З проблемою варикозного розширення вен 30% жінок стикається вже під час першої вагітності. Виношування другого малюка є причиною венозної недостатності у 50% майбутніх мам. Третя вагітність провокує захворювання вен у 80% жінок.
Варикозна хвороба – це розлад, який з віком призводить до виникнення ускладнень. Розширені вени починають хворіти і запалюватися, тому будь-якій жінці в період очікування дитини потрібно ретельно стежити за станом своєї судинної системи та виконувати всі заходи профілактики варикозу.
Що таке варикоз і чому він виникає при вагітності?
Варикоз під час вагітності починається з появи судинних зірочок – сіток дрібних судин, просвічують через шкіру. Забарвлення у таких зірочок синя або фіолетова, їх малюнок не виступає над поверхнею шкіри.
Виглядають такі «підшкірні малюнки» не дуже красиво, але їх головна небезпека не в естетичному дефекті. В результаті варикозу на стінках вен і судин можуть утворюватися тромби, застійні процеси нерідко призводять до утворення трофічних виразок, на місці яких відкривається кровотеча.
Більш великі судини при варикозному розширенні набувають вигляду «підшкірних черв’ячків» блакитного або темно-синього кольору. Саме такі розширені вени запалюються найчастіше. Як правило, захворювання піддаються судини на ногах.
Механізм розвитку варикозної хвороби вен на ногах криється в порушенні циркуляції крові. Земне тяжіння змушує кров рухатися зверху вниз. Для того щоб вона піднімалася в верхню частину тіла, природа оснастила наші вени спеціальними клапанами, що затримують кров. Вони працюють як дверцята, які то відкриваються, то закриваються. Якщо з якоїсь причини рух крові порушується, клапани перестають справлятися зі своєю функцією.
У вагітних порушення циркуляції крові пояснюються наступними факторами:
Симптоми варикозу у вагітних
У майбутніх мам першою ознакою варикозу є те, що вени виступають на шкірі рельєфним малюнком. У медичних підручниках можна знайти багато фото самих різних «судинних малюнків», такі фото є і на медичних сайтах, тому зовні розпізнати варикоз не складе праці.
У майбутніх мам судинні сітки і рельєфні венозні малюнки з’являються не тільки на ногах. Розширюватися і можуть виступати вени на руках, на статевих губах, матці, стегнах. Вени на животі при вагітності теж стають більш помітними, так само, як і судини на грудях, але це не варикозна хвороба.
При венозній недостатності виникають такі додаткові симптоми:
Де найчастіше розширюються вени?
Варикоз вражає судини, що проходять по ділянках, які піддаються найбільшому навантаженню. До найбільш відомих видів розлади судин відносять:
Останній вид варикозу діагностувати складніше всього. Як правило, серйозні зміни вен матки виявляють на УЗД. Ніяких зовнішніх проявів на животі при цій патології не виявляється. При даному захворюванні майбутньої матусі призначають кесарів розтин.
У деяких жінок сині судинні малюнки з’являються на животі і грудях. Як правило, вони не стають рельєфними. Судинні сітки іноді вимальовуються на боках.
Лікування варикозу
Впоратися з недугою досить нелегко. Найчастіше жінкам, страждаючим дисфункцією вен, призначають креми для поліпшення тонусу судин, спеціальну компресійну білизну, препарати, що зміцнюють судини.
В складних випадках для лікування хвороби використовуються хірургічні методи або склеротерапія. Терапія у вагітних ускладнюється безліччю протипоказань, тому для неї застосовуються найбільш щадні і безпечні методики.
Компресійну білизну для вагітних
Спеціальна білизна з компресійним ефектом допомагає усунути венозну недостатність. Судини звужуються, у результаті цього поліпшується їх тонус, знімається зайве навантаження, усувається застій крові. Як правило, компресійну білизну використовують для лікування венозної недостатності ніг.
На початковій стадії захворювання лікується компресійними панчохами, при більш важкому перебігу варикозу жінці призначають колготки 2 або 3 ступеня компресії. Носити таку білизну необхідно постійно.
Медикаментозні засоби терапії загальної і місцевої дії
Від варикозу при вагітності застосовують препарати, що зміцнюють судини. Це гелі і креми, які використовуються зовнішньо. Вони мають протинабрякову, знеболювальну і тонізуючим ефектами:
Ліки для внутрішнього застосування вагітним призначають рідко. Як правило, при проблемах з венами майбутній мамі препарат прописують Венорутон. У той же час на ранніх термінах він протипоказаний.
Хірургічні методи
Лікування варикозу у майбутньої мами з допомогою скальпеля виконується лише у особливо тяжких випадках, які загрожують здоров’ю і життю вагітної. Показаннями для проведення операції є виражений тромбофлебіт або трофічна виразка, яка тривалий час не загоюється.
Видаляти запалену відня бажано до шестимісячного терміну вагітності. Найбільш поширеним методом є скриппинг – маніпуляція, яка передбачає мінімальне травмування тканин.
Народна медицина
В домашніх умовах доповнити лікування варикозного розширення вен можна за допомогою засобів народної медицини. Майбутній мамі слід ставитися до таких методів з великою обережністю і застосовувати їх тільки після консультації з лікарем. Безпечними народними ліками від венозної недостатності вважаються:
Роль способу життя в попередженні і лікуванні варикозу
Попередити варикоз можна за допомогою нескладних профілактичних заходів. Для профілактики розширення вен лікарі рекомендують пити достатньо рідини, носити зручне взуття, робити спеціальну гімнастику, відмовитися від шкідливих звичок. В домашніх умовах для лікування варикозу корисно виконувати легкий масаж проблемних зон. Допомагають також контрастний душ і лікувальні сольові ванночки. Важливу роль у попередженні варикозного розширення вен відіграє харчування.
Правильне харчування і питний режим
Однією з причин ослаблення судин і їх ламкості є брак кальцію, тому майбутній мамі потрібно обов’язково вживати продукти, багаті цим мінералом, а також вітаміном D, який покращує його засвоєння. Багатими джерелами кальцію є такі продукти, як риба, твердий сир, сир, кунжутне масло, мигдальні горіхи.
Для профілактики варикозу також корисно вживати овочі, фрукти, рослинні олії. У них є вітаміни А, Е і С, які необхідні для здоров’я судин.
Попередити варикоз допоможе правильний режим пиття. Щоб кров не застоювалася, вона не повинна бути густою, для цього важливо пити достатньо води. Користь хворим судинах принесуть також напої: ягідний морс, компот, відвар плодів шипшини. Від кави при варикозі вагітним краще відмовитися: він вимиває кальцій з організму і послаблює судини.
Чергування фізичних навантажень і відпочинку
Щоб вени виконували свою функцію нормально, вони повинні отримувати відповідну навантаження. При схильності до захворювання рекомендується не перевтомлюватися. Якщо майбутній мамі весь день доводиться сидіти, зняти навантаження з ніг їй допоможе спеціальна гімнастика, яку бажано виконувати кілька разів на день. Не можна при варикозі сидіти, закинувши ногу на ногу.
Для поліпшення стану судин корисно також періодично плавати і займатися йогою. При вагітності ці види спорту не заборонені.
Великий навантаженням на вени ніг є тривале стояння на одному місці або тривала ходьба. В таких умовах працюють фасовщицы, продавці магазинів, менеджери. Якщо вам потрібно весь день ходити або стояти, намагайтеся знаходити можливість для відпочинку. Час від часу сідайте на зручний стілець і витягайте ноги так, щоб їх м’язи повністю розслабилися.
Одяг та взуття
Вагітним жінкам не рекомендується носити взуття на високому каблуці. Небажано при варикозі носити балетки. Оптимальним варіантом є каблук висотою близько 5 див.
Щоб попередити хворобу, корисно носити компресійні панчохи і спеціальний бандаж. Одяг майбутньої мами повинна бути виготовлена з натуральних тканин. Бажано користуватися моделями, зшитими з урахуванням фізіології вагітної жінки, не сковуючими рухів і не пережимающими живіт.
Куріння і алкоголь
Куріння є одним з факторів, що провокують розвиток варикозного розширення вен. Тютюновий дим, потрапляючи в організм, викликає спазм судин. Тривале куріння призводить до ламкості і тонкощі судин, вони втрачають тонус. Курці страждають варикозним розширенням набагато частіше некурящих людей.
Алкоголь негативно позначається на стані судинної системи людини, яка його вживає. При варикозі від спиртних напоїв слід повністю відмовитися.
Можна з варикозом народжувати самостійно?
Збільшення вен на ногах не є протипоказанням до самостійних пологів, кесарів розтин при такому діагнозі не призначають. Якщо лікар вважатиме за потрібне, він порекомендує жінці надіти компресійні панчохи перед пологами. Це можна зробити і при значному розширенні, коли вени не підносяться над поверхнею шкіри. При сильному варикозі, який може ускладнюватися тромбофлебітом, зазвичай приймається рішення робити кесарів розтин.
Небезпечний для майбутньої мами варикоз матки і вульви. Якщо жінка з таким діагнозом вирішиться народжувати сама, у неї може відкритися кровотеча. Це дуже небезпечно для її життя і для життя дитини, тому лікарі в такому випадку пропонують жінці операцію.
