою кількістю рідини. Можна пити Валер’янку ввечері – це допоможе нормалізувати порушений сон. Курс прийому триває до місяця, залежно від стану пацієнтки. Виражений ефект з’явиться тільки через два тижні після початку терапії.
Відвар кореневищ валеріани слід вживати наступним чином. Залити 3 ст. л. сухого матеріалу склянкою окропу. Після повного охолодження (через 1 – 1,5 години) його потрібно процідити і вживати по 1 ст. л. 2-3 рази на день до або після їжі. 
Ефективність відвару вище, ніж у таблеток, тому його дія буде помітно через кілька годин. Безпечний добовий об’єм відвару – 1/3 склянки.
Скільки часу приймати ліки і в яких дозах – визначає тільки лікар. Якщо потрібного ефекту немає, про це слід повідомити лікаря. Будь-які нездужання, пов’язані з прийомом Валер’янки, також повинні стати приводом для консультації з фахівцем.
На ранніх строках
Основне показання для призначення Препарату на ранніх термінах вагітності – загроза викидня зважаючи підвищеного тонусу матки. Жінці показаний постільний режим. Додатково призначають спазмолітичні препарати (наприклад, Но-Шпу), які розслаблять м’язи і знімуть гіпертонус.
Валеріана допомагає нормалізувати сон, знизити артеріальний тиск. Дратівливість і тривожність, притаманна жінкам на початку вагітності, успішно усувається рослинними препаратами. Токсикоз, виражений нудотою, блювотою, стомлюваністю також купірується Валеріаною. Без цих свідчень профілактично застосовувати ліки не варто.
2 триместр
Обмежень для прийому у другому триместрі значно менше, пити Валер’янку можна без побоювання. Малюк в утробі вже сформувався, йде вдосконалення його органів. Від шкідливого впливу він надійно захищений плацентою. Жінка відчуває себе більш спокійно, менше нервує, її гормональний фон стабілізувався.
Особливо ефективні препарати на основі рослинної сировини при підвищеному тонусі матки. Це порушення може призвести до викидня або передчасних пологів, тому користь від прийому Препарату не підлягає сумніву. Лікарі часто призначають препарат у 2 триместрі, якщо до цього є показання. Самостійний прийом слід виключити, бо як іде формування нервової системи дитини.
3 триместр
Третій триместр характеризується інтенсивною підготовкою матері і плода до майбутніх пологів. Жінку часто мучить печія, метеоризм, можуть з’явитися ознаки гестозу (набряки, підвищений тиск). Багато відзначають порушення сну, вагітна не може прийняти зручну позу, нервує і хвилюється.
Валеріана допоможе впоратися з збудливістю, нервовістю, печією. Вона заспокоїть жінку і нормалізує її сон, знизить артеріальний тиск за рахунок розширення судин. Крім того, трава покращує травлення, а багато вагітні зіштовхуються у цей період з запорами.
