П’ятий місяць вагітності характеризують спокій і розміреність. Малюк уже досить великий, він чує голоси батьків, реагує на дотики до живота.
Саме час записатися в школу майбутніх батьків, якщо ви не зробили цього раніше. Не зайвими будуть спеціальні заняття для вагітних (йога, плавання, гімнастика).
Що відбувається з дитиною на 5 місяці вагітності?
П’ятого місяця вагітності відповідає 17-20 акушерські тижні. Вага плоду в цей період становить 250-300 грамів, а довжина його тіла – 20-25 см. Всього за один місяць малюк виросте на 10 см і набере близько 250 гр.
Головне досягнення п’ятого місяця гестації – розвиток дихальної системи. Легені і бронхи удосконалюються і готуються до самостійного функціонування. За допомогою акушерського стетоскопа можна прослухати биття серця плоду, воно виробляє до 150 ударів в хвилину. Активно ростуть кістки малюка, тому потреба в кальції у матері дуже велика. Вже можна розрізнити нігті на руках і ногах плода, в нього закладаються молочні зуби.
Шкірні покриви починають накопичувати жировий шар, у них формуються потові залози. На тілі присутній первородне мастило, що захищає від інфекції і стимулює розвиток власного імунітету. Розвиваються і починають працювати залози внутрішньої секреції.
Голова дитини поки здається занадто великою порівняно з тілом, але до кінця п’ятого місяця він стане більш пропорційним. Головний мозок активно функціонує, плід може робити різні рухи. Їх можна побачити на УЗД – малюк смокче палець, повертається, грає з пуповиною. Його міміка вже достатньо розвинена, він може моргати, хмуритися або замружувати оченята.
Малюк часто гикає, захоплюючи навколоплідні води, може розрізняти їх смак (див. також: чому дитина гикає під час або після годування грудним молоком?). Мама відчуває ці рухи з характерним вздрагиваниям живота. Дитина чує звуки зовнішнього світу, відчуває дотики до живота. На 5 місяці можна з упевненістю визначити стать плоду, саме це питання найбільше хвилює батьків на плановому УЗД.
Як виглядає живіт?
Живіт на 5 місяці вагітності вже досить великий, він помітний під одягом. Жінка звертає увагу на те, що збільшився обсяг стегон, а вага став швидко зростати. Нормальна надбавка з початку вагітності повинна складати не більше 5 кг.
Величина живота залежить від спадкових факторів і габаритів самої вагітної. У деяких жінок вагітність не помітна навіть на такому пізньому терміні.
Згідно приймете, стать дитини можна визначити по тому, як виглядає живіт. Якщо в утробі хлопчик, живіт буде гострим, випираючим вперед. Вагітна, чекає дівчинку, лунає в боках, її животик більш округлий. Вірити чи ні народним повір’ями — справа батьків, але медики не знаходять підтвердження подібних забобонів.
Відчуття мами
Ті, хто очікує первістка, на 5 місяці можуть відчути ворушіння дитини. Для повторнородящих такі відчуття не в новинку, вони їх розпізнають навіть на більш ранніх термінах. Занадто активні рухи плоду сигналізують про брак кисню, про це потрібно обов’язково повідомити гінеколога.
В цей час малюк швидко росте, а значить разом з ним збільшується і живіт. Матка починає здавлювати сусідні органи, доставляючи майбутньої матері неприємні відчуття. Від збільшеного тиску в першу чергу страждають пряма кишка, сечовий міхур, шлунок і сідничний нерв. Саме на цьому терміні вагітну можуть мучити запори, печія, нетримання сечі, біль у попереку і ногах.
Спати жінці рекомендується виключно на боці, на спину лягти не варто. З-за цього може статися здавлення нижньої порожнистої вени. Воно провокує запаморочення і навіть непритомність. Безпечне положення потрібно приймати і під час відпочинку, корисно при цьому підняти ноги.
Можна багато часу проводити за комп’ютером. Якщо робота пов’язана з сидячим способом життя, потрібно як можна частіше вставати і рухатися.
Багато жінок відчувають свербіж шкіри в області живота, де вона надмірно розтягується. Ні в якому разі не можна розчісувати шкірні покриви. Для усунення неприємних симптомів слід втирати спеціальні пом’якшувальні засоби.
На 5 місяці у жінки можуть з’явитися білі або жовтуваті виділення з грудей, вони не повинні турбувати майбутню маму. Так відбувається підготовка грудей до лактації, а білі крапельки – не що інше, як молозиво — провісник грудного молока. Видавлювати його не можна, бо як стимуляція грудей провокує активність матки. Втім, молозиво може з’явитися і на більш пізніх термінах, що теж нормально.
Можливі проблеми і ускладнення
На п’ятому місяці можуть з’явитися наступні ускладнення вагітності:
- Підвищений тонус матки. Жінці здається, що матка ніби кам’яніє, вона відчуває спазми. Порушення провокують надмірні фізичні навантаження, стреси і поганий сон. Захворювання матері грають не останню роль в підвищенні тонусу матки. Небезпеку представляють ендокринні хвороби, передлежання плаценти або інфекції, тому про всіх негативних симптомах слід повідомити гінеколога.
- Гестоз. Серйозне ускладнення, яке несе загрозу не тільки плоду, але і майбутньої матері. Воно проявляється появою білка в сечі, високим тиском, набряками і навіть судомними нападами. До гестозу призводять порушення функції нирок, обміну речовин і серцево-судинної системи. Лікування проводиться лише в умовах стаціонару, бо це порушення вкрай небезпечно.
- Маловоддя. Так медики називають недостатню кількість навколоплідних вод в утробі. В кінцевому підсумку ускладнення загрожує перериванням вагітності, а розпізнати його можна по болючим пинкам дитини.
- Інфекції сечостатевої системи. Недостатнє спорожнення сечового міхура призводить до розвитку циститу, а потім і до пієлонефриту. Захворювання слід лікувати при появі перших симптомів або тривожних результатів аналізу сечі. Для жінок в положенні вони надзвичайно небезпечні.
- Недолік кальцію. Цей хімічний елемент відіграє вирішальну роль у становленні кісткової системи дитини. Якщо його не вистачає, жінку мучать судоми в ногах, болі в області малого тазу, кровоточивість ясен. Допоможуть спеціальні вітамінні комплекси, які випише лікар.
- Передлежання або відшарування плаценти. У нормальному положенні плацента не перекриває цервікальний канал і зростає пропорційно матці. При патології вона відшаровується або повністю закриває шийку матки. Ускладнення вимагає лікування і постійного контролю лікаря, тому що загрожує життю дитини.
Для профілактики ускладнень жінці належить строго слідувати рекомендаціям фахівців:
- не спати на спині;
- відмовитися від поганих звичок (вживання алкоголю, паління);
- обмежити перебування на сонці;
- не перевтомлюватися і не нервувати;
- більше відпочивати, спати не менше 8 годин на добу;
- не сидіти довго в нерухомому положенні;
- не піднімати руки високо вгору;
- носити взуття на низькому каблуці або зручній платформі;
- дотримуватися дієти, щоб збільшення ваги не перевищувала 5 кг за весь термін.
Необхідні аналізи і обстеження
Основним обстеженням на 5 акушерському місяці вагітності стає УЗД. Воно проводиться на 19-20 тижні гестації. Фахівець оцінить розвиток плоду, відсутність у нього патологій, відповідність ваги і зростання нормі. Багато беруть на УЗД батька дитини, адже зараз малюка можна детально роздивитися. Найчастіше під час процедури УЗД майбутні батьки отримують відео і фото малюка, які потім поміщаються в сімейний альбом.
На плановому прийомі гінеколог виміряє артеріальний тиск, висоту дна матки і прослухає серцебиття плоду. Обов’язковими пунктами стануть контрольне зважування і огляд кінцівок на предмет набряків. Відвідувати лікаря в жіночій консультації надається один раз на два тижні.
Перед прийомом здається аналіз сечі, за яким фахівець визначить наявність ознак гестозу та інфекцій сечостатевих шляхів. Крім того, вимірюється рівень цукру в сечі, його присутність може говорити про розвиток цукрового діабету вагітних. Потрібно здати загальний аналіз крові, основну увагу фахівець приділить рівня гемоглобіну. Здається кров з вени на наявність вірусу гепатиту В.
До 20 тижнів ще можна здати аналіз крові на генетичні відхилення (хвороба Дауна та інші хромосомні порушення, вроджені патології внутрішніх органів, дефекти нервової системи). При отриманні позитивних результатів жінці потрібно пройти консультацію генетика, який детально розповість про виявлені відхилення.
Харчування мами
Як і раніше, вагітної слід дотримуватися дієти. Під забороною знаходяться наступні продукти:
- смажені, жирні, копчені, консервовані, кислі, гострі страви;
- фаст-фуд (чіпси, сухарики, гамбургери, картоплю фрі та інші);
- солодкі газовані напої і високоуглеводние продукти (торти, цукерки та інші солодощі);
- алергенні продукти (цитрусові, екзотичні фрукти, морепродукти, горіхи, мед тощо).
Виключення шкідливих страв дозволить уникнути такого неприємного явища, як печія. Вона дуже часто зустрічається у вагітних жінок. Як правило, печія пов’язана з гормональними змінами або тиском матки на шлунок. Дотримання дієти, зменшення порцій і відпочинок після прийому їжі дозволять забути про неї.
У період виношування дитини жінка стикається з абсолютно новими для себе явищами. Якщо раніше у неї ніколи не було алергії, то тепер вона цілком може з’явитися. Справа в тому, що імунітет вагітної знижується, що викликає його непередбачувані реакції на звичні продукти. Алергени в меню слід обмежити. Тим, хто раніше страждав від алергії, потрібно повністю прибрати алергенні продукти з раціону.
Які продукти включити в меню вагітної? Це повинні бути:
- фрукти, овочі;
- нежирні сорти риби і м’яса;
- крупи;
- молочні продукти, особливо сир і сир;
- яйця;
- печінка, зелені яблука, гранати (допоможуть впоратися з анемією).
На 5 місяці максимальна прибавка ваги жінки повинна становити не більше 500 грам в тиждень. Надмірний набір маси тіла погіршує самопочуття і створює небезпеку для дитини.
Фізична активність
Вагітність не виключає фізичної активності. Жінці потрібно підбирати вправи та види спорту, які узгодженими з її положенням. Найкраще відвідувати спеціальні групи для вагітних, де можна знайти подруг по інтересам і навчитися новому.
Регулярні фізичні вправи допомагають не тільки підтримати форму, але і сприяють нормального виношування дитини. У жінки опрацьовуються м’язи таза, які необхідні при пологах, вона вчиться правильно дихати при переймах і потугах.
Дуже корисні заняття в басейні. Вода заспокоює нервову систему, а вправи не можуть завдати травм, тому як знімається навантаження з хребта і живота. Останнім часом стала популярна йога для вагітних. В ній використовуються щадні пози, доступні навіть новачкові.
В жіночій консультації зазвичай є спеціальний зал для гімнастики. Можна ходити на заняття з групою або освоїти вправи самостійно. Особливу увагу слід приділити техніці виконання вправ, не можна давати надмірне навантаження на спину, м’язи преса і суглоби.
Рекомендований час тренувань – не більше 45 хвилин на день. Слід витримати 2-годинний інтервал до і після їжі.
Обов’язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Вони забезпечать організм необхідною кількістю кисню і попередять застою крові.
Інтимне життя
Багато чоловіків відчувають страх перед близькістю з вагітною дружиною, побоюючись нашкодити дитині. В більшості випадків їх тривоги марні, малюк надійно захищений в утробі матері. На цьому терміні жінка може відчувати новий приплив сил і бажання. Це пов’язано з інтенсивним кровообігу в органах малого тазу.
Можливість інтимної близькості визначається станом здоров’я жінки. Якщо є ускладнення вагітності, такі як гіпертонус або передлежання плаценти, від сексу потрібно відмовитися. Він може спровокувати викидень.
Коли перешкод до статевого життя лікар не вбачає, можна сміливо займатися сексом. Партнерам потрібно вибирати малотравматичні пози, що виключають глибоке проникнення. Нетрадиційні форми близькості потрібно відкласти, експерименти зараз ні до чого.
При появі неприємних симптомів слід відразу припинити статевий акт. Якщо вони регулярні, від інтиму слід відмовитися і порадитися з гінекологом.
Чи можна робити аборт на 5 місяці?
Мимовільне переривання вагітності до 22 тижнів – часте явище. Викидня сприяють інфекції матері, гіпертонус матки, травми і стреси.
Іноді доводиться робити аборт за медичними показаннями. Якщо уникнути його не вдається, жінці препаратами стимулюють пологи. Вони протікають аналогічно природного розродження.
Для аборту на 5 місяці повинні бути серйозні підстави:
- хронічні хвороби, що виключають виношування здорової дитини;
- генетичні відхилення та грубі пороки розвитку плоду;
- завмерла вагітність;
- кровотеча з матки;
- захворювання матері на ранніх термінах гестації.
Рішення про переривання вагітності жінка повинна приймати після ретельного аналізу ситуації, що склалася. Незважаючи на те, що сучасна діагностика ступнула далеко вперед, не можна виключати лікарську помилку. Перш ніж ухвалити таке важливе рішення, слід проконсультуватися ще з декількома фахівцями в області акушерства. Винятком є патології, що представляють небезпеку для життя матері.
