Аскорбінова кислота при вагітності: чи можна вагітним приймати її в 1, 2 і 3 триместрах?

Організм жінки в положенні повинен забезпечуватися речовинами, необхідними для повноцінного розвитку дитини. До таких належать вітаміни і мікроелементи. Пити аптечні препарати без рекомендації лікаря не рекомендується, навіть таке, здавалося б, нешкідлива речовина, як аскорбінова кислота.

Надмірна кількість вітамінів в організмі може бути таким же шкідливим, як і їх недолік. Тільки фахівець має право призначити препарат вагітної, попередньо вивчивши її анамнез.

Про аскорбінової кислоти

Аскорбінова кислота, а зокрема її окремий ізомер, відомий усім як вітамін С бере активну участь у багатьох життєво важливих процесах організму, таких як:

  • вироблення колагену, необхідного для підтримання пружності шкіри;
  • захист організму від проникнення вірусів і хвороботворних мікроорганізмів;
  • допомога в засвоєнні інших мікроелементів, наприклад заліза і фолієвої кислоти;
  • виведення токсичних речовин і холестерину з організму;
  • зміцнення кісток скелета і стінок судин;
  • поліпшення стану нігтів, волосся і зубів.
  • Чи можна приймати аскорбінку при вагітності?

    Аскорбінова кислота при вагітності однозначно корисна для організму матері і плода. Необов’язково приймати аптечні пігулки, можна ввести в раціон продукти, що містять цей вітамін:

    • сухий або свіжий шипшина;
    • болгарський червоний перець;
    • цитрусові;
    • білокачанна капуста;
    • чорна смородина;
    • зелень.

    Іноді лікарі призначають внутрішньовенні ін’єкції з цією речовиною, щоб підвищити міцність судин при появі виділень, що мажуть коричневого кольору. Прийом аскорбінової кислоти важливий для нормального розвитку плоду.
    Також речовина позитивно впливає вона і на стан жінки. Вітамін здатний:

    • знизити прояв токсикозу;
    • підвищити синтез колагену в клітинах, що допомагає попередити виникнення розтяжок;
    • попередити відшарування плаценти;
    • генерувати вітамін D і залізо, тим самим запобігаючи розвиток анемії;
    • зміцнити судини плаценти;
    • поліпшити внутрішньоутробне харчування малюка;
    • запобігти розвитку кровотеч під час пологів.

    Під час 1 триместру

    У 1 триместрі ембріон починає активно розвиватися. У нього формуються задатки всіх органів, тому зараз вітаміни і мінерали особливо важливі.

    Чому ж лікарі не радять пити аскорбінову кислоту на ранніх термінах вагітності? Якщо приймати вітамін С в цей період, разом з підвищенням імунітету може статися відторгнення плоду як чужорідного тіла. Також аскорбінова кислота підвищує тонус матки.

    У деяких випадках лікарі все ж призначають аскорбінову кислоту до початку вагітності. Важливо дотримуватися точне дозування препарату, інакше можна спровокувати викидень.

    У 2 триместрі

    У другому триместрі активізується ріст плода. Допомогти настільки важливого процесу здатний вітамін С, який на цьому терміні гестації дуже важливий і для мами, і для малюка. Недостатня кількість цієї речовини може спровокувати відставання в розвитку плоду.

    Вживання аскорбінової кислоти сприяє синтезу вітаміну D, необхідного для формування кісткового каркасу малюка. Речовина допомагає запобігти виникненню анемії у майбутньої мами, так як дає можливість організму правильно та ефективно засвоювати залізо.

    Десь до п’ятого місяця гестації живіт жінки починає помітно округлятися, так і вага майбутньої мами збільшується з кожним тижнем. Разом з цим можуть виникати розтяжки на стегнах, боках, грудях. З вітаміном с колаген, позитивно впливає на стан шкіри, починає вироблятися швидше. Якщо достатньо вітаміну в організмі, розтяжки практично не утворюються або є малопомітними.

    3 триместр

    Практично всі основні системи плода в 3 триместрі вже сформовані. Залишається пройти ще один важливий етап – це підготовка до народження дитини. Тут аскорбінка є незамінним помічником. Речовина покращує згортання крові, що позитивно впливає на пологову діяльність (зменшується ризик появи кровотеч).

    Прийом вітаміну в цей період сприяє формуванню еластичності м’язів. Це також впливає на результат пологів: плід легко проходить по родових шляхах.

    Добова норма для вагітних жінок

    Добова норма аскорбінової кислоти не повинна бути більше 200 мг, якщо враховувати всі складові цього показника (синтетичний і натуральний вітамін, що надходить в організм разом з їжею). У 2 триместрі фахівці рекомендують вживати вагітним не більше 100 мг аптечної аскорбінки в день. Іншу частину вітаміну можна почерпнути з продуктів харчування.

    До кінця вагітності із-за здатності вітаміну С проникати через плаценту добову дозу синтетичного препарату зменшують до 60 мг. В період гестації рекомендується вживати в їжу свіжі овочі і фрукти, оскільки термічна обробка продуктів розщеплює вітамін.

    Протипоказання, побічні дії та наслідки передозування

    Вітамін С, безумовно, корисний для вагітних, але приймати таблетовану форму необхідно тільки з дозволу лікаря. Є деякі протипоказання до застосування:

    • тромбофлебіт;
    • цукровий діабет;
    • хвороби нирок;
    • гемохроматоз;
    • злоякісні утворення;
    • таласемія;
    • алергія.

    Якщо добова доза вітаміну вище норми, у вагітної з’являються симптоми передозування препарату. Симптоми гіпервітамінозу є:

    • гастрит;
    • недостатня функціональність печінки;
    • печія;
    • запаморочення;
    • ризик викидня.

    При тривалому застосуванні драже у жінок в положенні можуть виникати побічні ефекти. Деякі з них збігаються з симптомами передозування:

    • втома;
    • запаморочення;
    • безсоння;
    • підвищена збудливість;
    • нудота;
    • блювання;
    • гіпертонія;
    • нефролітіаз;
    • мігрень;
    • порушення стільця.

    Якщо під час прийому препарату з’явилися побічні ефекти, потрібно повідомити про це лікаря. Можливо доведеться відмінити прийом вітаміну С або знизити добову дозу.

    Загрузка...

    Чи можна вагітним приймати аскорбінову кислоту з глюкозою?

    Іноді фахівці раджу пити аскорбінку з глюкозою під час вагітності. Таке поєднання компонентів зазвичай призначають, щоб:

    • відновити обмін речовин;
    • зменшити проникність судин;
    • знизити сприйнятливість організму до негативних факторів;
    • контролювати відновлювальні та окислювальні процеси;
    • нормалізувати баланс деяких мікроелементів, наприклад фолієвої кислоти і заліза.

    Приймати аскорбінову кислоту з глюкозою без призначення лікаря не можна, хоч і здається, що цілком нешкідливі речовини. Під час вагітності призначати будь-які препарати має право тільки лікар, адже навіть до прийому аскорбінки в поєднанні з глюкозою є свої протипоказання, наприклад цукровий діабет.