Коли необхідно лягти в лікарню?
При високому тиску в першому триместрі лікарі рекомендують лягти в стаціонар для обстеження та контролю стану. До їх рекомендацій варто прислухатися, адже це дозволить мамі зберегти дитину, значно полегшити стан, поки медики підбирають індивідуальні курс підтримуючих препаратів.
Негайно лягати в лікарню потрібно в останні тижні вагітності, так як розвиток гестозу може вимагати термінового розродження. Передчасні пологи – не кращий варіант, однак саме це дозволяє дитині вижити при еклампсії. При АГ зростає ризик загибелі від крововтрати при важких, раптово почалися пологи.
Способи зниження тиску
Знизити тиск в ситуаціях, що не викликають тривоги лікарів, можна багатьма методами. Тримати гіпертонію під контролем допомагають спеціальні препарати, але є і не медикаментозні способи контролювати ситуацію. Думаючи про власне здоров’я і збереження малюка, мама повинна сама визначити, які методи підходять їй більше.
Обмеження фізичної активності
Часто тиск піднімається при втоми, після тривалої прогулянки, прибирання в будинку, стресі – ось чому рухатися під час вагітності радять усім, але при ризику АГ рекомендують більше відпочивати, віддати перевагу неспішним коротким прогулянок.
Відмінно підійдуть парки і сквери з лавками, на яких завжди можна відпочити. Лікарі рекомендують спати не менше 8 – 10 годин, відпочивати за 2 години вдень, щоб трохи розвантажити м’язи.
Правильне харчування
Нічого жирного, солоного та гострого, смаженого не повинно бути на столі у майбутньої мами. Дотримання дієти – обов’язкова умова для боротьби з високим тиском. Парні і відварні овочі, трав’яні чаї, морси, компоти, рибка і курячі котлети на пару – безліч інших смачних і корисних страв допоможуть насититися, отримати достатню кількість «будівельного матеріалу» і уникнути значного набору ваги.
Ліки від підвищеного тиску
Займатися самолікуванням при гіпертонії небезпечно – тільки лікарі зможуть підібрати ліки і дозування, які допоможуть мамі і не зашкодять дитині. Поряд з іншими адреноблокаторами, призначають безпечні з перших тижнів вагітності препарати: Допегит, Метилдопа, Магне В6. Деякі з ліків прописують за життєвими показаннями, коли шкода від прийому окупається користю:
- адреноблокатори Каптоприл, Еналаприл;
- Валсартан, Лозартан;
- діуретики Лазикс, Індапамід, Манітол.
Дуже рідко дозволяється використовувати Атенолол, якщо тиск раптово підвищилася. Він вважається вкрай небезпечним, адже є дані, що цей препарат може викликати затримку розвитку плода. Тому його прийом повинен бути обґрунтований.
Дозування всіх лікарських засобів мінімальні, тому важливо приймати таблетки вчасно, щоб контролювати, а не збивати тиск. Лікування проводиться під наглядом лікарів, а от не допустити зростання можна, лише виконуючи рекомендації терапевтів.
Народні засоби
Можна знизити тиск, випивши чай з ромашкою, м’ятою, мелісою або чебрецем. Виключивши з раціону спиртне, кава і чорний чай, замінивши їх корисними соками, можна перемогти гіпертонію:
- Пити достатню кількість води.
- Корисний гарбузовий сік. Відварити розрізану на шматочки гарбуз, протерти і залити окропом, процідити. Напій п’ють з цукром або медом.
- Морс з журавлини підвищує тонус, відновлює кров, багатий вітамінами. Є один секрет: щоб зберегти всі корисні речовини, сік віджимають, а м’якоть проварюють з 1 ст. л. манки. Сік вливають в готовий напій.
Знижує тиск при вагітності йога, медитація, точковий масаж. При бажанні можна знайти свої методи контролювати хворобу і не шкодити плоду.
