Менструальний цикл – важливий показник жіночого здоров’я, в нормі місячні повинні бути регулярними. Якщо відбувається збій у менструальному циклі, жінки намагаються зрозуміти причини порушень і налагодити роботу організму. Як відновити місячні? Які препарати і народні засоби найбільш ефективні?
Норма менструації і види відхилень
Менструальний цикл триває 21-35 днів. У багатьох жінок він становить 28-30 днів. Початком кожного наступного місячного періоду умовно вважається менструація (кров’янисті виділення). У нормі їх тривалість має становити 3-5 днів. Ознаки нормальної менструації:
- обсяг виділень – не більше 250 мл за весь період;
- колір – червоний (у перший і останній день може бути коричневий);
- консистенція – рідка відокремлювана маса з невеликими згустками запеченої крові та слизу;
- без різкого або неприємного запаху;
- супутні дискомфортні відчуття в області живота і попереку.
Збільшення тривалості кров’яних виділень, підвищення інтенсивності, мізерні менструації є ознаками відхилень. У таблиці описані види порушень менструацій.
Оцінюваний параметр | Характер змін | Вид відхилення |
Кількість виділень за період | Більше 400 мл | Гіперменорея |
Менше 50 мл | Гіпоменорея | |
Тривалість | Більше 5-7 днів | Поліменорея |
Менше 3 днів | Олігоменорея | |
Відчуття | Інтенсивні болі, поява додаткових неприємних симптомів (блювання, діарея, зміна артеріального тиску) | Альгодисменорея |
Періодичність | Відсутність понад півроку | Аменорея |
З’являються в період межменструальный | Метрорагія | |
Загальна кількість днів циклу | Більше 35 днів | Опсоменорея |
Менше 21 дня | Пройоменорея |