Чи боляче народжувати, яку біль відчуває жінка під час пологів в перший раз?

Будь-яка жінка, яка народжує особливо в перший раз, зі страхом і хвилюванням чекає момент появи на світ свого малюка. Часто можна почути думку, що пологи без болю – це міф, і всі породіллі відчувають нестерпні страждання. На щастя, це не так, адже больовий синдром викликають сутички – маткові скорочення. Жінок цікавить лише одне питання – чи боляче народжувати в перший раз і що робити для полегшення страждань? Для цього необхідно просто освоїти кілька простих вправ і правил, проконсультуватися з досвідченим фахівцем, зрозуміти, чому виникає біль під час пологів і що з цим робити.

Відчуття жінки під час пологів

Пологи – це природне завершення вагітності і поява на світ довгоочікуваного малюка. Болючі відчуття супроводжують цей процес з кількох причин. По-перше, сам по собі страх під час пологів психологічно налаштовує жінку на те, що це боляче і нестерпно. По-друге, недостатня передпологова підготовка і неправильне поводження під час народження.

Щоб процес пройшов безболісно, породілля повинна займатися не тільки психологічним тренінгом, але і виконувати спеціальні фізичні вправи. Вони зміцнять м’язовий каркас матки, дозволять максимально розтягнути шийку матки і прискорити процес. Основну біль при пологах викликають сутички, тобто маткові скорочення, що сприяють «видавлювання» плоду назовні. Тривають такі сутички від декількох хвилин до багатьох годин, провокуючи сильний больовий синдром.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.