Принцип розрахунку за календарним методом
Багато пар вираховують сприятливі і несприятливі дні для зачаття, використовуючи календарний метод. Самий безпечний період для статевого зв’язку — початок і кінець циклу. Овуляція — найбільш сприятливий період для пар, які мріють завагітніти. Дні овуляція залежать від тривалості та регулярності циклу, тому при розрахунках парі необхідно враховувати ці критерії.
При довгому циклі (35 днів)
Якщо цикл у жінки регулярний, визначити найбезпечніші дні для незахищеного сексу досить легко. Слід пам’ятати, що тривалість також впливає на визначення дня овуляції. Лютеїнова фаза при довгому циклі триває 11-16 днів, в середньому — 13 діб. Для того щоб порахувати дні овуляції, жінці необхідно від 35 відняти 13. У результаті виходить 22, це означає, що овуляторная фаза почнеться через 22 дні після початку менструації.
Враховуючи життєздатність чоловічих статевих клітин, можна зробити наступні висновки. Безпечний період для статевого зв’язку без контрацепції — це період критичних днів, тиждень після менструації, а також 26-35 добу.
При середньому циклі (28 днів)
У більшості жінок тривалість циклу складає 28 діб. При 28-денному циклі розрив фолікула відбувається через 7-9 днів після місячних, тобто на 14-ту добу після початку менструації. Оскільки зачаття може відбутися в наступні два дні, самий небезпечний період для статевого акту без використання засобів контрацепції — 14-16-у добу.
При короткому циклі (21 день)
Лютеїнова фаза при короткому циклі триває в середньому 10-11 днів, таким чином вихід яйцеклітини відбувається на 9-ту добу. Враховуючи життєздатність сперматозоїдів і тривалість овуляції, найбезпечніші дні для сексу без оберігання — 12-21-е добу. Що стосується менструальної та фолікулярної фаз, у цей період жінці краще утриматися від незахищеного статевого акту, оскільки сперматозоїди можуть жити до 3-4 днів.
