Які фактори можуть вплинути на тривалість циклу?
Для того щоб розрахувати безпечні дні, жінці потрібно знати 3 основних показника — перший день останніх критичних днів, середню тривалість менструації і циклу. Тривалість циклу — це найстабільніший показник. Багато жінок звертаються до гінеколога з проблемою нерегулярного циклу.
Фахівці говорять про регулярності циклу тільки в тому випадку, якщо протягом останніх 6 місяців його тривалість змінювалася всього на 1-2 дні. Враховуючи це, скористатися календарним методом можна тільки при регулярному циклі.
Які фактори можуть впливати на цикл? Фахівці виділяють наступні причини:
- зміна харчування (в тому числі дієта для швидкого схуднення);
- авітаміноз;
- гормональний дисбаланс на тлі нервового перенапруження;
- захворювання органів репродуктивної системи;
- надмірні фізичні навантаження.
